Каждый день,как праздник/Праздник каждый день!

[ВсеПолучится]

Привет всем! Сегодня я не пью 5 день) День сегодня больших осмыслений. Утро начала с Книги Стеца, внимательно читала, мелено, впитывала все в себя.
Пытаюсь работать, не выходит, все тянет на форум. Боюсь потерять эту нить трезвости.
Сегодня сделала небывалый для себя поступок. Спасибо @Гирев , @Никнейм и @Arkadiy за то, что вложили в мои мысли, что нужно сходить на АА группы в скайпе или зуме .

Было жутко страшно, аж до тошноты. Мысли, что не дай Бог меня узнают..., что меня спросят, а я не смогу сказать ни слова. Я писала администраторам и стирала свои сообщения, заходила в группы и выходила. Но таки решилась!Моя маленькая победа!Когда кто-то говорил, я как мышка тихонько сидела...страшно ещё пока. Видимо не до конца ещё прочувствовала, что я алкоголик. Но когда кто, то говорил наворачивались и лились слезы, настолько я их чувствовала,Этих людей, их боль и самы была в своей боле.
Не пойму пока, мое ли это АА или нет. Буду пробовать ещё...

На марафоне я в группе у капитана @МаргошаЯ . Там я отдыхаю душой. Там энергия бьет ключом. Это то, что нужно.
Выпить вроде не хочется, тяги нет. Мыслей очень много, не дают ей прибиться.

 

[Камелита]

Сегодня 4 день как я не пью. Решила писать о своих ощущениях.
В обеденный перерыв ( я работаю дома) ходила по улице 2 часа и просто думала: думала о 3 главе в книге Стеца, вспоминала и осознавала, что бросала уже 3 раза. Мой максимум не пить 1 месяц. Почему я вытесняла из головы эту информацию? Вспоминала, как сын говорил, что знает, что в шкафу у меня бутылка вина и я каждые 20 минут бегаю к шкафу не просто так. Ещё я читала..Читала форум. И думала, думала, думала.

Из положительного я заметила, что даже за эти 4 дня кожа стала лучше и мешки под глазами не так видны. А ещё я заметила солнце, заметила лёгкий ветерок и птичек, заметила начало весны. Я почувствовала, как много у меня внутри страхов, осознала, что я боюсь, что обо мне подумают. Записалась на Марафон Трезвости. Хочу,справится. Хочу найти тут ребят которые поддержат. Хочу жить по-другому. Хочу смело говорить, что я не пью и не бояться, что подумают

Привет!Лови поддержку!Верю,что ты справишься!

 

[Arkadiy]

Привет всем! Сегодня я не пью 5 день) День сегодня больших осмыслений. Утро начала с Книги Стеца, внимательно читала, мелено, впитывала все в себя.
Пытаюсь работать, не выходит, все тянет на форум. Боюсь потерять эту нить трезвости.
Сегодня сделала небывалый для себя поступок. Спасибо @Гирев , @Никнейм и @Arkadiy за то, что вложили в мои мысли, что нужно сходить на АА группы в скайпе или зуме .

Было жутко страшно, аж до тошноты. Мысли, что не дай Бог меня узнают..., что меня спросят, а я не смогу сказать ни слова. Я писала администраторам и стирала свои сообщения, заходила в группы и выходила. Но таки решилась!Моя маленькая победа!Когда кто-то говорил, я как мышка тихонько сидела...страшно ещё пока. Видимо не до конца ещё прочувствовала, что я алкоголик. Но когда кто, то говорил наворачивались и лились слезы, настолько я их чувствовала,Этих людей, их боль и самы была в своей боле.
Не пойму пока, мое ли это АА или нет. Буду пробовать ещё...

На марафоне я в группе у капитана @МаргошаЯ . Там я отдыхаю душой. Там энергия бьет ключом. Это то, что нужно.
Выпить вроде не хочется, тяги нет. Мыслей очень много, не дают ей прибиться.

