Мне интересно жить: что же будет дальше?

[THIQ]

Конечно в первый. И конечно в последний! :)
Я на самом деле очень сильный духом человек. Невероятно! Поэтому знаю, что в "срыве" не окажусь никогда.

У меня были в жизни ситуации, когда я принимала какие-то решения и говорила: "Я так сделаю! Я знаю что могу!".
Например, похудела за месяц на 15 кг и уже в течение 4-х лет не набрала ни одного дополнительного килограмма.

И когда худела - мне даже не хотелось нажраться от пуза, т.к. желание похудеть в разы превосходило минутное наслаждение от вкуса еды. И это еда! т.е. необходимый человеку компонент. А что уж говорить о наркотике!

Всё что в моих силах и моей воле - я ВСЁ могу сделать :)

И вобще, есть хороший метод, который заключается в следующем: вы приняли решение - ВСЁ! Никаких возвращений и передумываний. Называется "закрыли эту тему". Мы поразмыслили, взвесили все плюсы и минусы, здраво приняли решение и всё! Нечего больше над этим думать. Если мысли в голову закрадываются - оборвать их поток: "Мы уже на эту тему думали и решили!". Представь, что просто другого выбора нет, а этот выбор единственный и единственно положительный.

 

[Kerry]

Конечно в первый. И конечно в последний! :)
Я на самом деле очень сильный духом человек. Невероятно! Поэтому знаю, что в "срыве" не окажусь никогда.

У меня были в жизни ситуации, когда я принимала какие-то решения и говорила: "Я так сделаю! Я знаю что могу!".
Например, похудела за месяц на 15 кг и уже в течение 4-х лет не набрала ни одного дополнительного килограмма.

И когда худела - мне даже не хотелось нажраться от пуза, т.к. желание похудеть в разы превосходило минутное наслаждение от вкуса еды. И это еда! т.е. необходимый человеку компонент. А что уж говорить о наркотике!

Всё что в моих силах и моей воле - я ВСЁ могу сделать :)

И вобще, есть хороший метод, который заключается в следующем: вы приняли решение - ВСЁ! Никаких возвращений и передумываний. Называется "закрыли эту тему". Мы поразмыслили, взвесили все плюсы и минусы, здраво приняли решение и всё! Нечего больше над этим думать. Если мысли в голову закрадываются - оборвать их поток: "Мы уже на эту тему думали и решили!". Представь, что просто другого выбора нет, а этот выбор единственный и единственно положительный.

Супер! Вот это сила... Я, напротив, к сожалению, слишком склонна к самокопательству, жалости к себе и пестованию своих слабостей.
Расскажи плиз о себе, если можно, - сколько лет, сколько период злоупотребления длился...
А про похудение - это вообще больная тема, я уже лет 5 себя в еде жестко достаточно ограничивала, а в больнице поправилась на 10 кг и никак не могу начать процесс снижения :cry: :cry: :cry: почему-то появилась привычка что-то жевать, когда нервничаю, а нервничаю я сейчас ох как часто.
Метод этот очень хорош, но для твердых и сильных духом людей. Я, наверно, только иду к тому, чтобы считаться таковой))

 

[Ульяна13]

Керри, почитала тему, добрый день!
Вспомнила. что у меня тоже были голоса , примерно лет в 25-27, достаточно сильно меня напугали, тоже общалась с психиатром, прошли сами..ушли..:) появились после злоупотребления, естественно. но еще и работала 2 суток без сна практически, сон был урывками.
а насчет жевать:) Жуй морковку - помогает:)
Хотя, когда ты только бросила алкоголь, лучше не отказывать себе в еде.

 

[Kerry]

А у меня цветные отчетливые картинки - пейзажи менялись перед глазами, да так назойливо, целыми ночами. И полчища мышей и ползущие твари. Но я отчетливо понимала, что это видения. Или это тоже делирий?

