Неужели я алкоголик?

[Natali86]

Это опасно. Я раньше всегда бросала пить и сразу пыталась похудеть. Но это в 100% случаев приводило к срыву. Сейчас решила довериться опытным людям и еду не ограничиваю. В первые недели без вкусняшек точно бы сорвалась.

Тоже самое

 

[Дед Пихто]

Попробую обязательно. Решила с понедельника

Соль можно заменять сухой морской капустой из аптеки.
Только в готовую еду. Понятно, что в умеренных количествах.

 

[Nata_St]

Добрый вечер, автор
У меня похожая ситуация, практически зеркальная. Тоже осознаю все чаще - надо что-то менять. Бутылка вина - это классика. Похмельем на страдаю, голова не болит. Но…врать себе и успокаивать, что нет зависимости глупо. Плюс без вина тревожно сплю..