Эта, как его..... Всё получится!

 

[ВсеПолучится]

Привет!Лови поддержку!Верю,что ты справишься!

Спасибо) Поддержка для меня сейчас очень важна!

 

[ВсеПолучится]

Эта, как его..... Всё получится!

Яхууухууу! Дай Бог! Осталось пережить первые выходные без Алко...Страшно, но это..как его...Все получится!

 

[ВсеПолучится]

День 6

Сегодня реально трудно!Первый выходной без алкоголя, ещё и муж не рядом я жутко скучаю.
Пол дня убирала квартиру, и все глупые мысли в голову лезли «а может я не алкоголик?», « ну и буду пить каждый день и что?сколько той жизни». Да сложно перестраивать мозг.
Села за руль и поехали в сыном в кинотеатр. Объелась попкорна и жратвы из Макдональдса, напилась кофе. Вроде отпускает. Мысль «Не пить никогда» пугает, чувствую себя несчастной. Но понимаю, что другого выбора просто нет....Хочу оставаться трезвой, но быть счастливой

 

[Arkadiy]

День 6

Сегодня реально трудно!Первый выходной без алкоголя, ещё и муж не рядом я жутко скучаю.
Пол дня убирала квартиру, и все глупые мысли в голову лезли «а может я не алкоголик?», « ну и буду пить каждый день и что?сколько той жизни». Да сложно перестраивать мозг.
Села за руль и поехали в сыном в кинотеатр. Объелась попкорна и жратвы из Макдональдса, напилась кофе. Вроде отпускает. Мысль «Не пить никогда» пугает, чувствую себя несчастной. Но понимаю, что другого выбора просто нет....Хочу оставаться трезвой, но быть счастливой

Теперь у тебя есть опыт. Поешь - становится легче.
Осталось научиться отдыхать, когда работаешь. ))
Перекуры придумали не просто так. Уборка станет дольше. Но ты будешь здоровее.
Можно было в перерывах выпить сладкий напиток.

 

[ВсеПолучится]

Теперь у тебя есть опыт. Поешь - становится легче.
Осталось научиться отдыхать, когда работаешь. ))
Перекуры придумали не просто так. Уборка станет дольше. Но ты будешь здоровее.
Можно было в перерывах выпить сладкий напиток.

Как ты прав!А ведь я не умею отдыхать!Мой отдых было винишко!Винишко- когда убираешь, когда радуешься, когда грустишь...ну а ближе к вечеру коньяк, пивко..шампусик) Алкоголь в кино, алкоголь, когда просто идёшь пр улице, дома в гостях..Ох сколько же я пила!А теперь нужно ж как-то научиться отдыхать, понять «Что такое отдых?»

 

[Суслик_переросток]

Спасибо за совет большое!Я прочитала Кара ещё давно уже 2 раза. Форумы с пометкой «Важно» читаю каждый день!Стеценко тоже в процессе.Но пока как-то трудно все даётся

Проблема ,что ты никак не можешь осознать (принять свою проблему). А так добро пожаловать. Попробуй посмотри , очень доходчиво и прбирает.

 

[ВсеПолучится]

Проблема ,что ты никак не можешь осознать (принять свою проблему). А так добро пожаловать. Попробуй посмотри , очень доходчиво и прбирает.

Да, верно...Потому впитываю всю информацию. Работаю в этом направлении. Хочу верить, что на этот раз справлюсь

 

[ВсеПолучится]

День 7

Сегодня отпустило немного. Слушала группы АА и торговалась со спонсором ( а на самом деле сама с собой) готова ли я к 12 шагам. Закончила Стеца читать. Начинает терзать чувство вины, что я мало делаю. ЧТо на 80 % я изучаю все, что поможет мне сохранить трезвость. Ага...когда бухала чпол года день в день о времени не особо думала! Не скажу, что состояние у меня стабильное, но в сравнении со вчерашним это небо и земля!Завтра начинается марафон трезвости - позитив. И начинаем читать книгу АА - страшно, дискомфортно. Что из этого выйдет? Надеюсь, будет больше осознаний.

