Моя история трезвости

[Мышь на веточке]

ужасти, чего удумала...

Удумать можно многое, главное - ничего не наделала)

 

[Нюта79]

с красивыми циферками

 

[Мышь на веточке]

с красивыми циферками

О, а я и не заметила)

 

[Пятачoк]

Несколько дней назад думала о самоубийстве. Вот так просто, обыденно я это говорю. Накатило, от кучи разных причин. Заходила сюда, хотела написать об этом, но подумала - зачем? Не то чтобы я не верила в силу поддержки словом, просто тогда не верилось, что это поможет. Несколько дней прожила на автомате, работа-дом-фильмы. Сейчас уже кроет не так сильно, хотя отголоски того депрессивного состояния ещё чувствуются.

Таких мыслей не было. Но настроение полныйостойщасзабухаю было на 6 мес, 8 мес и 1 год 8 мес. Тут же купировал это форумом, работой по Шичко и посещением АА.
Очень опасно ждать, что пройдет само. Незамедлительно надо действовать, почти сразу проходит.

 

[Мышь на веточке]

Таких мыслей не было. Но настроение полныйостойщасзабухаю было на 6 мес, 8 мес и 1 год 8 мес. Тут же купировал это форумом, работой по Шичко и посещением АА.
Очень опасно ждать, что пройдет само. Незамедлительно надо действовать, почти сразу проходит.

Просто я не уверена, что мои проблемы разрешимы этими методами. Они с алкоголизмом едва ли связаны, состояние "всё - тлен" бывало задолго до начала употребления, ещё в детстве. Алкоголизм усугубил их, да, но начались они не с него.
С моими проблемами, если по чесноку, к психиатру бы идти, но мне права и разрешение на оружие нужны пока ещё. А психолога нормального попробуй найди.

 

[Пятачoк]

Просто я не уверена, что мои проблемы разрешимы этими методами.

А ты проверь.

 

[Мышь на веточке]

А ты проверь.

Стеценко годится? Я его начинала читать, вроде нормально пошло, отторжения не вызвал, по крайней мере, но потом забросила.

 

[Пятачoк]

Стеценко годится? Я его начинала читать, вроде нормально пошло, отторжения не вызвал, по крайней мере, но потом забросила.

Я тебе перечислил 3 действенных метода. Стеценко - это чтение, лирика. На мой взгляд, ниачом.

 

[Мышь на веточке]

Я тебе перечислил 3 действенных метода. Стеценко - это чтение, лирика. На мой взгляд, ниачом.

Я учту. Однако, интересно, что забухать мне не хотелось. Жить мне не хотелось.

 

[Пятачoк]

Я учту. Однако, интересно, что забухать мне не хотелось. Жить мне не хотелось.

Это, с огромной долей вероятности, скрытое проявление тяги.

 

[Мышь на веточке]

Это, с огромной долей вероятности, скрытое проявление тяги.

Сейчас подумала как следует, проанализировала, отчего это состояние наступало раньше - да, очень возможно.

 

[Брил]

Раз жить не хочется, почему бы и не бухнуть, до смерти например

ТС, это так тяга себя проявляет. И то, что ты категорически отказываешься работать над этим ( читать , смотреть, слушать то, что тебе советует долготрезвый), тоже она родимая.

Другого пути нет. Только работа со своей головой, а это чтение профильной литературы, аа, шичко, форум и т.д.

 

[Брил]

Мышка, в марафон записалась?

 

[Мышь на веточке]

Раз жить не хочется, почему бы и не бухнуть, до смерти например

ТС, это так тяга себя проявляет. И то, что ты категорически отказываешься работать над этим ( читать , смотреть, слушать то, что тебе советует долготрезвый), тоже она родимая.

Другого пути нет. Только работа со своей головой, а это чтение профильной литературы, аа, шичко, форум и т.д.

Может ли помочь метод, вызывающий неприятие с самого начала? Я серьёзно спрашиваю. С АА и Шичко у меня именно так, как ни прискорбно.

 

[Мышь на веточке]

Мышка, в марафон записалась?

Нет, это нужно?

 

[Брил]

Меня тоже стала тяга накрывать, не очевидно, вроде бухнуть хочу, а злая стала, злюсь на всех, на себя, на всё. Мысли такие поганые в голову залетают...
Отслеживаю, переключаюсь, жру сладкое, пью газировку. Жду марафон.
Была в двух, очень полезно.

 

[Мышь на веточке]

Меня тоже стала тяга накрывать, не очевидно, вроде бухнуть хочу, а злая стала, злюсь на всех, на себя, на всё. Мысли такие поганые в голову залетают...
Отслеживаю, переключаюсь, жру сладкое, пью газировку. Жду марафон.
Была в двух, очень полезно.

Я-то злая всю жизнь, как тут различишь)

 

[Брил]

Может ли помочь метод, вызывающий неприятие с самого начала? Я серьёзно спрашиваю. С АА и Шичко у меня именно так, как ни прискорбно.

Я тебе серьезно отвечу- да.
Я лет 25 бросаю. Все эти годы мысль об АА вызывала отторжение, сейчас нет. Здесь читаю об АА, спикеров разных слушаю, некоторые не нравятся, другие наоборот.
Шичко читала, хороший метод.
Здесь в марафонах нужно еженедельно выполнять профильное задание, на взгляд это Шичко- лайт)
Попробуй.

 

[Мышь на веточке]

Я тебе серьезно отвечу- да.
Я лет 25 бросаю. Все эти годы мысль об АА вызывала отторжение, сейчас нет. Здесь читаю об АА, спикеров разных слушаю, некоторые не нравятся, другие наоборот.
Шичко читала, хороший метод.
Здесь в марафонах нужно еженедельно выполнять профильное задание, на взгляд это Шичко- лайт)
Попробуй.

Ни разу не записывалась, сейчас пойду разбираться, как оно делается.

 

[Брил]

Нет, это нужно?

Да. Первый марафон меня бесил сильно, после него опять бухал пару недель, я ЕУ. Второй на 3 месяца, уже осознала полезность этого инструмента.
Попробуй, за вход и выход из марафона никаких санкций не предусмотрено)
Что ты теряешь?