Кофеин

[Seraf]

Здравствуйте. Встречаются ли в Вашей практике случаи когда проблема выздоровления заключается в том, что пациенты переходят на кофеиновую зависимость и ставится условие - полный отказ от чая/кофе/колы тд.?
Сам испробовал много разных наркотиков включая психоделики. Все всегда сочетал с употреблением алкоголя. От наркотиков в последствии отказался. Проблема алкоголизма осталась (злоупотреблял 8 лет).
К кофеиносодержащим напиткам отношусь как к стимуляторам и если пью - то преследую цель получить эффект. После воздержания от них в несколько дней при употреблении кофе или чая ощущаю эйфорию с последующим спадом настроения.
Возможно ли что в моём случае необходим полный отказ на всю жизнь от напитков с кофеином? Последний срыв начался с того что решил смягчить сильное напряжение (не спал 2-е суток и пил постоянно чай/кофе) одной бутылкой пива. Тогда уже была не обычная депрессия после кофе, а нечто похожее на паническую атаку.
Ранее при более лёгких депреснячках привык снимать напряжение квасом и начинал пить много кваса, что тоже пробуждало тягу.
Чай, как правило, пил крепкий (полная чайная ложка заварки). Через пару дней попадал в зависимость, так как прежние дозы не работали а наоборот вызывали сонливость. Сон стал беспорядочным.

ps были периоды употребления мятного чая тоже с челью получить успокоительный эффект. В некоторые дни после мяты также начиналась сильная тяга.

 

[Стец]

Вам нужно расставить правильно телегу и лошадь. 😄
Зависимость - это состояние психики, при котором человек непроизвольно ищет опьянение. Она не вызывается употреблением веществ, а сопровождается им. Причем ваш случай, пожалуй, довольно демонстративен.
Когда зависимость обостряется по своим внутренним причинам, она вызывает то, что в народе называется "тяга". Как правило, это влечение к одному какому-то веществу. Если человек попробовал алкоголь, то, скорее всего к нему.
Нужно понимать, что если вас отстранить ото всех мыслимых ил не мыслимых веществ, вы можете начать играть в азартные игры, работать по 24 в сутки, или начнется созависимость. Последнее, кстати, бывает довольно часто.
Так что задача не бегать от веществ, а разобраться в себе.
*
Отказ от кофеина, как от стимулятора, к которому зависимый может испытать пристрастие бывала. Я видел таких людей. Среди них были те. кто делал это фанатически. Т.е. только и занимался тем, что искал, от чего бы еще отказаться, отказ был для них мучителен, и это радовало, потому, что давало чувство подвига. Как правило, они считали тех, кто не отказался "ниже себя", и или учили жить и боролись, или презренно "проходили мимо".
Но были и те, кто говорил о себе, а не о России, человечестве и пр и пр. Они просто осознавали, что им не стоит это употреблять в силу их специфического состояния. Это освобождало от борьбы,