Хочу бросить пить пиво, помогает и одновременно мешает

[VasiliyFreeman]

Привет. Мне 35 лет и я ..наверно алкоголик. Тест вот этот
Русскоязычная группа Анонимных Алкоголиков "Vesvalo"
я набрал 17 баллов. По тесту это средняя стадия алкоголизма.
Вообщем я люблю часто попить пивка, часто для меня это 1 -2 раза в неделю, по дороге домой после работы. Количество всегда стабильно 3-4 банки пива из них 1-2 крепкого. Вообщем 1.5л-2л пива я выпиваю, это моя доза до удовлетворения. И я понимаю что это много и достаточно часто.И так уже давно лет наверно 10. Т.к сам веду относительно здоровый образ жизни, почти не курю, не принимаю наркоту, стараюсь питаться правильно, занимаюсь 2-3 раза в неделю на трунике и брусьях+ дома гантели. Физически в хорошей форме. НО! Мешает это долбанное пиво, привык до ужаса просто, как ритуал. И стабильно минимум 1 раз в неделю я все равно выпью свои 4 банки пива, будь то хоть выходной или рабочий день вечером. Как ни пробовал, все равно так получается.
И да, это касаемо только пива, я уж не знаю как так вышло но крепкий алко я вообще не пью, ну могу на НГ или ДР выпить раз-два в год. Дома и водка и мартини стоит с НГ остались, я про них забыл даже, что есть что нет. Беда именно в пиве, к остальному алко полностью равнодушен. Или в пиво что то подмешивают или тут что то еще, не пойму что. Помогите разобраться в чем дело и как не пить пиво хотябы месяц? Рекорд без пива у меня 2 недели, потом психанул с женой повздорили и пошел на автомате взял пиво и выпил. Злой как собака из за этого. Вот сейчас еще раз решил- НЕ пью месяц. Прошлый раз пил 9 мая как обычно пиво. Сегодня 2-ой день как не пью, да пока и не тянет. Но знаю что через несколько дней, день на 5-ый снова начнет тянуть выпить после работы пивка. И еще странность такая пью я один, тут от компании не зависит вообше.
Собственно может я себя просто "накрутил" и делать мне тут нечего, но все же раз в неделю по 2 литра пива это не нормально. Особенно тянет выпить когда дома один и плохой настрой.

 

[КВЛ]

Молодец, что вовремя насторожился. Алкоголизм тем и опасен, что на ранней стадии входит в жизнь плавно и незаметно, очень постепенно.

Особенно тянет выпить когда дома один и плохой настрой.

Если прям тянет выпить, то это уже алкоголизм, 1 стадия точно.

 

[VasiliyFreeman]

Если прям тянет выпить, то это уже алкоголизм, 1 стадия точно.

ну не так уж прям сильно чтобы, но возникает мысль " а не пойти бы пивка взять" , особенно когда голоден такое возникает..потом откидываю мысль, сажусь кушаю и все -забыл что хотел и тяга пропадает. Т.е пересилить себя не очень сложно, но сама мысль иногда возникает и именно когда сильно голоден. Может это как то связано

 

[КВЛ]

особенно когда голоден такое возникает..потом откидываю мысль, сажусь кушаю и все -забыл что хотел и тяга пропадает. Т.е пересилить себя не очень сложно, но сама мысль иногда возникает и именно когда сильно голоден. Может это как то связано

да, это напрямую связано. не зря говорят, что бросающий алкоголик не должен быть голодным, уставшим, невыспавшимся. просто ешь, когда накатит тяга.

 

[VasiliyFreeman]

А вообще такое бывает в те дни когда не занимаюсь а отдыхаю, вроде и выходной от занятий, мышцы так норм нагружены и делать особо не чего, заниматся то каждый день нельзя, нужно же и выходные давать телу отдыхать, вот тогда и закрадывается мысль посидеть с пивком за ПК расслабится

 

[Алкаш Валера]

Мне бы Ваши проблемы!

 

[VasiliyFreeman]

да, это напрямую связано. не зря говорят, что бросающий алкоголик не должен быть голодным, уставшим, невыспавшимся. просто ешь, когда накатит тяга.

ок, принял к сведению.
Ну тогда я не просто алкоголик а "избирательный полу-алкоголик", т.к мне только пиво интересно и так же ЗОЖ одновременно интересен. Пиво мне помогает улучшить ментальное самочувствие и немного поднять настрой, но оно же и мешает потом когда надо идти заниматся. Замкнутый круг.

