Наши отзывы о методе Г.А. Шичко

[Piramidon]

Куда убрали? Когда убрали?

из твоей ссылки:
Синдром алкогольной зависимости (F10.2) включает ...

Вики:
Всемирной организацией здравоохранения в 1979 году термин «алкоголизм» изъят из Международной классификации болезней (МКБ), и заменён термином «синдром алкогольной зависимости»[10].

 

[SantiaGO ВТрезвости]

Конкретно про тебя ничего не могу сказать. Но согласись, если ты скажешь, что никто не срывается после метода Шичко - это будет неправдой. В любых методах остаются трезвыми процентов пять, не больше. Остальные срываются. Но раз метод Шичко позиционируется как полное исцеление алкоголизма - с чего бы им срываться, да ещё в те же самые запои? Уж на худой конец пили бы как в молодости, алкоголизма же больше нет.

Конечно срываются, не без этого. Но срываются не потому, что метод не эффективен. Не соблюдают правила, инструкции. Они там четкие и строгие. Например 40 дней пустыня это нельзя посещать никакие питейные заведения и мироприятия где травятся алкоголем, писать дневник надо перед сном и ложится спать, а не смотреть сватов после дневника, отвечать на вопросы тоже надо правильно. Там много нюансов, если все соблюдать, выполнять ступени то все получается. Но люди в основном подпишут месяц два, чувствуют, что все поняли, ага. Приходит ситуация, программа срабатывает и привет. Потом жалуются, что Шичко не эффективен. Ну да бог им судья, это не остановит тех, кто принял твердое решение вернуть себе трезвость и избавиться от алкоголизма.

 

[Medved]

из твоей ссылки:
Синдром алкогольной зависимости (F10.2) включает ...

Вики:
Всемирной организацией здравоохранения в 1979 году термин «алкоголизм» изъят из Международной классификации болезней (МКБ), и заменён термином «синдром алкогольной зависимости»[10].

Ну и что изменилось? Это как в местах лишения свободы - был БУР, стало ПКТ, а стены и решётки те же. Болезнь-то та же самая.

 

[Medved]

Конечно срываются, не без этого. Но срываются не потому, что метод не эффективен. Не соблюдают правила, инструкции. Они там четкие и строгие. Например 40 дней пустыня это нельзя посещать никакие питейные заведения и мироприятия где травятся алкоголем, писать дневник надо перед сном и ложится спать, а не смотреть сватов после дневника, отвечать на вопросы тоже надо правильно. Там много нюансов, если все соблюдать, выполнять ступени то все получается. Но люди в основном подпишут месяц два, чувствуют, что все поняли, ага. Приходит ситуация, программа срабатывает и привет. Потом жалуются, что Шичко не эффективен. Ну да бог им судья, это не остановит тех, кто принял твердое решение вернуть себе трезвость и избавиться от алкоголизма.

Ну это везде так. И в АА срываются, кто во время тяги не спонсору позвонил, а в магаз побежал. И у нас в реабилитации срывались те, кто не соблюдал правила. Вроде бы все такие правильные на занятиях, а как генеральная уборка в душевой - так шкафчик отодвигаешь, а там гора шприцов. Поэтому везде статистика оставшихся трезвыми примерно одна - 5%.

Я говорил о другом. Вот сорвался человек после тех же АА, ушёл в новый запой. Это понятно, он алкоголик. А как же после Шичко уходят в запои? Откуда запой у не-алкоголика?

 

[SantiaGO ВТрезвости]

Ну это везде так. И в АА срываются, кто во время тяги не спонсору позвонил, а в магаз побежал. И у нас в реабилитации срывались те, кто не соблюдал правила. Вроде бы все такие правильные на занятиях, а как генеральная уборка в душевой - так шкафчик отодвигаешь, а там гора шприцов. Поэтому везде статистика оставшихся трезвыми примерно одна - 5%.

Я говорил о другом. Вот сорвался человек после тех же АА, ушёл в новый запой. Это понятно, он алкоголик. А как же после Шичко уходят в запои? Откуда запой у не-алкоголика?

