Хочу прекратить пить, боюсь попасть в этот омут

[Шэмас]

пойду в АА по скайпу.

Вот и славненько.
Ну и....
И тут на форуме,да и в АА принято на ты обращение.
Привыкай т ск )
Надеюсь,что поделишься впечатлениями от первого собрания?

 

[Шэмас]

неудачный брак, созависимость. Но я хоть не потерял ничего из того, что набрал за то время

С возвращением!

 

[Mzuy]

Вот и славненько.
Ну и....
И тут на форуме,да и в АА принято на ты обращение.
Привыкай т ск )
Надеюсь,что поделишься впечатлениями от первого собрания?

Да, обязательно буду делиться всем

 

[Mzuy]

Вот на форуме все пишут про "дно", у меня было чувство , что я на дне, но только после запоя. Сейчас мозг странно себя ведет и проблескивают какие-то совершенно глупые мысли, мол, "Ну перестань, все не так страшно. Отошел ведь, все хорошо и тд." Хотя я второй частью своего сознания понимаю, что все это не так, что эти мысли не мои, а алкашки. Но это пугает, что как-то невольно хочу себя убедить в том, что я не конченный алкоголик.

 

[Шэмас]

. Но это пугает, что как-то невольно хочу себя убедить в том, что я не конченный алкоголик.

хорошо что это пугает
и хорошо что делишься тут своими подобными мыслями
с них,обычно,и начинается то,что называется у алкоголиков срывом.

 

[Free Man]

Каждый день борьба, до гроба.

Да нет особой борьбы,у меня во всяком случае
Чем дальше от старта,тем легче
Нельзя забывать главное,ни одного глотка не при каких обстоятельствах
И жить на здоровье

 

[Mzuy]

Да нет особой борьбы,у меня во всяком случае
Чем дальше от старта,тем легче
Нельзя забывать главное,ни одного глотка не при каких обстоятельствах
И жить на здоровье

Да, согласен, борьба только будет делать хуже. Я по себе знаю, если в чем-то себя ограничиваешь-этого сильнее желаешь.
Сопротивление вызовет чувство потери и потом будет срыв. Главное смиренно ждать и жить.
Хочу перед каждым проявлением желания выпить, вызывать в памяти последствия всех этих злоключений. Вспоминать как меня трусило, как не мог сомкнуть глаза, как во время тревожного короткого сна - появлялись какие-то странные образы. Помнить о этом липком состоянии страха и ужаса, о том, что ты что-то натворил, но не помнишь. Как шарахаешься прохожих, боишься зайти в свою квартиру, боишься брать трубку.
Не дадим алкоголизму обмануть наш мозг! Будем помнить всё это!

 

[Шэмас]

Да нет особой борьбы,у меня во всяком случае
Чем дальше от старта,тем легче
Нельзя забывать главное,ни одного глотка не при каких обстоятельствах
И жить на здоровье

в том то и суть.чтобы не борясь,не заставляя себя оставаться всегда с убеждением,что мне это не нужно просто к этому нужно прийти и жить счастливо

Я по себе знаю, если в чем-то себя ограничиваешь-этого сильнее желаешь.
Сопротивление вызовет чувство потери и потом будет срыв. Главное смиренно ждать и жить.

вот и я об этом
Но,порою,это не так просто
вот для этого и есть форум,собрания АА и т д и т п,где можно получать поддержку-подпитку,развеивая появляющиеся сомнения
всё просто
с кем поведёшься,--от того и наберёшься)

 

[Mzuy]

в том то и суть.чтобы не борясь,не заставляя себя оставаться всегда с убеждением,что мне это не нужно просто к этому нужно прийти и жить счастливо

вот и я об этом
Но,порою,это не так просто
вот для этого и есть форум,собрания АА и т д и т п,где можно получать поддержку-подпитку,развеивая появляющиеся сомнения
всё просто
с кем поведёшься,--от того и наберёшься)

Да, АА действительно классная вещь, вот сейчас сижу и слушаю радио АА, очень помогает

 

[Шэмас]

Да, АА действительно классная вещь, вот сейчас сижу и слушаю радио АА, очень

Ну вот.
А то многие бояться вначале.
У радио АА,кстати,есть кажись собрания в Скайпе даже.
А то что там инфы валом,так об этом и говорить даже не нужно.
Везде и всюду ты с теми,кто это же уже прошёл или проходит.
Удобно.
Мне бы ,25 лет назад так.......

