Не курим 🚭 Клуб взаимопомощи

[evgen1988]

Я поняла вас,буду за собой учиться наблюдать и отслеживать когда мне хочется курить. Когда хочется,я делаю 29 приседаний или пью ромашковый чай и картину и телик

Ирин, давай на "ты" пожалуйста, это правила форума.

 

[Irihka]

Ирин, давай на "ты" пожалуйста, это правила форума.

Хорошо

 

[Irihka]

Тут тонкий такой момент - каждый может говорить что он не хочет терять отношения с людьми, но, глубоко внутри себя, ему на них по-барабану вовсе может быть. Просто он делает вид что стремится не потерять там работу или друзей только потому, что так будет правильно и только.
Плевать человеку и на себя может быть. Я это по себе знаю, через все это проходил, и обманывал себя тоже много времени.
Да и вообще ты описала минусы курения - а они вынуждают бросить курить, чего естественно любой курящий не захочет.
Пойми меня - избавиться от зависимости - это волевое внутреннее решение. А минусы и прочие люди - это внешнее. Надо захотеть самому то есть.

Я хотела еще бросить курить еще 2,5 года назад,тогда я и перешла на вейп

 

[Irihka]

Хорошо

А сейчас у меня начались проблемы со здоровьем психическим,мне страшно становиться. У меня нет друго выхода как бросить купить,потому что продолжу будет еще хуже

 

[Irihka]

А сейчас у меня начались проблемы со здоровьем психическим,мне страшно становиться. У меня нет друго выхода как бросить купить,потому что продолжу будет еще хуже

Спокойной ночи,я спать,

 

[evgen1988]

Спокойной ночи,я спать,

Спокойной ночи.

 

[evgen1988]

@Irihka, привет. Как твои дела?

 

[Obsecration]

День добрый, некурящие товарищи

@evgen1988 поздравляю с заборчиком
Вперёд, на встречу новым приключениям в трезвой жизни

 

[Лесная Соня]

Ух какой частокол! @evgen1988 поздравляю

 

[evgen1988]

@Лесная Соня, @Obsecration, спасибо!

 

[Irihka]

@Irihka, привет. Как твои дела?

Привету меня все так же. Выкурила утром 3 сигареты и в течении дня курила и пачки уже нету

 

[Irihka]

Привету меня все так же. Выкурила утром 3 сигареты и в течении дня курила и пачки уже нету

Привету меня все так же. Выкурила утром 3 сигареты и в течении дня курила и пачки уже нету

 

[Polka Dot]

@evgen1988, поздравляю!

 

[Irihka]

@evgen1988, поздравляю!

Ты меня поздравляешь?

 

[Polka Dot]

Ты меня поздравляешь?

И тебя поздравлю, когда курить перестанешь)))

 

[Irihka]

И тебя поздравлю, когда курить перестанешь)))

 

[Irihka]

Начинаю переставать

 

[evgen1988]

@evgen1988, поздравляю!

Маша, спасибо!

 

[Irihka]

Начинаю переставать

Подскажите пожалуйста что мне делать,закончились сигареты,я сейчас выкурила последнюю сигарету из пачки

 

[Irihka]

Подскажите пожалуйста что мне делать,закончились сигареты,я сейчас выкурила последнюю сигарету из пачки

Завтра проснусь захочу выкурить все равно