Барсик,

Вообще, насколько я изучала эту тему - да, это признаки его появления, и после таких признаков он может прийти...
Мыши и твари - это жесть, как ты это выдержала только?? 😲

 

[Kerry]

Керри, почитала тему, добрый день!
Вспомнила. что у меня тоже были голоса , примерно лет в 25-27, достаточно сильно меня напугали, тоже общалась с психиатром, прошли сами..ушли..:) появились после злоупотребления, естественно. но еще и работала 2 суток без сна практически, сон был урывками.
а насчет жевать:) Жуй морковку - помогает:)
Хотя, когда ты только бросила алкоголь, лучше не отказывать себе в еде.

Ульяна, привет!
Да-да, я уже тут тоже начиталась, что ни в коем случае отказывать себе в еде нельзя. Вот и страдаю... а для спорта я ленива, так что пока записалась на массаж 😁
а морковка и правда есть, целый мешок, угадала 😁

А что тебе тогда сказал психиатр про голоса?

 

[Ульяна13]

сказал, что бывает:) ниче го не выписывал, кроме отдыха , и если через неделю не пройдет или обостриться, появится чувство страха-обратиться..все прошло само.

 

[lacoste]

Привет, Керри. Молодец, что пришла сюда. Я думаю выберешься. Если б я набрел на этот форум в 25 лет, я б уже 9 лет не пил бы. (поскольку тогда все было в начальной стадии). А насчет глюков, у меня вроде их не было, но была другая ситуация на выходе из запоя (может конечно тоже можно назвать глюком). Когда лежишь на диване, тупо смотришь в потолок и в какой-то момент тебе кажется, что прошло уже 2-3 часа, потом смотришь на время, а лежал всего 5 минут. Такая вот остановка во времени.

 

[THIQ]

Kerry

Расскажи плиз о себе, если можно, - сколько лет, сколько период злоупотребления длился...

Ну, мне 31. Регулярно начала употреблять лет с 18-ти. Но, думаю, зависимость у меня появилась сразу: когда я в лет 15 попробовала алкоголь, мне это состояние понравилось... Я была очень закомплексованной, а он, ясен пень, смелости придавал. Хотя, все кого я знала, никогда бы не сказали, что в душе я постоянно занимаюь самобичеванием. Ну, что ж поделать. Я дж в 22 года пластическую операцию сделала на нос (до сих пор считаю это одним из самых удачных своих жизненных решений).
Вобщем употребляла регулярно: с подругами по пятницам, а то и среди недели. Чувство опьянения мне очень нравилось. Потом произошел момент, когда я поняла, что мне и компания то не нужна, я и сама могу... Стала частенько пить в одиночку, ну и с подругами тож (они у меня какие-то пьющие все подбирались, теперь то я понимаю каким местом их выбирала). Конечно проблемы с родителями, мужем, но я нифига видеть в упор не хотела. Потом начались 2-3-х дневные запои. Вобщем всё хрестоматийно. На работе заметили (до сих пор стыдно). Слава богу не уволили.

А потом после очередного запоя меня торкнуло. И я жадно начала искать информацию. Господи, сколько же я узнала нового! Я и думать не могла, что с собой творю!!! Я была просто в шоке. Я перед зеркалом гладила свою голову и говорила: "Господи, мозг, бедный мой мозг, что я с тобой делала!!! Прости меня, прости! Я не могу больше убивать тебя, я просто НЕ ИМЕЮ ПРАВА убивать тебя! И себя. С чего я решила вобще, что могу вот так запросто убивать своё тело и свою личность?!" Вобщем посмотрела на реальность РЕАЛЬНО! Торкнуло нехило, словно откровение. Да, правду говорят, информация - сила!! 😄

 

[Kerry]

Привет, Керри. Молодец, что пришла сюда. Я думаю выберешься. Если б я набрел на этот форум в 25 лет, я б уже 9 лет не пил бы. (поскольку тогда все было в начальной стадии). А насчет глюков, у меня вроде их не было, но была другая ситуация на выходе из запоя (может конечно тоже можно назвать глюком). Когда лежишь на диване, тупо смотришь в потолок и в какой-то момент тебе кажется, что прошло уже 2-3 часа, потом смотришь на время, а лежал всего 5 минут. Такая вот остановка во времени.

