Хочу быть свободной от алкоголя

[Булочка]

Просто у каждого своя мотивация и свои какие то пунктики, которые поддерживают трезвость, поэтому мы можем только делиться опытом и своими ощущениями. Я вот точно могу сказать, что для меня трезвость - это улучшение здоровья и внешнего вида, это хорошее настроение, успешность... Это как минимум)

У меня, в принципе, такие же пунктики)

 

[Сура]

Просто у каждого своя мотивация и свои какие то пунктики, которые поддерживают трезвость, поэтому мы можем только делиться опытом и своими ощущениями. Я вот точно могу сказать, что для меня трезвость - это улучшение здоровья и внешнего вида, это хорошее настроение, успешность... Это как минимум)

А у меня от противного: а что такого дал алкоголь, что я не могу получить этого по другому? А когда начинаешь разводы и ложь свою оправдывать ( спину я так обезбаливала, ха-ха), вообще тошно...

 

[Леонелла]

Да
Да, у меня на следующий день после настроения вообще нет, такая тоска берет, что ужас, мысли всякие в голову лезут...

Дак это у всех так, кто задумывался над тем, чтобы вообще не пить, у меня давно уже после каждых вечерних возлияний утром депрессняк, чувство вины и на душе кошки скребут. Вот поэтому и надоело уже всё это

 

[Леонелла]

Всем привет! Пятница началась, но мыслей об алко даже и нет пока, но это утро потому что) посмотрим, что вечером будет. Работоспособность явно повысилась, и голова лучше соображает. Вчера побегала на тренажёре, уже лучше, чем в первый раз. Хочется походить в спортзал или на групповые занятия, но блин мелкого не с кем оставлять совсем, муж допоздна работает и в выходные тоже ((( погода совсем испортилась, как будто осень уже и дождище, опять сидеть дома весь день

 

[Булочка]

Всем привет! Пятница началась, но мыслей об алко даже и нет пока, но это утро потому что) посмотрим, что вечером будет. Работоспособность явно повысилась, и голова лучше соображает. Вчера побегала на тренажёре, уже лучше, чем в первый раз. Хочется походить в спортзал или на групповые занятия, но блин мелкого не с кем оставлять совсем, муж допоздна работает и в выходные тоже ((( погода совсем испортилась, как будто осень уже и дождище, опять сидеть дома весь день

Привет! Это такое счастье, поздравляю тебя с еще одни светлым днем) посмотри в интернете тренировки Джиллиан Майклз) если сможешь их делать и подойдут, то результаты при плотном подходе к делу, не хуже, чем после спортзала)) начни с 30 дней по 30 минут. За эти 30 минут майку придется выжимать))

 

[Леонелла]

Привет! Это такое счастье, поздравляю тебя с еще одни светлым днем) посмотри в интернете тренировки Джиллиан Майклз) если сможешь их делать и подойдут, то результаты при плотном подходе к делу, не хуже, чем после спортзала)) начни с 30 дней по 30 минут. За эти 30 минут майку придется выжимать))

Ок, спасибо, посмотрю. Правда у меня с самодисциплиной касательно спорта не очень Мне проще в зале, там уж никуда не денешься, приходится тренироваться))

 

[Булочка]

Ок, спасибо, посмотрю. Правда у меня с самодисциплиной касательно спорта не очень Мне проще в зале, там уж никуда не денешься, приходится тренироваться))

У меня тоже дома только, когда я в струе так сказать, получается) но ты посмотри, там всего 30 минут, может понравится

 

[Леонелла]

У меня тоже дома только, когда я в струе так сказать, получается) но ты посмотри, там всего 30 минут, может понравится

Я как то скачивала на телефон программу на 30 дней, тоже разные упражнения на каждый день минут на 20-30, понравилось очень. После родов как раз делала)

 

[Сура]

Леночка, смотри какую красоту тебе принесла! Поздравляю!

 

[Леонелла]

Леночка, смотри какую красоту тебе принесла! Поздравляю! Посмотреть вложение 75503

Ой спасибо большое! Даже не верится! Когда пришла на форум и видела у других больше 20 дней, думала, что это вообще не реально! Сейчас также думаю про тех, у кого на счётчиках года)) моя заслуженная картинка, мои заслуженные красивые лебеди!

 

[Сура]

Ой спасибо большое! Даже не верится! Когда пришла на форум и видела у других больше 20 дней, думала, что это вообще не реально! Сейчас также думаю про тех, у кого на счётчиках года)) моя заслуженная картинка, мои заслуженные красивые лебеди!

Даааа! Заслуженные 22 и твои!

 

[Леонелла]

Даааа! Заслуженные 22 и твои!

Хоть не вровень с тобой идём, но от тебя не отстаю)

 

[Сура]

Хоть не вровень с тобой идём, но от тебя не отстаю)

Я была бы рада, если бы мы были рядом всегда (я счётчики имею ввиду ) и растили бы наши трезвые денечки!

 

[Булочка]

Я была бы рада, если бы мы были рядом всегда (я счётчики имею ввиду ) и растили бы наши трезвые денечки!

Я тоже с вами хочу!) Когда пойдем на года, месяц не так заметен станет

 

[Леонелла]

Я была бы рада, если бы мы были рядом всегда (я счётчики имею ввиду ) и растили бы наши трезвые денечки!

Ну вот ещё одна мотивация не пить, чтоб далеко друг от друга не убежать в трезвых днях. Я подвести не должна))

 

[Леонелла]

Я тоже с вами хочу!) Когда пойдем на года, месяц не так заметен станет

Давай, давай, мы только за

 

[Сура]

Я тоже с вами хочу!) Когда пойдем на года, месяц не так заметен станет

А мы всех берём! Нам хорошие девчонки рядом нужны!

 

[Сура]

Ну вот ещё одна мотивация не пить, чтоб далеко друг от друга не убежать в трезвых днях. Я подвести не должна))

В этом и заключается сила форума-поддержка!

 

[Леонелла]

В этом и заключается сила форума-поддержка!

Это точно, никогда бы не подумала, что случайно зайдя на форум, зарегистрируюсь, останусь тут да ещё и сидеть буду постоянно, причём с таким даже удовольствием) все другие соц сети забросила

 

[Сура]

Это точно, никогда бы не подумала, что случайно зайдя на форум, зарегистрируюсь, останусь тут да ещё и сидеть буду постоянно, причём с таким даже удовольствием) все другие соц сети забросила

А то "мы домашние алкоголики" Нет! Мы теперь трезвенницы-общественницы.