Неужели я алкоголик?

[Natali86]

чтоб дальше бухать как раньше, как в 18 лет?

Я стараюсь прийти к тому, чтобы не бухать совсем. Я человек с высокой степенью ответсвенности и врать мне даётся с трудом. Пока, на данном этапе, так. Сегодня не пью, а завтра посмотрим )

 

[Дед Пихто]

Мусульмане не пьют и я ничем не хуже :)))))

религия стакану не помеха

 

[У Ф]

религия стакану не помеха

Религия стакану не помеха, а мне Мухаммед - подспорье (но не в отношении к свинине, тут сорян).

 

[Дед Пихто]

Религия стакану не помеха, а мне Мухаммед - подспорье (но не в отношении к свинине, тут сорян).

Рад за вас. Сколько раз в день молитесь?
От свинины пот начинает плохо пахнуть, если в жарком климате - совсем беда.

 

[У Ф]

Рад за вас. Сколько раз в день молитесь?

Молитв не требуется. Аффирмации на трезвость - применяю.

 

[Natali86]

А я все ем ребята, если так и дальше пойдёт, то я не влезу в зимние вещи. Как мне рот закрыть?

 

[Дед Пихто]

Молитв не требуется. Аффирмации на трезвость - применяю.

Тогда всё всуе. Нельзя быть "слегка мусульманином".

 

[Misaki]

А я все ем ребята, если так и дальше пойдёт, то я не влезу в зимние вещи. Как мне рот закрыть?

Я тоже ем Но это правильный подход. Не зря в памятке для новичков еда первой стоит

 

[Дед Пихто]

А я все ем ребята, если так и дальше пойдёт, то я не влезу в зимние вещи. Как мне рот закрыть?

Отказаться от жирного, острого, соленого, сладкого.
Жаренное - исключить полностью. Мясо и простые углеводы - ограничить.
Овощи (некрахмалистые, свежие и печёные) без ограничений.

 

[У Ф]

Тогда всё всуе. Нельзя быть "слегка мусульманином".

Но можно одобрять исламский подход к бухлу. Что и делаю.

 

[Natali86]

Я тоже ем Но это правильный подход. Не зря в памятке для новичков еда первой стоит

Ага, вот и после этой памятки мету все подряд И так не стройняшка, а скоро вообще буду как

 

[Natali86]

Отказаться от жирного, острого, соленого, сладкого.
Жаренное - исключить полностью. Мясо и простые углеводы - ограничить.
Овощи (некрахмалистые, свежие и печёные) без ограничений.

Да знаю я это всё. Не могу, пока, в руки себя взять

 

[Дед Пихто]

Но можно одобрять исламский подход к бухлу. Что и делаю.

Да пьют они, как и все остальные. Разве что не каждый день.

 

[Misaki]

Ага, вот и после этой памятки мету все подряд И так не стройняшка, а скоро вообще буду как

Я, кстати, особо не набираю, хотя ем без ограничений. Всё-таки алкоголь мешает похудению и жор от него сильный.

 

[Misaki]

Да пьют они, как и все остальные. Разве что не каждый день.

Ага. После захода солнца не считается, Аллах не видит

 

[У Ф]

Да пьют они, как и все остальные. Разве что не каждый день.

Тогда мне ещё лучше не пить :))

 

[Natali86]

Я, кстати, особо не набираю, хотя ем без ограничений. Всё-таки алкоголь мешает похудению и жор от него сильный.

А я, к сожалению, склонна к полноте. Подумываю конкретно сесть на пп, единственное чего боюсь - это срывов по алкашке. Лишу себя всех удовольствий и начну жалеть…

 

[Дед Пихто]

Да знаю я это всё. Не могу, пока, в руки себя взять

Вы просто боитесь попробовать. Печеные овощи это очень вкусно. Тяжелее всего - отказ от соли.

 

[Misaki]

А я, к сожалению, склонна к полноте. Подумываю конкретно сесть на пп, единственное чего боюсь - это срывов по алкашке. Лишу себя всех удовольствий и начну жалеть…

Это опасно. Я раньше всегда бросала пить и сразу пыталась похудеть. Но это в 100% случаев приводило к срыву. Сейчас решила довериться опытным людям и еду не ограничиваю. В первые недели без вкусняшек точно бы сорвалась.

 

[Natali86]

Вы просто боитесь попробовать. Печеные овощи это очень вкусно. Тяжелее всего - отказ от соли.

Попробую обязательно. Решила с понедельника