Посмотреть вложение 1733257
Посмотреть вложение 1733260
Посмотреть вложение 1733267
- Какого человека вы хотите видеть в зеркале через год? Опишите его образ жизни, привычки и ощущения.
- Что вас мотивирует больше: страх (например, болезней) или вдохновение (например, энергия и радость)? Почему?
- Если бы у вас было неограниченное количество времени и ресурсов, как бы выглядел ваш идеальный день с точки зрения ЗОЖ?
Доброе утро ! Дождь ,не выйти просто ! Да ,что ж такое , и прогнозы не очень.
Хотя ,конечно для Андалусии это здорово ,наполнятся все запасы.
А я пока на вопросы поотвечаю.
1.Через год мой организм уже хорошенько окреп ,очистился от всех ядов.
Я тоже на месте не сидела ,прибавляла себе потихонечку новые полезные привычки.
Зарядка и йога по утрам ,пробежки и долгие прогулки.
Я уже и летом приспособилась заниматься, встаю очень рано ,Всё мои гимнастики и в бассейн.
И если только под кондиционером , то можно и книжки читать и ещё добавить гимнастики и съесть поспать , а в 9часов вечера опять прогулки да бассейны. Чем не любо - дорого.
Можно и поинтересоваться куда с собакой можно, к водоёмам.
Я уже и на танцы записалась и танцую фламенко ,и настроение отличное.
А ещё я рисую ,люблю я это дело и забросила совсем.
Питание наконец- то Здоровое, хорошее, вкусное и полезное.
И ощущения спокойной и счастливой жизни в полной гармонии.
2. Честно скажу , что мотивацией не отравлять больше свой организм для меня был страх.
Я стала замечать раздражительность и даже вспышки ярости моментально, если что-то не по мне.
Я вдруг поняла, что знала ,но не принимала близко к себе ,
АЛКОГОЛЬ РАЗРУШАЕТ МОЙ МОЗГ И ДЕЙСТВУЕТ НА ЦЕНТРАЛЬНУЮ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ.
Я испугалась , что стану дегенератом .
Я сделала верный шаг и иду в верном направлении.
И ,конечно, сейчас мною правит мотивация ,как можно прекрасно жить без ядов. Жизнь ,которую описала.
3. У меня нет ограничений не во времени ,ни в чём другом.
Я просто глупо с этим поступила.
А сейчас ресурсы будут направлены на жизнь в гармонии, чтобы и тело и душа в радости.
Возьмусь снова за рейки .
Медитации.
Ах,много всего есть прекрасного.
Всем замечательного дня
Команда
