Хочу быть свободной от алкоголя

[Леонелла]

Где здесь найти книгу "Психология и психотерапия алкогольной зависимости" Гребнева? Подскажите пжлст, не могу найти, в библиотеке нашла одну ссылку, но она не работает

 

[Леонелла]

Посмотрела сегодня две части "технологии спаивания". Выводы сделаны, возник сразу вопрос: зачем я отравляю свой организм, уничтожаю мозг и другие органы? Ответ почему то возник следующий: может быть, я настолько себя не люблю? Согласна, что у меня заниженная самооценка, но неужели до такой степени, чтобы себя вот так постепенно убивать... Ещё один вывод после просмотра, никакого алкоголя дома даже в праздники! Оказывается, что вся эта чёртова культура пития закладывается с детства, так что не хочу, чтоб мои дети видели в праздник бутылки с алко, а тем более выпивающих родителей. Ну и не дам больше наживаться на себе и моем здоровье всяким там алкобаронам, которые производят и продают эту дрянь)

 

[Леонелла]

Ещё хотела написать, что я не знаю, как это веселиться и получать удовольствие от жизни без алкоголя, так как последний присутствует в моей жизни со школьной скамьи практически. Получается, надо учиться жить заново, можно сказать, а вот как, пока не знаю...

 

[Клеопатра 18]

Ещё хотела написать, что я не знаю, как это веселиться и получать удовольствие от жизни без алкоголя, так как последний присутствует в моей жизни со школьной скамьи практически. Получается, надо учиться жить заново, можно сказать, а вот как, пока не знаю...

Привет.найди какое нибудь увлечение по душе.я на бодибалет пошла, иногда из под палки,но хожу.результат радует.) ещё читать начала потихоньку.ищи себя.)

 

[ryzhiknumber1]

Ещё хотела написать, что я не знаю, как это веселиться и получать удовольствие от жизни без алкоголя, так как последний присутствует в моей жизни со школьной скамьи практически. Получается, надо учиться жить заново, можно сказать, а вот как, пока не знаю...

Научимся, непременно научимся, когда то, давным давно мы же получали удовольствие от жизни, без алко, и никто не был несчастен, просто время наше все на данном этапе. Нужно менять мышление, и да ты права, учиться жить заново...

 

[Леонелла]

Привет.найди какое нибудь увлечение по душе.я на бодибалет пошла, иногда из под палки,но хожу.результат радует.) ещё читать начала потихоньку.ищи себя.)

Спасибо, буду искать!) тут занялась фотографиями, разобрала все, распечатала самые лучшие, оформляю в альбомы, альбомы кстати сама делаю, так скажем хэнд мейдом занимаюсь, очень нравится и отвлекает)

 

[Arkadiy]

Спасибо, буду искать!) тут занялась фотографиями, разобрала все, распечатала самые лучшие, оформляю в альбомы, альбомы кстати сама делаю, так скажем хэнд мейдом занимаюсь, очень нравится и отвлекает)

Есть опыт поиска увлечения для ребенка?
Попробуй применить этот метод к себе.

 

[Леонелла]

Есть опыт поиска увлечения для ребенка?
Попробуй применить этот метод к себе.

Да, есть, ребёнку увлечения нашли, но пока заниматься чем то вне дома мне сложно, маленького не с кем оставлять. Хотя опять же это больше похоже на отговорки с моей стороны. Если сильно захотеть, можно в космос полететь))

 

[Леонелла]

Научимся, непременно научимся, когда то, давным давно мы же получали удовольствие от жизни, без алко, и никто не был несчастен, просто время наше все на данном этапе. Нужно менять мышление, и да ты права, учиться жить заново...

В том то и дело, что с подросткового возраста не было этого трезвого счастья, сейчас смотрю на молодёжь, которая не пьёт, увлечения разные, такие молодцы, и так жаль своих лет, потраченных впустую, в этих пьяных дискотеках, клубах и т.д... А ведь могло бы быть всё иначе... Вот как то от этого сожаления о зря проведённых годах надо избавляться!)

 

[Сура]

Спасибо, буду искать!) тут занялась фотографиями, разобрала все, распечатала самые лучшие, оформляю в альбомы, альбомы кстати сама делаю, так скажем хэнд мейдом занимаюсь, очень нравится и отвлекает)

Я видела такие работы, это круть, конечно! Ежедневник хочу хендмейд. Красота неописуемая!

 

[Леонелла]

Я видела такие работы, это круть, конечно! Ежедневник хочу хендмейд. Красота неописуемая!

