- Регистрация
- 18 Фев 2019
- Сообщения
- 61,660
- Пол
- женский
Спасибо, что предупредил. Вход у меня уже был неправильный, потому что в воскресенье ела, как не в себя. А вот выход сделаю правильный, как раз собираюсь завтракать через часик.Ну лечусь, но не насморк конечно, но если начинает лихорадить, или(извиняюсь) расстройство жкт, то обязательно, за 36-часов всё проходит, важно правильно входить и выходить:вход у меня, день овощи, фрукты (не меньше 1кг,травы))+кашка на воде+сок свежевыжатый, белка нинадо, выход также но вечером можно рыбку или кальмар, креветки.... Это важно, нужно до и после голода набить кишки клетчаткой, а белок этому мешает)
На входе и выходе, мясо и молочка очень не желательно.....