Дозировать активность приходится очень жёстко. У меня такая же беда, поэтому и пишу. Только протрезвела - погнали горы сворачивать. Иссякла, бухать по новой. Создавать себе препятствия и мужественно их преодолевать.
Ну я к тому что этот голос всё равно пищит, даже если логически нет ни малейшего сомнения что алкоголь несёт только вред, без него лучше а контроль невозможен. Ну лично у меня всегда пищит. Я из за этого чувствую себя немножко шизофреником
От решения до конкретного действия проходит какое-то количество времени. За это время первоначальное решение может поменяться.
Если сравнить некоторые высказывания Курпатова и высказываниями Панчина, то полная противоположность, особенно в генетическом аспекте. Тут я больше доверяю Панчину, в каких то вопросах - Курпатову, а в некоторых продавщице бабе Маши, если речь идет о свежести пряников.
А ты честно оцени то, что у тебя там пищит. И услышишь, что пищит вполне конкретно, что алко принесёт тебе долгожданный кайф, расслабление, мир заиграет, стресс уйдёт и т.д. Что тебе станет хорошо. Что ты бухаешь не из-за вкуса, или чисто компанию поддержать, а из-за состояния опьянения, и бокальчиком тут не отделаться. Что вот сейчас ты тупо нажрешся в авно, потому что в первые минут 20 словишь свой кайф, но он уйдёт и ты будешь бухать дальше, в попытках его вернуть и получишь тупой нажер. Что ты хочешь просто состояние измененного сознания, потому как по другому ты не умеешь.
Так я честно всё это так и оцениваю. А он пищит: "Ну всё равно нажремся давай, помнишь какой кайф?")
"Ну пережили же тогда, и сейчас переживём. Зато вспомним кайф, а там потом раскидаемся")
Еще есть кайф от выпивки? У меня не было уже и кайфа, была вечная погоня вслед за воспоминаниями о том, как было хорошо. Никакой эйфории, только состояние отупения, как от удара тяжелым мягким предметом по голове.
Ну я бы сформулировал это ощущение как способность отпустить непрекращающийся мозгодроч и погрузиться в настоящий момент. Наверное точнее будет назвать это не чистым кайфом, а скорее избавлением от страданий)
Хорошо сказано. В десятку
Не зря считается, что проблема алкоголика не в том, чтобы бросить пить, а в том, как теперь жить.
Ну вот уже ближе. А теперь вот подумай, что ты не избавляешся от страданий, это иллюзия, а усиливаешь их. Каждый твой позыв выпить = я хочу страдать.
Ну не совсем так, страдать я не хочу. В моём понимании вот это временное прекращение страдания и возможность пожить спокойно хотя бы на время опьянения это то к чему меня сильнее всего тянет.
Кажущаяся возможность имхо.
последнее время в таком ключе и размышляю.
возможность пожить спокойно. никуда не гнать, ничего от себя не требовать, без всяких ожиданий от чего бы то ни было. тупо бухая
Остановить можно. Осознание- первый шаг к изменениям.
Если хочешь добиться успеха, нужно выбрать кого-то одного и с ним работать.
АА и Стеценко - да, там алкоголь продолжает оставаться сверхценностью, перед которой ты обязана до конца дней признавать своё бессилие.
