КУ с перголой и магией 🌈🍻😍

[Ailen]

Снимаю шляпу, ты 1.3 лча нацедил за 7 месяцев, окуеть.
///

1,3 - это сколько в пиве 4% литров ?

 

[Солнышкин]

1,3 - это сколько в пиве 4% литров ?

32,5 литров.
4,6литра в месяц.

 

[Ailen]

32,5 литров.

НиКУя себе )))
По 4,5 литра пива в месяц типа , если за 7 месяцев. Литр в неделю чтоль ?
КУйня ) я больше пил )
Я пил 4 литра в неделю

 

[Солнышкин]

Литр в неделю чтоль ?

Нет, он совершает 1 раз в 2 недели примерно и 2,3 литра за раз.

 

[Ailen]

Нет, он совершает 1 раз в 2 недели примерно и 2,3 литра за раз.

Алкаш выходного дня , чё )

 

[Stalker76]

Снимаю шляпу, ты 1.3 лча нацедил за 7 месяцев, окуеть.
///

1.4
Забыл крайней акт в подпись занести.

 

[Stalker76]

КУйня ) я больше пил )
Я пил 4 литра в неделю

Ну мы же вообще то о ку. Или нет? Так-то в молодое время примерное 30 лет я выпивал литров пять-семь в день, и то надоедало пить эту мочу и в конце всегда брал либо полторашку отвёртки, либо полторашку крепкой охоты. И тогда уже точно рога в землю опускались)))

Просто однажды, когда у меня начал получаться контроль, я вывел для себя дозу пива , после которой относительно всё хорошо в последствиях. Две полторашки светлого пива , но потом снизил до 2,5 литров и придерживался долгое время именно этой дозы.
Но сейчас понимаю, что доза также великовата. И с одной стороны очень классно, что стали уменьшать объем тары. Покупаю две полторашки 1,2 литра, в сумме 2,4 литра пива.
Но хочу снизить и этот объем. В планах выпивать 2 литра пива или вообще 1,8 литра. В лча хочу придти к дозе 0,08-0,09 лча за акт. Буду пробовать, буду пытаться.

 

[Stalker76]

Алкаш выходного дня , чё )

Нет никакого выходного дня. Вообще нет привязки ни к каким дням. Я выпил и на следующий день бросил. Так и говорю себе, не пью две недели. Или три недели. А по прошествии этого срока смотрю по обстоятельствам, выбираю себе выходной день, чтобы утром не на работу и выпиваю.

 

[Stalker76]

Ну вообще эти 1,4 лча водкой набрал. Пиво я только пару актов наверное выпивал.

 

[Stalker76]

Мне может показалось...
Но как буд-то после своего возвращения Сталкер стал по другому писать...
Раньше он оценивал алкоголь, как зло, пусть даже дозированное в его жизни, но всё-таки зло ... с которым ему надо как-то научиться жить ...

Да, тебе верно показалось.


Всё дело в том, что начиная КУ после долгой ремиссии моя голова была буквально засрата всякой абстиковской куйнёй. В своей трезвости я очень хотел выздороветь, с самого первого дня прихода на форум (не нотдринк) меня буквально ошарашили тем, что я алкоголик и что это смертельно и прогрессивно и неизлечимо.


Мой первый пост на нотдринк как раз об этом. Я спрашивал Стеца, как мне быть дальше. Тогда Стец был для меня большим авторитетом после прочтения его книги Как не пить , и оставался авторитетом ещё три с лишним года. До тех пор , пока я не начал КУ и не начал опровергать всю ту засратость в моей голове, что вдолбили в меня форумы и лично я сам , однажды пытаясь избавиться от алкоголизма.

Я перепробовал многое за время ремиссии, перечитал кучу книг по теме, пересмотрел кучу фильмов и роликов про алкоголизм, подписан на Ютубе на всех известных наркологов, я изучал метод Шичко и работал по нему, не только дневники, а вообще, по жизни использовал методы перепрограммирования сознания , до кучи даже прошел программу АА, до этого периодически посещал онлайн собрания параллельно с форумом.

С форума вообще не вылазил. У меня была цель выздороветь и я к ней упорно шел. Но всё это возымело другой эффект, моя трезвость стала основываться на страхе , меня запугали, я сам себя запугал, давно бы наверное сорвался, но сначала я твёрдо держал слово данное жене, а потом реально было страшно.

