Может это депрессия или алкоголизм?

[Joshiki]

Нельзя ни чем особо задрачиваться, потому что это стресс. А малейший стресс в голове у бросающего легко превращается в катастрофу, и начать снова пить нефиг делать

Как повезёт)

 

[KiraNew]

Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.

Поставила

 

[Joshiki]

Нельзя ни чем особо задрачиваться, потому что это стресс. А малейший стресс в голове у бросающего легко превращается в катастрофу, и начать снова пить нефиг делать

В первую неделю, говорить боялся, какой же я был дёрганный.

 

[KiraNew]

Нельзя ни чем особо задрачиваться, потому что это стресс. А малейший стресс в голове у бросающего легко превращается в катастрофу, и начать снова пить нефиг делать

У меня так вся жизнь. Сейчас готовлюсь к очень важному экзамену , очень из-за этого нервничаю. Мои планы на будущее зависят от результатов
Но при этом не было бы экзаменов были бы другие нервные запары..
Не знаю как можно от стресса уберечься(

 

[Joshiki]

У меня так вся жизнь. Сейчас готовлюсь к очень важному экзамену , очень из-за этого нервничаю. Мои планы на будущее зависят от результатов
Но при этом не было бы экзаменов были бы другие нервные запары..
Не знаю как можно от стресса уберечься(

Если не сдашь - небо на землю упадёт что-ли?

 

[i am pink flower]

У меня так вся жизнь. Сейчас готовлюсь к очень важному экзамену , очень из-за этого нервничаю. Мои планы на будущее зависят от результатов
Но при этом не было бы экзаменов были бы другие нервные запары..
Не знаю как можно от стресса уберечься(

Привет!
Лови поддержку!) бросишь пить и уйдет твоя депрессия. Я пила много, через день можно сказать по 3-4 литра пива. Начинала так же как ты по выходным, но доза со временем увеличилась. И депрессия и состояние как ты описываешь усугублялось. Сейчас все налаживается. Я сейчас в шоке с того, что оказывается мне не нужен алкоголь совсем.

 

[KiraNew]

Отличная книга . С десяток раз перечитал/прослушал и проработал ее. Процесс отвыкания происходит болезненно. Трудно быть абсолютно честным и открытым даже с самим собой, но это очень и очень важно, чтобы отслеживать свое эмоциональное состояние и умонастроение. Без этого не понять насколько далеко/близко стоит наша болезнь. То что она всегда рядом к этому тоже тяжело привыкнуть, но можно. Тут главное не забывать и не передумывать о том кто мы есть - алкоголики. Ну а когда накатывает мощно, то тут уж только перертерпеть и помнить , что это обязательно пройдет.

Да самое сложно перетерпеть сейчас вот эту тягу и отчаяние. Моя болезнь настолько близко, что уже очень страшно
Я и о раньше ей знала, но она была под моим сильным контролем и я ей не давала разгуляться
А сейчас она как-будто главная
Даже сейчас, когда пишу и вас и другим участника форума, ощущая большую поддержку, все равно хочется выпить

 

[Лисуня]

У меня так вся жизнь. Сейчас готовлюсь к очень важному экзамену , очень из-за этого нервничаю. Мои планы на будущее зависят от результатов
Но при этом не было бы экзаменов были бы другие нервные запары..
Не знаю как можно от стресса уберечься(

От стресса невозможно уберечься, это часть жизни но нужно научиться проживать сложные ситуации

 

[Лисуня]

По теме алкоголизма - ты на начальном этапе алкопути, так сказать. Но желание прибухнуть в одиночестве - это уже весьма тревожный звоночек. Я тоже так начинала, в результате к 34 годам начала улетать в запои. Неделю в режиме пьешь-спишь, а потом демоны, колотун и прочие прелести. Желаю тебе встать на путь трезвости! Удачи!

 

[KiraNew]

Привет!
Лови поддержку!) бросишь пить и уйдет твоя депрессия. Я пила много, через день можно сказать по 3-4 литра пива. Начинала так же как ты по выходным, но доза со временем увеличилась. И депрессия и состояние как ты описываешь усугублялось. Сейчас все налаживается. Я сейчас в шоке с того, что оказывается мне не нужен алкоголь совсем.

Ой привет!
Спасибо, что рассказала и спасибо за поддержку
Ты молодец! И сама чувствую, как классно было быть трезвой. Буду смотреть на свой счётчик) и радоваться поддержки тут
хотя вот сейчас ощущение, что прямо жить не стоит того.. прошу прощения за такой мрачняк, понимаю, что это ‘прелести’ отказа от алкоголя в том числе

 

[KiraNew]

По теме алкоголизма - ты на начальном этапе алкопути, так сказать. Но желание прибухнуть в одиночестве - это уже весьма тревожный звоночек. Я тоже так начинала, в результате к 34 годам начала улетать в запои. Неделю в режиме пьешь-спишь, а потом демоны, колотун и прочие прелести. Желаю тебе встать на путь трезвости! Удачи!

Лисуня, привет
Да весь этот год сплошные тревожные звоночки: желание выпить одной, не ограничиться разумной дозой( те стала пить в 2-3 раза больше) , ну и вместо 1 дня раза в месяц два почти каждую неделю

 

[KiraNew]

В первую неделю, говорить боялся, какой же я был дёрганный.

А у тебя есть какие-то причины для сильных возлияний?

