Мне нужна ваша поддержка

[Minka]

Данный момент пройдёт, через недельку и самочувствие будет получше и настроение.

И подругу встретишь и окажется что и не особо то она и обиделась, просто может ей самой ещё до сих пор неохота ни с кем после праздника общаться, ты же не знаешь чем он у неё закончился, ты же раньше ушла

Ну в общем окажется что ничего так-то страшного и не случилось вроде, жизнь продолжается.

И что ты тогда будешь делать? Дни недели и месяцы без привычного бухлишка покажутся такими долгими )

Нет, я свое решение приняла. Таким как я, если хочу жить и наслаждаться жизнью, алкоголь противопоказан. У меня в жизни есть все, что нужно для счастья, алкоголь явно в ней лишний

 

[Minka]

Подожди, ты почти ничего не помнишь

Домой вернулась в одежде

 

[Дринкнутая]

Домой вернулась в одежде

Тебя таксист одел

 

[Rietveld]

Нет, я свое решение приняла. Таким как я, если хочу жить и наслаждаться жизнью, алкоголь противопоказан. У меня в жизни есть все, что нужно для счастья, алкоголь явно в ней лишний

Что нет, сейчас одно решение приняла, а через неделю или месяц примешь другое, что сейчас чуть-чуть нужно например.
Что делать-то собираешься?

Пить бросать надо каждый день с утра, и что-то делать для трезвости, иначе снова забухаешь 100%.

 

[Minka]

Но вообще конечно пить на транки и АД это отдельный вид безумия, последствия могут быть самые непредсказуемые.

Тебе никто не говорил что так нельзя?

Конечно врач говорил и я это сама знаю. Решила, что Бакал вина не навредит, но улетела просто, а потом только помню отрывками, как ещё наливали и наливали, а я пила и пила и все, туман. Ну что ж сказать, идиотка одним словом

 

[Minka]

Что нет, сейчас одно решение приняла, а через неделю или месяц примешь другое, что сейчас чуть-чуть нужно например.
Что делать-то собираешься?

Пить бросать надо каждый день с утра, и что-то делать для трезвости, иначе снова забухаешь 100%.

Ну для начала хочу книги прочесть, я на форуме этом о них узнала. Есть много планов, чем занять себя, вместо сидения с виной по вечерам. Этим и займусь. Работу и воспитание любого ребёнка тоже никто не отменял)

 

[Rietveld]

Конечно врач говорил и я это сама знаю. Решила, что Бакал вина не навредит, но улетела просто, а потом только помню отрывками, как ещё наливали и наливали, а я пила и пила и все, туман. Ну что ж сказать, идиотка одним словом

Ну вот может быть раз ещё через 10 таких решений ты наконец поймёшь что не можешь доверять своим решениям

 

[Minka]

Тебя таксист одел

 

[ЕвгенийДжон]

Спасибо, очень надеюсь на форум, ну и в первую очередь на себя

На форум надейся, а сам не лезь в первую очередь, обожди)

 

[Minka]

Ну вот может быть раз ещё через 10 таких решений ты наконец поймёшь что не можешь доверять своим решениям

Время покажет…

 

[Rietveld]

Время покажет…

Со всей присущей его течению неотвратимостью

 

[Арамат]

Наверное именно этот ужасный позор и дал мне наконец то тот самый пенок, чтобы осознать, что я зависима и эта зависимость губит мою жизнь. Пытаюсь воспринимать, что потеря подруги и жгучий стыд сейчас, уберегут меня в будущем от чего-то более ужасного.

Ужасный позор, жгучий стыд, это временно, скоро все забудется. Через какое то время ты будешь воспринимать данный случай как досадное приключение, уверяя себя, что виновато только количество, вот в следующий раз ты точно выпьешь только бокал и все.

 

[Minka]

Ужасный позор, жгучий стыд, это временно, скоро все забудется. Через какое то время ты будешь воспринимать данный случай как досадное приключение, уверяя себя, что виновато только количество, вот в следующий раз ты точно выпьешь только бокал и все.

Я надеюсь, на то, что скоро этот позор забудется, но решение не пить больше больше вызвано желанием опять вернуть себе ту жизнь, уверенность и свободу, которые были у меня до алкоголя. Мне хорошо знакомы эти ощущения и я хочу их испытывать всегда. В отличие от многих, чьи истории я прочла, мне не страшно бросить пить, алкоголь ничего хорошего и веселого мне давал, только плохое.

 

[Knoppa]

Привет,Маша! Добро пожаловать. Ну что ж ты такого натворила? Обычная пьяная ситуация. Поверь, это всё очень быстро забудется, ты занимаешься самоедством с похмелья.
Читай темы, профильную литературу, пиши нам и не уходи с форума. Не пей только сегодня и так каждый день

 

[Knoppa]

Я надеюсь, на то, что скоро этот позор забудется, но решение не пить больше больше вызвано желанием опять вернуть себе ту жизнь, уверенность и свободу, которые были у меня до алкоголя. Мне хорошо знакомы эти ощущения и я хочу их испытывать всегда. В отличие от многих, чьи истории я прочла, мне не страшно бросить пить, алкоголь ничего хорошего и веселого мне давал, только плохое.

Вот на этой нотке начинай обесценивать алкоголь, он должен потерять любую ценность для тебя.
А про подругу- не хочет общаться и не надо

 

[Minka]

Привет,Маша! Добро пожаловать. Ну что ж ты такого натворила? Обычная пьяная ситуация. Поверь, это всё очень быстро забудется, ты занимаешься самоедством с похмелья.
Читай темы, профильную литературу, пиши нам и не уходи с форума. Не пей только сегодня и так каждый день

Привет! Спасибо за поддержку. Обещаю, что не подведу)) Желаю, чтобы все мы отводились и наслаждались прекрасной трезвой жизнью

 

[Misaki]

Ну и коронная памятка для новичков))) первый пункт мною особенно любим и в первое время спасал лучше всего другого.

1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.

 

[Minka]

Ну и коронная памятка для новичков))) первый пункт мною особенно любим и в первое время спасал лучше всего другого.

1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.

Спасибо! Это все мне сейчас очень полезно и нужно!

 

[Третий]

@Minka привет!
Я еще учась в школе исполнял номера пожестче, будучи пьяным.) И после каждого раза, конечно, бросал пить навсегда.)
Ага...
Недавно опять сюда вернулся после безумий, которые натворил в запое.

Хорошо что пришла! Осваивайся, общайся, поизучай тему.
Протрезвеем сейчас, - избежим множество неприятностей и постыдных ситуаций в будущем.

Успеха!

 

[Lucky_1u]

что я приставала к ее брату

Ему ведь есть 18?
Какой ужас и кошмар приставать к половозрелому мужчине. Сами то они так никогда не делают