Тот, кто верно прошел по Шичко, в процессе или конце прохождения. Иногда надо пару раз прописать дневники, но он от воздержания переходит в сознательную трезвость. Тоесть трезвость это состояние свободное от запрограммированности, потребности в самоотравлении. А воздержание это когда не пьешь год но в голове ещё сидит червячек - вот это алкоголик. Его эта рюмка за углом всю жизнь ждать будет. Когда трезвость первых доз не боятся - само понятие первая рюмка абсурдно. Это сложно объяснить вот так в сообщении.
Я не стану утверждать, что АА не правильные или делают, что то не так, более того все самое лучшее от АА взято в программу и дополнено в дневники. Сумасшедший объем информации для работы с эго, по страстям и так далее. Это просто иной подход. Как андроид и эпл) в каждого свои сторонники, но все мы друг с другом созваниваемся)

 

[Medved]

Тот, кто верно прошел по Шичко, в процессе или конце прохождения. Иногда надо пару раз прописать дневники, но он от воздержания переходит в сознательную трезвость. Тоесть трезвость это состояние свободное от запрограммированности, потребности в самоотравлении. А воздержание это когда не пьешь год но в голове ещё сидит червячек - вот это алкоголик. Его эта рюмка за углом всю жизнь ждать будет. Когда трезвость первых доз не боятся - само понятие первая рюмка абсурдно. Это сложно объяснить вот так в сообщении.
Я не стану утверждать, что АА не правильные или делают, что то не так, более того все самое лучшее от АА взято в программу и дополнено в дневники. Сумасшедший объем информации для работы с эго, по страстям и так далее. Это просто иной подход. Как андроид и эпл) в каждого свои сторонники, но все мы друг с другом созваниваемся)

Да лишь бы трезвели. Я, как уже говорил, занимался по Шичко, бесплатно, от церкви. В основном ради жены - чтобы разрушить у неё алкогольную проограму. Вроде получилось, хотя я ей помимо этих занятий давал и даю ещё кучу информации.

 

[SantiaGO ВТрезвости]

Да лишь бы трезвели. Я, как уже говорил, занимался по Шичко, бесплатно, от церкви. В основном ради жены - чтобы разрушить у неё алкогольную проограму. Вроде получилось, хотя я ей помимо этих занятий давал и даю ещё кучу информации.

А там какие дневники были? 50 дневников Дружинина или классические 24 вопроса?

 

[Medved]

А там какие дневники были? 50 дневников Дружинина или классические 24 вопроса?

Да я уж толком не помню, два года назад это было. Но вот наличие именно 24 вопросов помню.

 

[SantiaGO ВТрезвости]

Да я уж толком не помню, два года назад это было. Но вот наличие именно 24 вопросов помню.

Понятно, значит классические. Там идут 24 вопроса и каждый день на них надо отвечать. Причем информации никакой сам должен искать в библиотеках, интернетах и так далее. В моем приложении дневники Дружинина Саныча из фонда Трезвая Россия. Он взял классические, добавил всю литературу необходимую, разбил на 50 разных дневников и получилась объемная работа. Изучать познавательно и искать ничего не надо. И на лишнее не напороться. Я их эти дневники без изменений взял и вставил. Короче загляни если будет досуг, вдруг заинтересуешся)

 

[Medved]

Понятно, значит классические. Там идут 24 вопроса и каждый день на них надо отвечать. Причем информации никакой сам должен искать в библиотеках, интернетах и так далее. В моем приложении дневники Дружинина Саныча из фонда Трезвая Россия. Он взял классические, добавил всю литературу необходимую, разбил на 50 разных дневников и получилась объемная работа. Изучать познавательно и искать ничего не надо. И на лишнее не напороться. Я их эти дневники без изменений взял и вставил. Короче загляни если будет досуг, вдруг заинтересуешся)

Кстати, здесь есть определённые ограничения по IQ. Например, в АА даже имбецил поймёт, что к чему. А тут как быть человеку, который и так-то умом не блистал, да и это пропил? Я видел таких на занятиях - сходили один-два раза, не осилили и больше не появлялись.