Lacoste, привет!
9 лет, боюсь, таких форумов и не было... были АА наверно, но уж оч тяжко себя, наверно, заставить пойти туда... а так - те же АА, ток на дому)) спасибо за поддержку!! Мы все выберемся!!

 

[Ульяна13]

Lacoste, привет!
9 лет, боюсь, таких форумов и не было... были АА наверно, но уж оч тяжко себя, наверно, заставить пойти туда... а так - те же АА, ток на дому)) спасибо за поддержку!! Мы все выберемся!!

в АА нет ничего страшного.

 

[Kerry]

Kerry

Ну, мне 31. Регулярно начала употреблять лет с 18-ти. Но, думаю, зависимость у меня появилась сразу: когда я в лет 15 попробовала алкоголь, мне это состояние понравилось... Я была очень закомплексованной, а он, ясен пень, смелости придавал. Хотя, все кого я знала, никогда бы не сказали, что в душе я постоянно занимаюь самобичеванием. Ну, что ж поделать. Я дж в 22 года пластическую операцию сделала на нос (до сих пор считаю это одним из самых удачных своих жизненных решений).
Вобщем употребляла регулярно: с подругами по пятницам, а то и среди недели. Чувство опьянения мне очень нравилось. Потом произошел момент, когда я поняла, что мне и компания то не нужна, я и сама могу... Стала частенько пить в одиночку, ну и с подругами тож (они у меня какие-то пьющие все подбирались, теперь то я понимаю каким местом их выбирала). Конечно проблемы с родителями, мужем, но я нифига видеть в упор не хотела. Потом начались 2-3-х дневные запои. Вобщем всё хрестоматийно. На работе заметили (до сих пор стыдно). Слава богу не уволили.

А потом после очередного запоя меня торкнуло. И я жадно начала искать информацию. Господи, сколько же я узнала нового! Я и думать не могла, что с собой творю!!! Я была просто в шоке. Я перед зеркалом гладила свою голову и говорила: "Господи, мозг, бедный мой мозг, что я с тобой делала!!! Прости меня, прости! Я не могу больше убивать тебя, я просто НЕ ИМЕЮ ПРАВА убивать тебя! И себя. С чего я решила вобще, что могу вот так запросто убивать своё тело и свою личность?!" Вобщем посмотрела на реальность РЕАЛЬНО! Торкнуло нехило, словно откровение. Да, правду говорят, информация - сила!! 😄

у меня все оч похоже... и состояние нравилось, и закомплексованность дикая - всю жизнь себя не любила, а вот в 25 как торкнуло, какая-то уверенность в себе взялась откуда-то))) и даже то, что поправилась. не парит так, как раньше)) и уверенность и понимание того, что хватит пить - тож появилась..)))
вот тока перед зеркалом я себя не гладила, а честно врезала по щекам пару раз, потому что года два жизни просрать на фигню - это оч обидно.....
чуть друзей не потеряла...
теперь буду восстанавливаться. и такая радость и энергия по этому поводу)))))))

 

[Kerry]

в АА нет ничего страшного.

нууу теперь -то я понимаю....
а вот пару месяцев назад для меня все было б страшно - и больница, и этот форум... и продолжала б я считать. что проблем у меня нет. и одному Богу известно, чем бы все закончилось... точнее, как раз известно, и об этом я тож на НД в красках прочла...