 

[Mzuy]

Вышел в магазин и встретил своего одноклассника.
Парень просто замечательный, не пил, не курил, всегда спортом занимался, был интересный и разносторонний человек. Но, несколько лет назад, ему на работе упала коробка на голову и всё...
Все функции нарушенны, из-за треммора не может и слова на листочке написать, людей не узнает, часть лица парализована, речь очень плохая и не связная.
Он убежал на минуту от матери, хотел пройтись сам, немного побыть самостоятельным...
Так вот, сели мы с ним на лавочку и начали беседовать (мы ему иногда кровь сдаем, ему постоянно нужна плазма), он начал меня благодарить и плакать от этого и тут я понял.
Боже, как же так, человек потерял свою осознанную жизнь по воле случае и готов все отдать, чтобы стать обычным человеком с ясным разумом , он плачет от благодарности к людям.
А что делаем мы? Алкоголики!
Сами, специально, рушим свой мозг ради мнительного кайфа. Сами выбираем путь разрушения. С перепоя у КАЖДОГО может произойти инсульт и мы сможем повторить судьбу этого парня . Но он таким стал по глупой случайности, а мы самостоятельно идем к этому. Каждый раз ступая по краю, рискуем стать такими же людьми, людьми обреченными на существование.
Господи, дай сил не потонуть в этом омуте.

 

[Mzuy]

Друзья, не пью 10 дней, для меня конечно это не срок, но за это время я осознал, что мне нельзя не только пить, а и принимать какие либо успокоительные. Прочел статью, что алкоголики зависимы не только от спирта, но и от любых седативных и как-то вспомнилось, что когда я не пил почти 2 года, то постоянно употреблял разнообразные травяные успокоительные сборы (причем, я тогда думал, что это норма, а теперь понимаю, что я тупо пытался компенсировать)
Всем трезвой жизни!

 

[Mzuy]

Всем привет, давно не писал и не заходил на форум, сегодня решил отметиться, так как месяц уже не пью
Желания сильного нет, но признаюсь, мысли проскакивали и не один раз.

 

[Mzuy]

привет!) смотрю у всех похожие истории, страшно пипец! Эта болезнь никого не щадит....прорвемся, не переживай!главное верить в себя, и каждый день радоваться, что ты трезв (это мне умные люди подсказали)))

Привет, как успехи?)

 

[Mzuy]

Друзья, вот я почти 2 месяца не употребляю алкоголь. Есть небольшое чувство гордости за свой маленький успех
Но, нн буду лукавить, есть и сложности. С периодичностью раз в неделю у меня бывает достаточно сильное желание выпить. Конечно, это немного напрягает, но сильно больших неудобств не доставляет. Думаю, через годик, это пройдет
Всем успехов и силы

 

[Arkadiy]

Друзья, вот я почти 2 месяца не употребляю алкоголь. Есть небольшое чувство гордости за свой маленький успех
Но, нн буду лукавить, есть и сложности. С периодичностью раз в неделю у меня бывает достаточно сильное желание выпить. Конечно, это немного напрягает, но сильно больших неудобств не доставляет. Думаю, через годик, это пройдет
Всем успехов и силы

Привет.
Если есть вторая стадия, то через год - полтора станет хуже, а не лучше.
Это, если не лечиться.

 

[Mzuy]

Ну, вот и прошло 3 месяца как я трезв. Знаю, это не срок, но всё же - маленькая победа.
Мысли о выпивки появляются, чаще чем хотелось бы) но, я стараюсь напоминать себе о всех тех вещах, что происходили в последнем запое и желание сразу уходит

 

[SA]

Ну, вот и прошло 3 месяца как я трезв. Знаю, это не срок, но всё же - маленькая победа.
Мысли о выпивки появляются, чаще чем хотелось бы) но, я стараюсь напоминать себе о всех тех вещах, что происходили в последнем запое и желание сразу уходит

Как гриться, помни свою последнюю пьянку.
Интересно, что тебе так мало надо, чтобы отбросить мысль: "а не освежить ли мне горло бутылочкой пивка, чуть-чуть совсем.."

 

[Mzuy]

Как гриться, помни свою последнюю пьянку.
Интересно, что тебе так мало надо, чтобы отбросить мысль: "а не освежить ли мне горло бутылочкой пивка, чуть-чуть совсем.."

Я не только вспоминаю, а и полностью визуализирую все то, что происходило со мной во время и после запоя.
Если просто подумать " даа, вот я херни натворил в прошлый раз", то это не сработает. Нужно в мельчайших деталях все вспомнить и заново прокрутить в голове. Когда хорошенько об этом подумаешь, отвращение вновь сильное приходит.
Но это, возможно будет не очень эффективно для тех кто долго не пьет.

 

[SA]

Но это, возможно будет не очень эффективно для тех кто долго не пьет.

Со временем ослабнет. То есть разумом все понимаешь, а остроты чувства нет.