И ещё - как быть с лютым отрицанием алкоголиков? Была там у нас и такая самка. Которая крепко держалась за свои стереотипы и постоянно бубнила, как наш Офицер, про качественное в меру и про успешных бухающих миллиардеров. Тоже отходила два занятия и пропала. А ведь таких чуть более чем дофига. Мало кто будет восприимчивым, когда ломают его картину мира.

 

[SantiaGO ВТрезвости]

Кстати, здесь есть определённые ограничения по IQ. Например, в АА даже имбецил поймёт, что к чему. А тут как быть человеку, который и так-то умом не блистал, да и это пропил? Я видел таких на занятиях - сходили один-два раза, не осилили и больше не появлялись.

И ещё - как быть с лютым отрицанием алкоголиков? Была там у нас и такая самка. Которая крепко держалась за свои стереотипы и постоянно бубнила, как наш Офицер, про качественное в меру и про успешных бухающих миллиардеров. Тоже отходила два занятия и пропала. А ведь таких чуть более чем дофига. Мало кто будет восприимчивым, когда ломают его картину мира.

Конечно не панацея. Слава богу мне iq хватило Да, есть проблема когда сознание совсем изменено. Ну или это программа самоотравления себя защищает. Есть у нее такое свойство. Сам сталкивался.

 

[Medved]

Конечно не панацея. Слава богу мне iq хватило Да, есть проблема когда сознание совсем изменено. Ну или это программа самоотравления себя защищает. Есть у нее такое свойство. Сам сталкивался.

Защита алкопрограммы у алкашей очень активная. Вот я и думаю - многие ли готовы слушать и менять свой мир? Один из ста - уже хорошо. Это моей самочке деваться некуда было, ибо она моя собственность.

 

[Piramidon]

Друзья, 2 октября, в Москве стартовал спецкурс Владимира Фахреева, все желающие могут присоединиться.

 

[Пятачoк]

В работе Шичко (первоисточнике) есть пункт об самовоздействиях.

...составляются тексты самовоздействий, предназначенные для подавления потребности в спиртном и для переделки алкогольной настройки в трезвенную. Обладающие хорошей внушаемостью составляют тексты в форме внушений или приказов себе. В текст, направленный на подавление потребности, следует включить примерно такое самовнушение: «Теперь мой организм не переносит запах и вкус спиртных напитков, при попадании алкоголя в рот, тем более в желудок, сразу же будут появляться отвратительный вкус во рту, обильное слюнотечение, тошнота, рвота, плохое общее самочувствие и настроение. Никакого желания пить спиртное у меня нет и никогда не будет. Оно мне противно, мысль о нем неприятна».
В текст по настройке на трезвость рекомендую включить примерно такие фразы: «Настройка на употребление спиртных напитков, стихийно сложившаяся в моей голове, отныне исчезает, я уничтожаю эту вредную, позорную, навязанную мне настройку. Теперь у меня вырабатывается полезная естественная и сознательно избранная мною настройка на трезвость. Никогда и никакие алкогольные напитки употреблять не буду, они не нужны мне, я их ненавижу. Я рад, очень рад, что наконец-то возвращаюсь к здоровой, полноценной и приятной жизни, жизни без алкогольной отравы».

и еще

Для переделки алкогольной настройки в трезвенную нужно утром и вечером вдумчиво прочитывать соответствующий текст, причем по мере надобности совершенствовать его.