У меня конечно на любительское уровне, но увлекает)

 

[#Бастет]

Ещё хотела написать, что я не знаю, как это веселиться и получать удовольствие от жизни без алкоголя, так как последний присутствует в моей жизни со школьной скамьи практически. Получается, надо учиться жить заново, можно сказать, а вот как, пока не знаю...

А ты пробуй просто. Разное. Все хорошее, что жизнь подкидывает. Не доводилось смотреть фильм "Всегда говори да" с Джимом керри? Там главный герой унылая какашка по жизни, пока с ним не случается нечто, что заставляет говорить да на все предложения. Веселая комедия, и по мне с долей рационального зерна - пробуя, мы делаем нашу жизнь лучше. Я себя сейчас моментами заставляю что-то делать, что по инерции делать не хочется - недавно на каком-то фестивале пробовала стрелять из лука, а обычно никогда не соглашалась на подобные вещи. Я исхожу из того, что если не получу ничего плохого, то почему бы не попробовать? Как минимум, будет никак. Максимум - мне понравится.
Можно попробовать начать с проживания всего, что делалось на пьяную, но только в трезвом состоянии. И посмотреть на ощущения. Только тут главное не настраивать себя на то, что я бедная, несчастная, не могу выпить. Наоборот, счастливая. Без переживаний, стыда и похмелья.

 

[#Бастет]

Где здесь найти книгу "Психология и психотерапия алкогольной зависимости" Гребнева? Подскажите пжлст, не могу найти, в библиотеке нашла одну ссылку, но она не работает

Можно поискать Вконтакте. Ввести название и фамилию в поиске документов.

 

[Леонелла]

Можно поискать Вконтакте. Ввести название и фамилию в поиске документов.

Ага, спасибо. Хочется почитать)

 

[Рина27]

Приветик) Я сегодня первый день позанималась любимым занятием, пособирала алмазную мозаику, начала ещё в апреле и забросила...

 

[Arkadiy]

Где здесь найти книгу "Психология и психотерапия алкогольной зависимости" Гребнева? Подскажите пжлст, не могу найти, в библиотеке нашла одну ссылку, но она не работает

С. Гребнев Психология и психотерапия алкогольной зависимости

Работа по теме: Гребнев С. Психология и психотерапия алкогольной зависимости. Глава: С. Гребнев Психология и психотерапия алкогольной зависимости. Предмет: Наркология. ВУЗ: СумГУ.

studfiles.net

первая ссылка из гугла

 

[Леонелла]

С. Гребнев Психология и психотерапия алкогольной зависимости

Работа по теме: Гребнев С. Психология и психотерапия алкогольной зависимости. Глава: С. Гребнев Психология и психотерапия алкогольной зависимости. Предмет: Наркология. ВУЗ: СумГУ.

studfiles.net

первая ссылка из гугла

Спасибо, уже нашла и даже почти прочитала)

 

[Леонелла]

Приветик) Я сегодня первый день позанималась любимым занятием, пособирала алмазную мозаику, начала ещё в апреле и забросила...

Ещё один плюс трезвой жизни - это уйма свободного времени, которое можно пустить в мирное русло, доделать начатое, попробовать новое, это классно)

 

[Леонелла]

А ты пробуй просто. Разное. Все хорошее, что жизнь подкидывает. Не доводилось смотреть фильм "Всегда говори да" с Джимом керри? Там главный герой унылая какашка по жизни, пока с ним не случается нечто, что заставляет говорить да на все предложения. Веселая комедия, и по мне с долей рационального зерна - пробуя, мы делаем нашу жизнь лучше. Я себя сейчас моментами заставляю что-то делать, что по инерции делать не хочется - недавно на каком-то фестивале пробовала стрелять из лука, а обычно никогда не соглашалась на подобные вещи. Я исхожу из того, что если не получу ничего плохого, то почему бы не попробовать? Как минимум, будет никак. Максимум - мне понравится.
Можно попробовать начать с проживания всего, что делалось на пьяную, но только в трезвом состоянии. И посмотреть на ощущения. Только тут главное не настраивать себя на то, что я бедная, несчастная, не могу выпить. Наоборот, счастливая. Без переживаний, стыда и похмелья.

А у тебя появились новые увлечения после того, как ты стала жить трезво, прям вот такие, чтоб затянуло?

 

[#Бастет]

А у тебя появились новые увлечения после того, как ты стала жить трезво, прям вот такие, чтоб затянуло?

Новых не появилось, у меня их уже было более чем достаточно )) Стараюсь заниматься более системно и постоянно, не от случая к случаю.