Страшно было вернуться в прежний употреб, страшно было напиться и убить например жену (никогда пьяным её не трогал, но в ремиссии иногда казалось, что хочу её убить в некоторые моменты), разбиться пьяным на машине или кого-нибудь сбить, что-то ещё натворить.

А само страшно было испытать то самое бессилие, какое я испытывал крайний год, пытаясь сократить или вообще исключить употреб. Я это помню как сейчас, но что характерно, мне нисколько не страшно уже. В КУ всё стало по другому.
КУ как я понял это тоже путь. Как нет трезвости без пути, так и ку тоже требует определенных действий и обязательного выполнения их, в КУ тоже есть рост и духовное развитие .


Лично я сейчас оглядываясь на полтора года назад понимаю, что я не просто пробовал кушничать, я шёл этот путь , я также ошибался и спотыкался , делал выводы и вставал шёл дальше.


Поэтому и были сильно заметны мои качели, я то ку, то трезвость , барахтался как гамно, не зная к какому берегу приплыть.


Первый год КУ был самый сложный в этом плане, он был наполнен разными страхами, впитанными в трезвости . Каждый нажор воспринимался как катастрофа и невозможность дальнейшего КУ, а первые месяцы я даже умудрялся болеть весь следующий день с одного бокала вина. Настолько сильно в меня зашита оказалась пропаганда употребления, полученная в трезвости. Я сам всё это зашил в себя, я очень надеялся на выздоровление и я поверил абстикам, что это возможно. Но ничего кроме страха я не получил.


Неее, конечно моя ремиссия принесла мне очень много хорошего, я научился жить без алкоголя, а самое главное прочувствовал, что алкоголь не центр вселенной и что вообще, очень много я на него возлагал однажды. Алкоголь был универсальным средством от всего, от забот, от проблем, от стрессов, от болезней,настроений, вообще средством от жизни.


Конечно сейчас всё не так. Алкоголь важный элемент, но не центр. Но даже не сам алкоголь важный, а возможность КУ. Именно КУ вдохнуло в меня жизнь, а не сам этанол.


Хуже всего наверное для алкоголика осознавать, что больше никогда не получится выпить. От этого осознания возникает такая тоска, что приходится постоянно от этого куда-то убегать, отвлекать себя чем-то, но в глубине души всё равно осознавать, что от самого себя убежать невозможно.


Вот и я также прожил в своей ремиссии. Устал обманывать себя, устал ждать выздоровления, и в какой-то момент увидел выход в КУ.


Какая основная проблема алкоголика? Это невозможность остановиться. Именно этот фактор приводит к запоям и вообще поганит жизнь человеку и окружающим людям.


Что нужно для того, чтобы избежать запоев и проблем? Ясень пень, не пить много. Именно много алкоголя создаёт много проблем и именно с этим фактором и нужно работать.


Слава ВС я не знаю, что такое неконтролируемые запои, но с высоты своего богатого алкогольного опыта могу сказать, что наверное алкоголизм всё таки сильно преувеличен. По крайней мере для большинства здешних алкоголиков это вполне излечимый недуг.


Комсорг правильно писал о зависимости и его дневник был одним из первых прочитанных здесь от корки до корки ещё до моего начала КУ.


Я раньше уважаемых наркологов смотрел и слушал с открытым ртом, внимая всему, что они говорили о алкоголизме. Все они склоняются к одному моменту, алкоголизм возобновляется с того же самого места, на котором была остановка и ремиссия. Хоть 10 лет, хоть 20 лет не пьет человек, всё возобновляется с того же места.


Но имхо, это какие-то отдельные случаи, это реальная поломка в мозге , если после рюмки водки человек уходит сразу в запой. Таким реально пить нельзя. Но очень многие скатываются не сразу , а постепенно.


Как один нарколог приводил пример, кидаете камень плоский на воду, он ударился и летит, потом снова ударился о воду, подскочил и снова летит, потом снова и снова, только промежутки полёта всё короче и короче , потом бульк, и утонул. Типа также и алкоголик. Постепенно входит в своё русло.


Вот этот момент уже наводит на размышления, что можно обойтись без запоев, если этого очень захотеть.


Мозг обучаемая штука, и алкоголизму он тоже учится. Прежде чем алкоголик бросил пить, он тысячу раз обучил свой мозг употреблению. Неправильному употреблению. И на выходе имеет то, что имеет.


