Моя история.

[NikolayHill]

Спасибо за ответ. Вес что-то большой, кг на 20 больше нормы. Ты на сладкое налегал после отмены алкоголя или что?

Норма понятие растяжимое, в планах дойти до 90-95 кг и назад, до 105.
Три силовые тренировки в неделю.

 

[NikolayHill]

Добрый вечер! Всё идёт по плану, завтра к врачу. Думаю что все будет нормально. Трезв.

 

[Химэгяру]

Норма понятие растяжимое, в планах дойти до 90-95 кг и назад, до 105.
Три силовые тренировки в неделю.

Так ты и правда спортсмен, и это всё мышцы?

Ты же его не видела, может у него большая мышечная масса, к спортсменам такая норма не применима!

Тогда пардон!

 

[Vodka_zlo]

Норма понятие растяжимое, в планах дойти до 90-95 кг и назад, до 105.
Три силовые тренировки в неделю.

120-130 должен легко при такой массе от груди жать

 

[kenst]

120-130 должен легко при такой массе от груди жать

На 10 повторений

 

[Vodka_zlo]

На 10 повторений

В пяти подходах )

 

[NikolayHill]

Добрый день! Сегодня посетил врача, что ж, результаты хорошие. Из не очень хорошего.

120-130 должен легко при такой массе от груди жать

110 на пять раз, последний результат.

На 10 повторений

Хирург категорически не советует. Возраст и застойные явления.
Бег трусцой, многоповторка на малых весах меня ждёт, по возможности плаванье, только так. В принципе я это ожидал. Уже были неприятные моменты.
По теме, Трезв.

 

[Химэгяру]

Николай, да ты сексапильный спорстмен, оказывается, с горой мышц, вау! а на соревнованиях не выступал?

 

[kenst]

Я в юношестве на соревнованиях по пауэрлифтингу блины участникам одевал

 

[Химэгяру]

Я в юношестве на соревнованиях по пауэрлифтингу блины участникам одевал

Надевал! а что такое "блины"?

 

[NikolayHill]

сексапильный спорстмен

Спасибо конечно, . Но нет.

блины

Это диск определенного веса, одеваемый на гриф штанги.

 

[kenst]

Надевал! а что такое "блины"?

Ну это совсем ни в какие ворота ничего такого я с блинами не делал.
Одевал

 

[NikolayHill]

В не плана, ещё не вечер, но сегодня интересный день.
Меня весь день испытывают на прочность, если честно так все достало, по самое не могу. Я чертовски раздражен. Боже дай мне сил пережить этот день без серьёзных последствий....

 

[kenst]

В не плана, ещё не вечер, но сегодня интересный день.
Меня весь день испытывают на прочность, если честно так все достало, по самое не могу. Я чертовски раздражен. Боже дай мне сил пережить этот день без серьёзных последствий....

Говори всем хорошо, завтра обсудим, не отпустит, завтра повторить

 

[kenst]

А так напиши что не так, не вдаваясь в подробности если они существенны

 

[Сизый Нос]

Меня весь день испытывают на прочность, если честно так все достало, по самое не могу. Я чертовски раздражен.

А я только что наорал на сослуживицу и мне стало хорошо...

 

[kenst]

Пусть ощущает вину, конфеты уже предлагала?

 

[Сизый Нос]

Ну, она может себя считать до некоторой степени облагодетельствованной, потому что, когда санитарка вместо того, чтобы выполнять распоряжение врача реанимации, начинает это распоряжение обсуждать и комментировать, ей теоретически в голову может ларингоскоп прилететь.

 

[kenst]

Ну, она может себя считать до некоторой степени облагодетельствованной, потому что, когда санитарка вместо того, чтобы выполнять распоряжение врача реанимации, начинает это распоряжение обсуждать и комментировать, ей теоретически в голову может ларингоскоп прилететь.

В горло, яремная впадина же да?

 

[Сизый Нос]

В горло, яремная впадина же да?

Не, прямо в тыкву. Я это все к тому, что нашему дорогому Николаю возможно не стоит копить негатив в себе. Возможно есть смысл вызвериться на кого-нибудь кратковременным эпизодом. Великое Учение о предохранительном клапане никто ведь пока не отменял.