 

[Мица]

Ну да)Пока вроде интересно)Расскажи о себе)А то у тебя не нашла темки. Как докатилась до форума?Что уже сделала?

Привет! Как дела? Настроение? Какие новости? Вот моя тема, если что https://notdrink.ru/threads/i-otrekajutsja-ljubja.42876/page-18#post-12046729

 

[ВсеПолучится]

Привет! Как дела? Настроение? Какие новости? Вот моя тема, если что https://notdrink.ru/threads/i-otrekajutsja-ljubja.42876/page-18#post-12046729

Привет) Дела идут потихоньку. Сложно, грустно..а иногда весело. Но идут! А у тебя? С радостью зайду в твою темку!

 

[ВсеПолучится]

День 9

Сегодня мне было грустно,и голодно и одиноко. Сделала прическу в парикмахерской,а казалось, что никто не оценит...мужа нет рядом. Зашла в магазин,а так куда не глянь - ОНО Все люди на кассе с бухлом....как в фильме ужасов. Купила пиццу и выбежала на улицу. Дома съела пол пиццы! Обжора...Надеюсь, что отпустит.

 

[ВсеПолучится]

Еще сегодня в Марафоне было задание написать о себе. Пока писала осознала, как я докатилась до такой жизни. Хочу оставить это тут, как напоминание о том, что я творю...

Рапорт #1
Как долго пил, что пил, сколько пил ( дозы, частота употребления)
Начала пить еще в школе. В 16 лет мама ставила нам бутылку шампанского на компанию одноклассников, а мы под столом разливали водку. В 11 классе водкой баловались с подругой. В 18 лет я встретилась со своим будущим мужем и мы любили романтично выпить бутылочку 0,7 и запить 2 литрами пива. Мы поженились, наши "романтичные пикники" продолжались пока я не забеременела. Беременность я не пила. Когда кормила на 3 месяце сцеживала молоко и кормила ребенка смесью, чтобы можно было выпить. Молоко пропало, стала пить больше. Сейчас сыну 15 лет. Муж в командировках и дома бывает 5 месяцев в году,а 7 в командировке. Когда он возвращается это вечный праздник! Дорогие вина, рестораны, олинклюзивы и просто путешествия с кучей алкоголя. Когда он дома мы пьем каждый день. Обещаем не пить. Пишим расписки и кладем в залог деньги, которые отнесем в церковь в случае срыва - но срываемся и конечно-же находим оправдания. Все 5 месяцев. Начинаем в 10 -12 утра и до сна. Начинаю с вина, заканчиваю чем придется. Когда он в отьезде он не пьет. А я пью. 4 раза в неделю. С трудом удается сдержать себя еще 3 дня. Очень жду его приезда, а после месяца пьянок молюсь, чтобы быстрее закончился его отпуск...
Почему решил бросить? Что сподвигло?
Муж был дома 6 месяцев и только уехал. Последний месяц я просто ежедневно пила ( провожали мужа) без эмоций, без целей, без удовольствия и ждала, когда он уедит. Я уже знала, что нужно что-то менять. Что как только он уедет я вернусь на этот сайт с осознанием того, что я алкоголик. Что в этот раз я не буду супер позитивной девушкой, которая не будет пить всего месяц, и будет кричать на право и на лево о вреде алкоголя. В этот раз я хочу навсегда перестать пить и избавиться от созависимости. Я хочу увидеть нашу любовь трезвыми глазами.
Сколько раз уже пытался бросать? Почему срывался?
Вначале мне казалось. что это впервые. Но выяснилось, что моя память просто стерла воспоминания об этом. Мой мозг пытается внушить мне,что все ОК и проблемы нет. Но я покопалась в голове!Оказалось раз 5 я точно бросала. 1 раз прочитала Карра, 2 раз прочитала Кара, потом зарегистрировалась на сайте и читала Кара, Стаценко и форум. Почему срывалась? Не осознавала глубину проблемы, была настроена слишком позитивно, много эмоций, ждала МЕДАЛЬ за свои героические поступки, теряла осознанность.
Какие методы уже использовал, чтобы бросить?
2 раза читала Карра, 2 раза Зайцева, 2 раза Стеца. А сейчас пошла на АА, нашла спонсора. Читаю, читаю...смотрю.В еду дневник.
Что сейчас планируешь делать для сохранения трезвости?
Буду на форуме. Буду со спонсором идти по шагам. Буду ходить на АА,пока онлайн. Слушать спикерские. Буду учавствовать в Марафонах, заниматься спортом. Не буду голодной, злой, уставшей. Не буду пить первой рюмки.
О себе. Что и сколько посчитаешь нужным.
Мне 35. Работаю интернет-маркетологом на удаленке. У нас свой бизнес с родителями. Главный культ для меня -семья.Муж и сын. Люблю свою работу. Люблю путешествовать. Обычно очень веселая и позитивная. Поддержка для любого,вот сейчас только в грусти. Муж уехал и меняю свой образ жизни. Верю, это не на долго и скоро радость вернется. Марафон в помощь

