Хочу быть свободной от алкоголя

[Maika]

Сейчас японская диета, она мне очень помогла когда то.. после нее на ПП перейду, как желудок уменьшу

Я не спец конечно, но как показывает опыт знакомых, стабильно и надолго худеют люди не на диетах, а изменив образ жизни. Иначе через некоторое время набирают свое и ещё сверху.

 

[Булочка]

Я не спец конечно, но как показывает опыт знакомых, стабильно и надолго худеют люди не на диетах, а изменив образ жизни. Иначе через некоторое время набирают свое и ещё сверху.

Вот поэтому и на ПП потом перехожу, так сказать меняю образ жизни) сейчас это уменьшение желудка, в основном и подготовка) у меня так всегда было, только на ПП я не держалась, потому что алкаш я...

 

[Леонелла]

Я не спец конечно, но как показывает опыт знакомых, стабильно и надолго худеют люди не на диетах, а изменив образ жизни. Иначе через некоторое время набирают свое и ещё сверху.

Narine уже сделала шаг в пользу изменения образа жизни, решив жить трезво, а это хорошее подспорье. Мысли уляжутся, голова начнёт работать по другому)

 

[Булочка]

Narine уже сделала шаг в пользу изменения образа жизни, решив жить трезво, а это хорошее подспорье. Мысли уляжутся, голова начнёт работать по другому)

Ох, буду верить! Спасибо! Кстати, я Нина))

 

[Maika]

Вот поэтому и на ПП потом перехожу, так сказать меняю образ жизни) сейчас это уменьшение желудка, в основном и подготовка) у меня так всегда было, только на ПП я не держалась, потому что алкаш я...

ПП?
Знакомая уменьшала желудок, похудела, а потом опять стала есть не в себя, сейчас на круг похожа. Дисциплина нужна конечно железная..

 

[Булочка]

ПП?
Знакомая уменьшала желудок, похудела, а потом опять стала есть не в себя, сейчас на круг похожа. Дисциплина нужна конечно железная..

Правильное питание. Думаю, у нее проблемы... по себе знаю, что не в себя жрать не просто так происходит.

 

[Maika]

Narine уже сделала шаг в пользу изменения образа жизни, решив жить трезво, а это хорошее подспорье. Мысли уляжутся, голова начнёт работать по другому)

Я не спорю) но лично я в таком темпе точно сорвалась бы(

 

[Булочка]

Я не спорю) но лично я в таком темпе точно сорвалась бы(

Ты читала Мельникова?

 

[Maika]

Ты читала Мельникова?

Нет. Стец, Ирокез

 

[Булочка]

Нет. Стец, Ирокез

Почитай! Поначалу нудно, но КАК он пишет про трезвость... мозги очень прочищает. Третья по счету в теме по книгам

 

[Леонелла]

Ох, буду верить! Спасибо! Кстати, я Нина))

А я Лена)

 

[Maika]

Почитай! Поначалу нудно, но КАК он пишет про трезвость... мозги очень прочищает. Третья по счету в теме по книгам

Если нудно, читать не буду. У меня так с Карром отношения не сложились, когда курить бросала. Не могу читать через силу. До сих пор курю

 

[Булочка]

А я Лена)

Приятно познакомиться)

 

[Булочка]

Если нудно, читать не буду. У меня так с Карром отношения не сложились, когда курить бросала. Не могу читать через силу. До сих пор курю

Ну ты начни с тем чувством, что НАДО прочитать. Для себя. Мне помогает очень.

 

[Булочка]

Если нудно, читать не буду. У меня так с Карром отношения не сложились, когда курить бросала. Не могу читать через силу. До сих пор курю

Я тоже курю, но Карр мне помог в свое время на пару месяцев. Сейчас осознала, что хочу и курить прекратить, хотя всегда любила это дело.

 

[Maika]

Ну ты начни с тем чувством, что НАДО прочитать. Для себя. Мне помогает очень.

Мне прочтенное тоже помогает. Я не читаю через "надо". Злюсь и забиваю, такой человек

 

[Леонелла]

У меня Мельников в планах к прочтению, пока в фильмы про алкоголизм и алкоголиков ударилась)

 

[Булочка]

Мне прочтенное тоже помогает. Я не читаю через "надо". Злюсь и забиваю, такой человек

Сейчас у меня все видится через призму - очень хочу перестать пить! Поэтому первые главы заставляла себя, а потом пошло, как по маслу... Как при болезни какой-то нужно пить горькое лекарство, колоть уколы, делать операции... алкоголизм тоже болезнь и одно из лекарств от нее - мысли в голове. А книгами они очень хорошо формируются)

 

[Maika]

Сейчас у меня все видится через призму - очень хочу перестать пить! Поэтому первые главы заставляла себя, а потом пошло, как по маслу... Как при болезни какой-то нужно пить горькое лекарство, колоть уколы, делать операции... алкоголизм тоже болезнь и одно из лекарств от нее - мысли в голове. А книгами они очень хорошо формируются)

Это ведь не значит, что надо все подряд "запойно" читать. Тему Дреки читала, понравилось. И интересно. Не буду себя мучать

 

[Булочка]

Это ведь не значит, что надо все подряд "запойно" читать. Тему Дреки читала, понравилось. И интересно. Не буду себя мучать

Нет, нет, конечно. Просто советую то, что меня сильно зацепило и начало менять ход мыслей. Именно про трезвость, как отдельную личность, у него) а Дреки это что?