 

[Viva la diva]

А пью или вино бутылку-две или пиво и тоже много, могу литра 3 вот так выпить за вечер

Аналогично выпивала я. Только пару раз в неделю, а не один. Редкий раз и три могла. Как правило, в праздничные дни или летом. И причина выпивки такая же как у тебя. Чего-то все не хватает, что-то все не то… может, требования к себе завышенные? Или неумение быть счастливой, жить полной жизнью здесь и сейчас? За почти 8 месяцев трезвой жизни ничего в этом плане не изменилось. Может, с психологом надо такие вопросы прорабатывать… я все никак не дойду до него)

Удачи тебе в трезвом пути)

 

[Joshiki]

А у тебя есть какие-то причины для сильных возлияний?

Есть, ещё как есть)

 

[i am pink flower]

Ой привет!
Спасибо, что рассказала и спасибо за поддержку
Ты молодец! И сама чувствую, как классно было быть трезвой. Буду смотреть на свой счётчик) и радоваться поддержки тут
хотя вот сейчас ощущение, что прямо жить не стоит того.. прошу прощения за такой мрачняк, понимаю, что это ‘прелести’ отказа от алкоголя в том числе

Вот если бы я раньше отказалась от алкоголя, отделалась бы теми же симптомами, что и у тебя. Ну у меня до запоев не доходило конечно, я даже не могу представить что это такое, но пару раз было, что с утра могла пивко свое допить. И вот в следствии всего этого дерьма у меня началось дикое похмелье и головокружения, которые слава Богу прошли, лишний вес, который я сейчас скидываю успешно, видимо процессы в организме пришли в норму ну и я на пп, появилась радость в жизни, уходит агрессия, депрессия, я вообще как-будто другой человек.
Но если ты решила бросить сейчас, то всего выше перечисленного ты сможешь избежать, а если продолжишь употреблять то все выше перечисленное неизбежно. Все мы начинали с бокала вина или бутылочки пива за компанию)))

 

[Joshiki]

Вот если бы я раньше о казалась от алкоголя, отделалась бы теми же симптомами, что и у тебя. Вот у меня до запоев не доходило конечно, я даже не могу представить что это такое, но пару раз было, что с утра могла пивко свое допить. И вот в следствии всего этого дерьма у меня началось дикое похмелье и головокружения, которые слава Богу прошли, лишний вес, который я сейчас скидываю успешно, видимо процессы в организме пришли в норму ну и я на пп, появилась радость в жизни, уходит агрессия, депрессия, я вообще как-будто другой человек.
Но если ты решила бросить сейчас, то всего выше перечисленного ты сможешь избежать, а если продолжишь употреблять то все выше перечисленное неизбежно. Усе мы начинали с бокала вина или бутылочки пива за компанию)))

Я сразу с батей начинал бухать

 

[Togo]

Да самое сложно перетерпеть сейчас вот эту тягу и отчаяние. Моя болезнь настолько близко, что уже очень страшно
Я и о раньше ей знала, но она была под моим сильным контролем и я ей не давала разгуляться
А сейчас она как-будто главная
Даже сейчас, когда пишу и вас и другим участника форума, ощущая большую поддержку, все равно хочется выпить

перетерпеть тягу ?
это под силу человеку не больному алкоголизмом , у больного вся жизнь +/- постойная вокруг употребления и если терпеть то с каждым новым упатреблением/срывом начинаешь пить с удвоенной силой
ИМХО- у меня так было
от тяги надо избавится и тогда нужда в употреблении исчезнет

 

[KiraNew]

Вот если бы я раньше отказалась от алкоголя, отделалась бы теми же симптомами, что и у тебя. Ну у меня до запоев не доходило конечно, я даже не могу представить что это такое, но пару раз было, что с утра могла пивко свое допить. И вот в следствии всего этого дерьма у меня началось дикое похмелье и головокружения, которые слава Богу прошли, лишний вес, который я сейчас скидываю успешно, видимо процессы в организме пришли в норму ну и я на пп, появилась радость в жизни, уходит агрессия, депрессия, я вообще как-будто другой человек.
Но если ты решила бросить сейчас, то всего выше перечисленного ты сможешь избежать, а если продолжишь употреблять то все выше перечисленное неизбежно. Все мы начинали с бокала вина или бутылочки пива за компанию)))

У меня тоже не было запоев, но и проблемы те же. Депрессия и агрессия, и отёкшие лицо и тело, джинсы скоро скажут пока
А похмелья сутра проявляется не физически, а именно ямой эмоциональной очень сильной

 

[Херли]

Всем привет! Последний год начались проблемы с алкоголем. Пью каждую неделю. Даже, когда есть уверенность, что все перерыв на месяц, не получается сдержаться. И самое главное, если раньше пила по случаю, в компании. То сейчас скорее хочется просто выпить одной дома и уснуть. Весь год жизнь не радует и вот в алкоголе какое-то и утешение и искусственная радость

У меня так было, теперь пью каждый вечер... В компании от случая к случаю, потом каждую пятницу сам на сам, затем пятница-суббота, а теперь каждый день. 2 дня не пила, не могла ночью уснуть.

 

[KiraNew]

перетерпеть тягу ?
это под силу человеку не больному алкоголизмом , у больного вся жизнь +/- постойная вокруг употребления и если терпеть то с каждым новым упатреблением/срывом начинаешь пить с удвоенной силой
ИМХО- у меня так было
от тяги надо избавится и тогда нужда в употреблении исчезнет

А от тяги как избавиться ?