Может так происходит от того, что до этого много делал?
Глупости.
Мне помогает только время забить и делать как говорит Анэля по минимому и ждать вдохновения , смена обстановки, съездить куда нибудь не надолго, даже если просто к родителям в др город. Ну и по мелочам на себя потратится ну, это так не особо для поддержания тонуса.
У меня постоянно такое. Делаю текучку, но дискомфорт, что не изучаю новое. Берусь за новое, гноблюсь по поводу текучки.Я умудряюсь себя гнобить, что чего-то не делаю даже тогда, когда делаю что-то другое
Гура, она и в Африке гура
Привет.
Отсыпь, а?
Я сегодня почти ничего не делала. Но что-то ведь сделано, вот на этом и сосредоточилась. Толку от сожалений нет.
Мне кажется, это все та же тема отсутствия интереса к жизни...
Думаю есть смысл устроить себе просто отдых. Постараться отключить мыслеварку. А если за две недели не наладится, то сходить к врачу. Ады не пьют короткими курсами. Это без толку. А настоящий депресняк без них не убрать.
Уже почти раздобыл телефон психолога, с которым общался год и девять месяцев назад. Ну так, на случай, если не отпустит. Отдых вот был. Ну в том виде, какой я его могу себе позволить, с учётом работы и детей.
А ты не можешь свалить на недельку один, ну там ты вроде рыбачить любишь…
Он не вовремя зашел в кабинет?
Ой, у меня с психологами такие отношения интересные) мне иногда помогает, когда я слышу то, что и сама понимаю и разгребла бы и сама...
типа с единомышленником общаюсь. Но из моего тяжёлого состояния меня вывел психиатр...
У меня смешно ж было. Меня привезли в гос.наркушку по договорённости. Пришёл к заведующему. Пообщались. Рецепты дал. Сходи, говорит, ещё в тот кабинет, там другой врач, может что-то ещё подсоветуат. Сходил. Послушал много бреда, но она посоветовала сходить ещё к одной там же, пошёл в третий кабинет, там особо не говорили, сразу было понятно, что ей помочь не чем, а дальше фраза "сходи лучше к ..., он из ваших, из бывших". Пошёл. И вот тут я реально понял одну вещь, только алкаш может тянуть алкаша. Никто другой. Точнее тянуть может и можно, но понять - нет. Не потому что не хочешь, не может потому что. Как я не могу петь оперным голосом. Ничего не обсуждали мы за пределами моих знаний. Но переоценить тот разговор невозможно.Ой, у меня с психологами такие отношения интересные) мне иногда помогает, когда я слышу то, что и сама понимаю и разгребла бы и сама...
Ну алкаш, который тянет, при этом должен быть в ремиссии, кмк.
психиатры тоже блин дело такое.... Меня один вёл, зав.кафедры не буду врать какого института, очень крутой дядя, но через полгода мне стало так хорошо, что я начал бухать прям на АДы. С тех пор я их стараюсь избегать.
Это твоё дело, избегать их или нет. Но не ады ведь виноваты в том, что ты начал бухать?) Раз стало хорошо, значит они работали? Если ты не в переносном смысле выразился)
не все так просто. Если бы было нарушение химии, можно было бы просто сдать анализы и увидеть чего именно не хватает, какой именно химии. И назначить что-то прям конкретно. А по факту опираются на результаты косвенных исследований, т.е. сделали тест на депру, дали пилюлю, через две недели ещё тест, если нет изменений, меняем пилюлю, и так подбираем терапию. Сложность ведь в том, почему этой химии не хватает. И это не физиологическое повреждение, иначе это можно было бы опять же найти инструментально, через МРТ тот же, а оно ничего не даёт, так тоже пробовали. Всё в итоге сводится к прикольной конструкции. Химия вырабатывается в ответ на твои же мысли. Мыслим неправильно, вот тебе и неправильная химия.