 

[Мица]

Еще сегодня в Марафоне было задание написать о себе. Пока писала осознала, как я докатилась до такой жизни. Хочу оставить это тут, как напоминание о том, что я творю...

Рапорт #1
Как долго пил, что пил, сколько пил ( дозы, частота употребления)
Начала пить еще в школе. В 16 лет мама ставила нам бутылку шампанского на компанию одноклассников, а мы под столом разливали водку. В 11 классе водкой баловались с подругой. В 18 лет я встретилась со своим будущим мужем и мы любили романтично выпить бутылочку 0,7 и запить 2 литрами пива. Мы поженились, наши "романтичные пикники" продолжались пока я не забеременела. Беременность я не пила. Когда кормила на 3 месяце сцеживала молоко и кормила ребенка смесью, чтобы можно было выпить. Молоко пропало, стала пить больше. Сейчас сыну 15 лет. Муж в командировках и дома бывает 5 месяцев в году,а 7 в командировке. Когда он возвращается это вечный праздник! Дорогие вина, рестораны, олинклюзивы и просто путешествия с кучей алкоголя. Когда он дома мы пьем каждый день. Обещаем не пить. Пишим расписки и кладем в залог деньги, которые отнесем в церковь в случае срыва - но срываемся и конечно-же находим оправдания. Все 5 месяцев. Начинаем в 10 -12 утра и до сна. Начинаю с вина, заканчиваю чем придется. Когда он в отьезде он не пьет. А я пью. 4 раза в неделю. С трудом удается сдержать себя еще 3 дня. Очень жду его приезда, а после месяца пьянок молюсь, чтобы быстрее закончился его отпуск...
Почему решил бросить? Что сподвигло?
Муж был дома 6 месяцев и только уехал. Последний месяц я просто ежедневно пила ( провожали мужа) без эмоций, без целей, без удовольствия и ждала, когда он уедит. Я уже знала, что нужно что-то менять. Что как только он уедет я вернусь на этот сайт с осознанием того, что я алкоголик. Что в этот раз я не буду супер позитивной девушкой, которая не будет пить всего месяц, и будет кричать на право и на лево о вреде алкоголя. В этот раз я хочу навсегда перестать пить и избавиться от созависимости. Я хочу увидеть нашу любовь трезвыми глазами.
Сколько раз уже пытался бросать? Почему срывался?
Вначале мне казалось. что это впервые. Но выяснилось, что моя память просто стерла воспоминания об этом. Мой мозг пытается внушить мне,что все ОК и проблемы нет. Но я покопалась в голове!Оказалось раз 5 я точно бросала. 1 раз прочитала Карра, 2 раз прочитала Кара, потом зарегистрировалась на сайте и читала Кара, Стаценко и форум. Почему срывалась? Не осознавала глубину проблемы, была настроена слишком позитивно, много эмоций, ждала МЕДАЛЬ за свои героические поступки, теряла осознанность.
Какие методы уже использовал, чтобы бросить?
2 раза читала Карра, 2 раза Зайцева, 2 раза Стеца. А сейчас пошла на АА, нашла спонсора. Читаю, читаю...смотрю.В еду дневник.
Что сейчас планируешь делать для сохранения трезвости?
Буду на форуме. Буду со спонсором идти по шагам. Буду ходить на АА,пока онлайн. Слушать спикерские. Буду учавствовать в Марафонах, заниматься спортом. Не буду голодной, злой, уставшей. Не буду пить первой рюмки.
О себе. Что и сколько посчитаешь нужным.
Мне 35. Работаю интернет-маркетологом на удаленке. У нас свой бизнес с родителями. Главный культ для меня -семья.Муж и сын. Люблю свою работу. Люблю путешествовать. Обычно очень веселая и позитивная. Поддержка для любого,вот сейчас только в грусти. Муж уехал и меняю свой образ жизни. Верю, это не на долго и скоро радость вернется. Марафон в помощь