 

[tulya]

Доброй ночи всем! После 3х ночей чтения форума я решила, что тоже хочу свою тему))
Коротко о себе: проблему осознала совсем недавно, загремев в психбольницу после окончания очередного длительного периода злоупотребления с галлюцинациями и бредом и провалявшись там почти месяц... меня подчистили, но видимо что-то в мозгах окончательно на место не встало, и после больницы я все-таки пила, хотя понемногу и очень осторожно.
И только после чтения НД мне стало действительно страшно.... настолько, что - честное слово - всяких там мыслей о желании выпить просто нет (тьфу-тьфу-тьфу).
И хотя настроение мое в данный момент представляет собой дикую свистопляску сменяющих друг друга диаметрально противоположных эмоций, в целом у меня есть все крепнущая вера в то, что прорвусь...
А еще - у меня сейчас ощущение, что я смотрю фильм о своей жизни - с собой в главной роли - и мне просто банально интересно, а что будет с героиней дальше? встретит ли она мужчину мечты? как сложится карьера? Ведь не может же быть так, что главная героиня вылетает из фильма, спившись буквально на первых кадрах? Не может!! Значит, и я буду жить дальше и творить жизнь))

Вот пока примерно так)))
Поддержите меня, пожалуйста....

поддерживаю, желаю чтоб сценарий фильма был невероятно удивителен и чист по своей красоте 😍

 

[Kerry]

поддерживаю, желаю чтоб сценарий фильма был невероятно удивителен и чист по своей красоте 😍

tulya, спасибо)))
рассчитываю взять за сценарий Пальмовую ветвь, как минимум, Оскар - слишком попсово 😁 😁

 

[THIQ]

вот тока перед зеркалом я себя не гладила, а честно врезала по щекам пару раз, потому что года два жизни просрать на фигню - это оч обидно.....

Э неееет, так низяяя! Бить себя и травить - одно и то же. Негатив в отношении себя. А вот когда себя любишь - тогда и результаты лучше 😄 Это как для любимого человека - желаешь ему только самого лучшего. Также и к себе надо относиться

 

[tulya]

tulya, спасибо)))
рассчитываю взять за сценарий Пальмовую ветвь, как минимум, Оскар - слишком попсово 😁 😁

вау ...я рад что есть еще один человек кто к оскару так относиться ...мне понравилось ... 👍

ну а режиссерем, тоже будешь ты ...так что замечательных тебе режиссерских курсов

 

[Kerry]

Э неееет, так низяяя! Бить себя и травить - одно и то же. Негатив в отношении себя. А вот когда себя любишь - тогда и результаты лучше 😄 Это как для любимого человека - желаешь ему только самого лучшего. Также и к себе надо относиться

согласна! мое мнение: многих бед можно было б избежать, если бы человек с детства воспитывался в любви к себе, но, к сожалению, в нашей культуре это не очень распространенное явление. Меня, например, единственного ребенка в семье, очень любили воспитывать фразами типа "Ты - не пуп земли")))
но вот сейчас, допустим, мне есть за что себя любить, и я люблю))
а вот тогда все-таки, честно, стоило врезать))))

 

[tulya]

Э неееет, так низяяя! Бить себя и травить - одно и то же. Негатив в отношении себя. А вот когда себя любишь - тогда и результаты лучше 😄 Это как для любимого человека - желаешь ему только самого лучшего. Также и к себе надо относиться

...и к томуже, твое тело - твой самый лучший друг и сочетчик ...не обижай его, лелей и люби ...

вон солдаты по 2 года (ну теперь один) жизнь в армии просирали и ничего ...по щекам не бьют ведь себя ... 😄

 

[Kerry]

вау ...я рад что есть еще один человек кто к оскару так относиться ...мне понравилось ... 👍

ну а режиссерем, тоже будешь ты ...так что замечательных тебе режиссерских курсов

спасибо 👼 😳
а режиссерские курсы - это НД 😁

 

[tulya]

согласна! мое мнение: многих бед можно было б избежать, если бы человек с детства воспитывался в любви к себе, но, к сожалению, в нашей культуре это не очень распространенное явление. Меня, например, единственного ребенка в семье, очень любили воспитывать фразами типа "Ты - не пуп земли")))
но вот сейчас, допустим, мне есть за что себя любить, и я люблю))
а вот тогда все-таки, честно, стоило врезать))))

...ну главное что щас есть за что любить, хорошо что ты пришла к этому