 

[КВЛ]

посидеть с пивком за ПК расслабится

серфить под пиво, общаться под пиво...я сама такая же была, не понимала что за компом трезвой делать, скучно же. Но если заставить себя всё это делать в трезвом состоянии, то через 21 день начинаешь втягиваться и привыкать. или вообще поймёшь, что тебе это нафиг не надо и пустое. я научилась общаться трезвой.

 

[VasiliyFreeman]

что бросающий алкоголик не должен быть голодным,

но на пример вот сейчас я голоден, скоро будет обед, но нет не малейшего желания пить пиво сейчас, т.к прошло всего 2 дня, а мне обычно начинает хотеться на 4-5 день.

 

[VasiliyFreeman]

я научилась общаться трезвой.

я умею общатся трезвым лучше чем я под пивом. Тут немного другое, тянет именно расслабится, не для общения а для того чтобы просто посидеть чтонибудь посмотреть или просто выйти на лоджию и посмотреть в небо. понастальгировать о чем нибудь..именно для этого пиво подходит.

 

[КВЛ]

Ну тогда я не просто алкоголик а "избирательный полу-алкоголик", т.к мне только пиво интересно и так же ЗОЖ одновременно интересен.

да у нас тут каждый третий спортсмэн на просушках одно другому не мешает. побегал--побухал--побегал--побухал...романтика!

Пиво мне помогает улучшить ментальное самочувствие и немного поднять настрой

как истинный алкаш глаголишь*DRINK*

 

[VasiliyFreeman]

да вроде и не бухаю, бухать то и иногда выпить немного это разное. Но вот это "выпить немного" стало напрягать своим повторением. :)

 

[КВЛ]

я умею общатся трезвым лучше чем я под пивом.

что ты делаешь за компом? общаешься с людьми или что? ты можешь это делать трезвым и при этом испытывать интерес к тому что делаешь? я про комп, про время после работы и в выходные.

 

[КВЛ]

да вроде и не бухаю, бухать то и иногда выпить немного это разное.

я кажется поняла, ты не веришь, что у тебя 1 стадия и пришёл в этом убедиться. Нет, дружочек, у тебя 1 стадия. ты можешь прожить на этой стадии ещё 5-10 лет, но рано или поздно она у тебя перетечёт во 2 стадию.

 

[VasiliyFreeman]

одно другому не мешает. побегал--побухал--побегал--побухал...романтика!

очень мешает, даже не бухать а просто выпить пива и уже мешает. Для того кому есть с чем сравнить. Лучше общее самочувствие когда идешь заниматся после прошедших дней без пива, чем после вчерашнего пива. Собственно по этому и задался целью пить пиво реже намного, ну или вообще не пить( что невозможно наверно) из за нашего социума

 

[VasiliyFreeman]

что ты делаешь за компом?

в данный момент общаюсь на форумах и работаю.

но рано или поздно она у тебя перетечёт во 2 стадию.

вот этого то и не хочу! Признаки какие перероста во вторую стадию? Как говориться предупрежден значит вообружен

 

[КВЛ]

ну или вообще не пить( что невозможно наверно) из за нашего социума

тебе социум пиво в глотку заливает? над тобой смеяться будут, если ты не будешь пить?

 

[VasiliyFreeman]

тебе социум пиво в глотку заливает? над тобой смеяться будут, если ты не будешь пить?

нет, я не в том смысле. Просто это везде вертится и тп, психилогически в подсознании доступно и тп.

 

[Доктор Стрендж]

Пиво это дерьмо

 

[КВЛ]

Признаки какие перероста во вторую стадию?

Повышение необходимой дозы, например, ты полностью перейдёшь на крепкое пиво; сначала небольшие провалы памяти, когда буквально 30 минут выпадает, потом эти провалы увеличиваются, и ты не сразу это понимаешь, только когда тебе про тебя потом рассказывают, а ты акуеваешь и не веришь даже, думаешь, что над тобой прикалываются и сочиняют для смеха; увеличение частоты приёмов, поиск повода выпить, отмечание покупок, дня взятии бастилии и прочего необязательного; перестаёшь есть когда пьёшь "закуска градус крадёт. не лезет."; опохмеляешься, например, утром в субботу после пятничной пьянки.
Ещё есть наверняка признаки, но основные я вроде написала.