При работе, по Шичко, многие налегают именно на написание дневников. Откуда-то взялась и мелькает цифра - 50 дневников, хотя Шичко про это не пишет. А вот на этот пункт о самовоздействиях особого внимания не обращают.
Я начинал работать по всем правилам Шичко. Писал аутоанамнез, дневники, перед сном и тд.
А через 2 месяца мне это надоело и я составил текст самовоздействия. На 2 странички в тетради. И вот его стал переписывать каждый день. Самым тупейшим образом, не напрягая голову. Пишу и сейчас, в любое время суток. Времени занимает 11 минут и совершенно не трудно.
Вот такой мой опыт по применению метода Шичко, может кому будет полезно. Не пью уже почти 1 год и 8 месяцев, состояние трезвости стабильное и спокойное. До этого было примерно 20 лет ЕУ с минизапоями на 3-4 дня. Общий алкогольный стаж 40 лет.

 

[Брил]

Спасибо, @Pita4ok , в закладки.

 

[Авис]

@Pita4ok
Спасибо!

 

[Millefolium]

В работе Шичко (первоисточнике) есть пункт об самовоздействиях.

...составляются тексты самовоздействий, предназначенные для подавления потребности в спиртном и для переделки алкогольной настройки в трезвенную. Обладающие хорошей внушаемостью составляют тексты в форме внушений или приказов себе. В текст, направленный на подавление потребности, следует включить примерно такое самовнушение: «Теперь мой организм не переносит запах и вкус спиртных напитков, при попадании алкоголя в рот, тем более в желудок, сразу же будут появляться отвратительный вкус во рту, обильное слюнотечение, тошнота, рвота, плохое общее самочувствие и настроение. Никакого желания пить спиртное у меня нет и никогда не будет. Оно мне противно, мысль о нем неприятна».
В текст по настройке на трезвость рекомендую включить примерно такие фразы: «Настройка на употребление спиртных напитков, стихийно сложившаяся в моей голове, отныне исчезает, я уничтожаю эту вредную, позорную, навязанную мне настройку. Теперь у меня вырабатывается полезная естественная и сознательно избранная мною настройка на трезвость. Никогда и никакие алкогольные напитки употреблять не буду, они не нужны мне, я их ненавижу. Я рад, очень рад, что наконец-то возвращаюсь к здоровой, полноценной и приятной жизни, жизни без алкогольной отравы».

и еще

Для переделки алкогольной настройки в трезвенную нужно утром и вечером вдумчиво прочитывать соответствующий текст, причем по мере надобности совершенствовать его.

При работе, по Шичко, многие налегают именно на написание дневников. Откуда-то взялась и мелькает цифра - 50 дневников, хотя Шичко про это не пишет. А вот на этот пункт о самовоздействиях особого внимания не обращают.
Я начинал работать по всем правилам Шичко. Писал аутоанамнез, дневники, перед сном и тд.
А через 2 месяца мне это надоело и я составил текст самовоздействия. На 2 странички в тетради. И вот его стал переписывать каждый день. Самым тупейшим образом, не напрягая голову. Пишу и сейчас, в любое время суток. Времени занимает 11 минут и совершенно не трудно.
Вот такой мой опыт по применению метода Шичко, может кому будет полезно. Не пью уже почти 1 год и 8 месяцев, состояние трезвости стабильное и спокойное. До этого было примерно 20 лет ЕУ с минизапоями на 3-4 дня. Общий алкогольный стаж 40 лет.

Вот спасибо! Этот вариант мне даже больше дневников нравится)).

 

[Фельдмаршал Роммель]

Вот спасибо! Этот вариант мне даже больше дневников нравится)).

Так его надо вместе с дневником использовать, по крайней мере первое время (время, кстати, в заметках Шичко не уточняется).

 

[Пятачoк]

Так его надо вместе с дневником использовать, по крайней мере первое время (время, кстати, в заметках Шичко не уточняется).

Да, аутоанамнезу и дневникам все равно первое время надо уделить внимание.

 

[Millefolium]

Так его надо вместе с дневником использовать, по крайней мере первое время (время, кстати, в заметках Шичко не уточняется).

Я пока вообще ничего не начинала, поэтому думаю сначала прочитать первоисточник, саму работу Шичко. Начала читать то, с чего сайт начинается, но мне не зашло то, в какой форме они преподносить начали.
А так как с нуля, то и дневники тоже сперва начну.