Так зачем винить алкоголизм, если сам человек, своими собственными руками копает себе яму? Его бессилие это всего лишь результат бесконтрольного употребления алкоголя, его покуизм, его гадкие черты характера.


Если всё это проработать, то окажется, что пить помногу и не нужно. Что достаточно просто иногда выпивать по режиму.


Режим очень важен для состоявшегося алкоголика. Пить без режима это однозначно возвращение в прошлый употреб. Мозг изменяется в процессе употребления алкоголя, напитая зависимость никуда не девается и при полной свободе всё очень быстро расконсервируется.


Когда я ещё только подумывал о КУ, мне понравилось, как кто-то на НД написал, КУ возможно, если существо подкармливать, но ни в коем случае его не перекармливать!


Именно перекорм приводит к запоям и последующим проблемам.


А как не перекармливать? Вот здесь и нужно учиться вырабатывать волю и терпелку.


Нужно всего лишь понять, что момент хоть и сильный, но не последний в вашей жизни. Будет завтра и послезавтра, и поверь, если перетерпишь момент сейчас , когда самый разгон и кажется, что больше никогда так не будет , утром ты будешь думать по другому.


Лично я никогда утром не сожалел , что упустил момент и не продолжил. Наоборот, я всегда радовался, что у меня получилось хоть немного не пойти у себя на поводу. Это было то время, когда я среди ночи мог бежать в ночной магазин за километры, не взирая на все ночные опасности подобных прогулок.


Дальше больше, я хвалил себя за каждое своё достижение в итоге научился контролировать. У меня была высокая толерантность и она никуда не делась, но я научился получать удовольствие от малых доз алкоголя. В основном пил светлое пиво 2,5-3 литра и всё.


Это та доза, после которой не было никаких последствий и которую нет смысла превышать , ибо там дальше не кайф и удовольствие а просто животное отупение.


Сейчас в КУ я хочу снизить и эту дозу , выпивая за акто от 0,08 до 0,09 лча.


Думаю всё получится, как получается пить пореже. Помню как было немного страшно не пить 2 недели, а как же я буду так долго ждать? Была тяга, из портала постоянно сквозило, возникал страх, что вот, сорвусь и начну бухать, но сейчас я в принципе привык не пить по 2-3 недели без особого напряга. Портал не сифонит , сифонить начинает к окончанию срока, а до этого нормально в принципе живётся.

 

[Stalker76]

Понятно, у меня порог дальше, пива надо 3-4л, иначе нет смысла в это ввязываться.

Хз, у меня мож организм другой стал, может реально в ку всё по другому стало. Я вот выпивал крайний акт пиво пару полторашек по 1.2 литра.
Одна бутылка 5°, другая 4,6°.

Начал с более крепкого. Только начал пить, включился я так это называю теперь - опережающий недогон.

Это когда алкоголь есть , ты только начал пить, но тебе уже сразу кажется, что будет мало.

Вот включился этот опережающий недогон, блин, как хорошо то, а пива не хватит, надо было больше планировать и тд. Именно планировать, так как алкоголь у меня дома есть помимо этого числа, и пиво и водка и вино. Пей хоть запейся. Но больше планируемого сейчас не пью.

И вот пью это пиво со страхом, что не хватит , а больше нельзя , тяну его, смакую , наслаждаюсь отдыхом, музыкой, общением на форуме , параллельно записывая в программу алкодроид количество выпитого, кончилась бутылка.

Глядь по программе, пил 1,2 литра почти 2 часа. Неплохо так растянул. Достал вторую полторашку. Начал её пить немного быстрее.

И знаешь что обнаружил? После выпитой половины я понимаю, что мне хватит. Но я допил конечно всё равно, не люблю оставлять, причём пожалел, что допил. В какой-то момент я ощутил себя пьяным-пьяным, а моё ку настоящим свинством. Хотя ничего такого не было, не валялся, не барагозил, вообще всё ровно было, но ощущение было какого-то пьянства, как раньше, когда пил водку в больших количествах.

Посмотрел по проге, получил почти 1,4 промилле , в принципе неплохой торч. Ну пил конечно на пустой желудок , закусывая соломкой рыбки понемногу.

Вот хочу снизить промилле и объем выпиваемого, хочу ещё более отточить мастерство получения удовольствия от малых доз.

