Марафон ЗОЖ Марафон # 10 "Новые привычки - новая жизнь! "

[To4ka]

Ребята, привет, из зальчика это-моя мотивация

Красотка!

 

[Vitaliy79]

Программу прямо сейчас поставил.
Я думаю меня расслабило то ( вплане меню и вкусняшек), что раньше я худел без всякого подсчета калорий.
Но вот, остановился на плато намертво. Хочу попробовать считать, может - поможет.

Оппа! А я это сделать не догадался, хотя мог конечно-же.

Большое спасибо за советы.

У меня yazio стоит. Но нельзя про купить. В ней очень большая база продуктов.

 

[To4ka]

У меня yazio стоит. Но нельзя про купить. В ней очень большая база продуктов.

У меня тоже, мне нравится. Давно пользуюсь.

 

[anfisa_ego]

А за сегодня?

Вышла ходить 10000… но так жарко, что даже мои часы не уверены

 

[Vitaliy79]

@дядя Коля
на пути к цели 30.06.2024- оценка 5
кК - 2080

 

[Evdokiya]

@дядя Коля
на пути к цели
30.06.24 - оценка 5
Шаги нашагала, калорийность в пределах запланированной. Готовила сегодня фо-бо, блин как я люблю все эти рамэны, том-ямы и прочие азиатские супы))

 

[Vera S]

@дядя Коля
на пути к цели
30.06.24 - оценка 5
Шаги нашагала, калорийность в пределах запланированной. Готовила сегодня фо-бо, блин как я люблю все эти рамэны, том-ямы и прочие азиатские супы))

Посмотреть вложение 1511795 Посмотреть вложение 1511797

Гуляла и наткнулась на новый магазин азиатских продуктов.
Очень хороший ассортимент.
Многое можно будет приготовить, попробовать, это вдохновляет на эксперименты
Плюс большой выбор безалкогольных напитков и необычных сладостей.

 

[Olyasha]

Сделал офигительный лимонад в промышленных масштабах по рецепту с ютуба.

Ой, а можно ссылочку в студию?

 

[Evdokiya]

Гуляла и наткнулась на новый магазин азиатских продуктов.
Очень хороший ассортимент.
Многое можно будет приготовить, попробовать, это вдохновляет на эксперименты
Плюс большой выбор безалкогольных напитков и необычных сладостей.

А где территориально? в каком городе?

 

[Vera S]

А где территориально? в каком городе?

В Питере.

 

[Evdokiya]

В Питере.

ааа, ясно)) а то я в Москве

 

[Tison]

Ой, а можно ссылочку в студию?

Боялся уж никто не спросит

 

[Ясно Солнышко]

@дядя Коля
на пути к цели 30.06.2024- оценка 5
Жизнь прекрасна и удивительна. Может быть завтра закончу, задачу под названием документы. Если все сложится. А так зарядка хоть 10 минут но есть. И сбор витаминок тоже есть) я сегодня молодец, все что хотела сделала! Завтра ждем +35....

 

[Vera S]

Боялся уж никто не спросит

Ты тоже на 10 литров приготовил?

 

[Barracudа]

6 литров я довольная собой

 

[Barracudа]

Желание

 

[Barracudа]

6 литров я довольная собой Посмотреть вложение 1511817

@Бурундук69 Серёж, вам бы это на сколько часов?

 

[Tison]

Ты тоже на 10 литров приготовил?

ага

 

[Tison]

Ты тоже на 10 литров приготовил?

Но я еще не всё выпил. И вообще могу остановиться когда захочу

 

[anfisa_ego]

Желание