Ты, правда, очень позитивный человек, сама по себе. Добрая и простая. Даже опровергаешь мое мнение об алкоголизме. Все-таки считала всегда, что к этой страсти склонны другие типажи, не такие , как ты. Для меня удивительны твои откровения. Почему-то за тебя переживаю. Хорошая ты

 

[ВсеПолучится]

Ты, правда, очень позитивный человек, сама по себе. Добрая и простая. Даже опровергаешь мое мнение об алкоголизме. Все-таки считала всегда, что к этой страсти склонны другие типажи, не такие , как ты. Для меня удивительны твои откровения. Почему-то за тебя переживаю. Хорошая ты

Спасибо)Ты просто расторгала мою душу и я стала ещё немножко лучше . Знаешь, я впервые рассказываю о себе так откровенно и такие стыдные вещи. Удивительно, что я слышу в ответ такие тёплые слова)
Я думаю, что мой типаж - это огромны сгусток эмоций. Я просто не выдерживаю всей этой палитры....Я вроде люблю весь мир, человек - праздник и с сыном у меня очень тёплые отношения, и с мужем любовь, и родители замечательные...ну а вот куда я пришла. Получается, каждый может стать алкоголиком и никто от этого не застрахован.Ну, чтож..значит самое время что-то менять.

 

[Мица]

Спасибо)Ты просто расторгала мою душу и я стала ещё немножко лучше . Знаешь, я впервые рассказываю о себе так откровенно и такие стыдные вещи. Удивительно, что я слышу в ответ такие тёплые слова)
Я думаю, что мой типаж - это огромны сгусток эмоций. Я просто не выдерживаю всей этой палитры....Я вроде люблю весь мир, человек - праздник и с сыном у меня очень тёплые отношения, и с мужем любовь, и родители замечательные...ну а вот куда я пришла. Получается, каждый может стать алкоголиком и никто от этого не застрахован.Ну, чтож..значит самое время что-то менять.

Получается, каждый может стать алкоголиком и никто от этого не застрахован

Получается, что так, судя по тебе, для меня это тоже удивительно, ты какая-то чистая и светлая несмотря на алкоголизм. И без надлома внутреннего.

 

[Alini]

Привет ВсеПолучится!
Хорошо, что ты от созов сюда перешла. (Злые оне)
Лови поддержку!

 

[ВсеПолучится]

Получается, что так, судя по тебе, для меня это тоже удивительно, ты какая-то чистая и светлая несмотря на алкоголизм. И без надлома внутреннего.

Спасибо больше ..Только вот сейчас я немного грустная.
Все же ново для меня быть трезвый, а не Еушницей)Но я думаю это пока, пока мы привыкаем. Говорят бывалые для ЕУшников самый сложный первый месяц)Хочу верить, что это так!И мы справимся!