Когда лучше бросать курить?

[Nill]

Здравствуйте!

Завязал с алкоголем 1.5 месяца назад. После недавних запоев стало беспокоить давление. Теперь вроде всё нормализовалось, чувствую себя хорошо.
Решил бросить курить; читаю Карра, просветляюсь. Но где-то здесь читал, что бросать курить надо с осторожностью, и лучше подождать полгода.Так ли это? Или все же взять себя в руки и бросить немедленно? Может ли это как-то повредить?
Буду признателен за ответы!

 

[Клиника Доктор САН]

Все зависит от того, что провоцировало прием алкоголя и курения. Особых медицинских ограничений к одновременному прекращению табакокурения и приема алкоголя нет. Одновременно бросать можно, но тяжело. Например, если причиной табакокурения и употребления алкоголя была тревога, одновременный отказ будет переноситься крайне тяжело. Лучше подождать пару месяцев, оставив для себя "отдушину" в виде сигарет.