 

[Stilo]

Хз, у меня мож организм другой стал, может реально в ку всё по другому стало. Я вот выпивал крайний акт пиво пару полторашек по 1.2 литра.
Одна бутылка 5°, другая 4,6°.

Начал с более крепкого. Только начал пить, включился я так это называю теперь - опережающий недогон.

Это когда алкоголь есть , ты только начал пить, но тебе уже сразу кажется, что будет мало.

Вот включился этот опережающий недогон, блин, как хорошо то, а пива не хватит, надо было больше планировать и тд. Именно планировать, так как алкоголь у меня дома есть помимо этого числа, и пиво и водка и вино. Пей хоть запейся. Но больше планируемого сейчас не пью.

И вот пью это пиво со страхом, что не хватит , а больше нельзя , тяну его, смакую , наслаждаюсь отдыхом, музыкой, общением на форуме , параллельно записывая в программу алкодроид количество выпитого, кончилась бутылка.

Глядь по программе, пил 1,2 литра почти 2 часа. Неплохо так растянул. Достал вторую полторашку. Начал её пить немного быстрее.

И знаешь что обнаружил? После выпитой половины я понимаю, что мне хватит. Но я допил конечно всё равно, не люблю оставлять, причём пожалел, что допил. В какой-то момент я ощутил себя пьяным-пьяным, а моё ку настоящим свинством. Хотя ничего такого не было, не валялся, не барагозил, вообще всё ровно было, но ощущение было какого-то пьянства, как раньше, когда пил водку в больших количествах.

Посмотрел по проге, получил почти 1,4 промилле , в принципе неплохой торч. Ну пил конечно на пустой желудок , закусывая соломкой рыбки понемногу.

Вот хочу снизить промилле и объем выпиваемого, хочу ещё более отточить мастерство получения удовольствия от малых доз.

Классно, скоро вообще от 0.5 пива будешь кайфовать.
///

 

[Stilo]

Вообще, если разумно подойти, например к ужину, 0.7 вина или литр пива, больше жидкости вливать не надо, ночь впереди.

 

[Stalker76]

Вообще, если разумно подойти, например к ужину, 0.7 вина или литр пива, больше жидкости вливать не надо, ночь впереди.

Я по части жидкости на ночь вообще не парюсь. Хоть пей, хоть не пей, всё равно проснусь поссать.

 

[Stilo]

Я по части жидкости на ночь вообще не парюсь. Хоть пей, хоть не пей, всё равно проснусь поссать.

И я проснусь, а если много воды, то можно и не раз.
///

 

[Stalker76]

И я проснусь, а если много воды, то можно и не раз.
///

Такая же фигня. Напился на ночь, 3-4 раза сходил. Но меня это не заботит нисколько , какая разница сколько раз просыпаться , мне одного раза хватает, чтобы проснуться и не спать потом. А один раз я просыпаюсь в любом случае, даже если и не пью на ночь.

 

[Stilo]

Такая же фигня. Напился на ночь, 3-4 раза сходил. Но меня это не заботит нисколько , какая разница сколько раз просыпаться ,

Большая, бодунное это ночное, противная штука.

мне одного раза хватает, чтобы проснуться и не спать потом.

Синечка влияет на сон, неприятный факт.

А один раз я просыпаюсь в любом случае, даже если и не пью на ночь.

Я тоже, ем поздно, овощи, кефир, все это мочегонное.

 

[Stalker76]

Синечка влияет на сон, неприятный факт

Да я что с ней, что без неё бессонницей мучаюсь. Засыпаю вообще на ура. Только голову на подушку и отрубился сразу. А часа через два-три или в 3-4 утра проснулся и бодряк. Когда выходной пофигу. Часам к 7 утра засну и нагоню недосып. Но бесит, что такое у меня часто в рабочие дни.

 

[Stilo]

Да я что с ней, что без неё бессонницей мучаюсь. Засыпаю вообще на ура. Только голову на подушку и отрубился сразу. А часа через два-три или в 3-4 утра проснулся и бодряк. Когда выходной пофигу. Часам к 7 утра засну и нагоню недосып. Но бесит, что такое у меня часто в рабочие дни.

Допускаю, тебе три года не хватило на восстановление.
Сон сложная штука.
Я когда попиваю, то сон хуже.

 

[Stalker76]

Допускаю, тебе три года не хватило на восстановление.
Сон сложная штука.
Я когда попиваю, то сон хуже.

Да я всегда такой был. И отец мой такой же .