Как выпить тонну чистого спирта и не умереть

[Чаща]

Кочую

Вот отлавливай таких скитальцев по чужим темам, чтобы поздравить . С завтрашними троечками по случаю

 

[Серджио Кожулинни]

Здравствуйте!
Я не знаю, почему, но в первые дни трезвости я не хотел ничего писать тут. А сегодня вот, на 45-й день, что-то вдруг щёлкнуло в голове, и руки сами потянулись к клавиатуре. Возможно, я неосознанно почувствовал необходимость Вашей поддержки. А, возможно, в угоду гордыне, решил накарябать тут невзначай ножиком скромную надпись "здесь был я". Как бы то ни было, вот моя краткая история:

Сегодня 45-й день моей трезвости. Это самый длительный трезвый период за последние 10 лет. А, да, забыл представиться: мне 34 годика и я алкоголик)) Не на 100% разделяю тезисы АА, но признание собственного алкоголизма - действительно очень важный этап выздоровления. Пить и курить начал больше 20 лет назад в школе. Не знаю, почему. Видимо, влияние окружения. Родители употребляли алкоголь редко и мало. Зато одноклассники часто и много)) Вот и понеслось)) Балтика "9", портвейн, коньяк. Водку на дух не переносил никогда. А вот коньяк и пиво - мои верные спутники бОльшую часть жизни. Немаловажную роль сыграла моя первая работа: я начал работать в 17 лет официантом в хорошем ресторане. Выучился на сомелье. По роду профессии перепробовал почти все алкоЯДы за барной стойкой. Натренировался так, что в 19 лет мог выпить за ночь почти литр крепкого бухлишка. И не видел в этом никаких проблем. Ну да, бросил университет (я учился на бюджете) на 3-м курсе. А когда учиться? 3 дня работаю, 3 дня бухаю. "На универ времени не остаётся. Да и зачем оно нужно-то, это высшее образование?" - так я тогда объяснил родителям.

Курить бросил в 23 года, прочитав Алена Карра. До сих пор радуюсь этому каждый раз, когда вижу курящих людей! В это же время прочитал Алена Карра про алкоголь. И, о чудо, перестал пить! 2 месяца я был трезв. Но тогда я бросил не потому, что считал себя алкоголиком. А просто потому, что на эйфории от побеждённого курения, решил заодно избавиться и от алкоголепития. Спустя 2-3 месяца я вновь начал употреблять алкоЯД. Ну потому что "Ерунда эта вся ваша трезвость - я же не алкаш какой-то".

И начал опять "пить как все". По выходным и праздникам. Этому в немалой степени способствовало окружение: мы с женой и дочкой каждые выходные ездим за город к родителям жены. А они очень добродушные и гостеприимные! И алкоголь за столом всегда рекой. Так что трезвых выходных у меня с тех пор не стало совсем. Потом прочитал где-то, что "сильные и независимые люди не ждут пятницу, а пьют когда захотят!" Посмеялся над этим приколом и... к 26 годам я скатился в ежедневное употребление. Ну а что? Я же зарабатываю, семью обеспечиваю, спортом занимаюсь - подумаешь, выпью пару литров пива вечерком с устатку. Пьяный я не буйный, утром огурцом - никаких проблем! Живот начал расти - так это возрастное (ага, в 27 лет-то)! Отёки с лица не спадают - так это особенность организма просто. Ну и всё в таком духе, вам ли не знать эти отмазки.

Я не помню точно, в какой момент я осознал, что ежедневное употребление алкоЯДа плохо сказывается на моей жизни. Это было примерно лет в 28. Я тогда бухал не реже, чем 5 дней в неделю примерно по 0.7 крепыша или 5-6 литров пива за вечер. И начал пытаться контролировать употребление. После нескольких неудачных попыток, я понял, что контролировать употребление невозможно. Достал пылившуюся книгу Карра, прочитал ещё раз. Бросил! Продержался пару недель. И началась череда попыток завязать бухать совсем. И вот около 6 лет с периодичностью около 1 раза в 2-4 месяца я пытался бросить пить. Книги, ролики на ютубе, консультации наркологов, молитвы, обращения к Богу, медитации, спорт, АА - я искал мотивацию везде, где только можно. На кодирование, гипноз и всякие подшивки и "торпеды" я всегда смотрел со здоровой долей скепсиса. Я знал, как это работает (точнее, не работает), поэтому никогда не прибегал к этим методам. Если кому-то повезло навсегда бросить с помощью этих способов, то это здорово - я искренне рад за каждого, кто смог победить алкогольную зависимость! Но мне кажется, что это исключения из статистики.

Также мне не удалось встретить непьющего нарколога. Это было бы смешно, если бы не было так грустно, но из пары наркологов, к которым я обращался, никто не увидел у меня проблемы! "Много пьёте? Так не пейте!" или "Вы же не алкаш какой-то, вон сами пришли, трезвый тут сидите. Всё у Вас хорошо. Ну а выпить в наше время даже полезно". Отличная грамотная консультация!

Однажды пришёл на собрание АА. С программой 12 шагов я был знаком ещё по книге Т. Горски. А вот собрание АА меня не впечатлило от слова совсем. Возможно, это потому, что я был единственным, кто пришёл сам. Остальные люди приходили туда после клиники или по принуждению родных. Группа там смешанная, большинство участников бывшие наркоманы. В общем, вот это всё про Бога, "возьмёмся за руки" и т.д. меня смутило. Может, время было для меня неудачное, может группа не та, не знаю.

Так вот, все эти бесчисленные попытки завязать с алкоЯДом, заканчивались неудачей уже через 5-10 дней после их начала. Просто наступал момент, когда в голове появлялась чёткая и ясная мысль: "Надо выпить". И всё, после её появления НИЧТО и НИКТО не могло удержать меня от употребления. И всё опять сначала.
Надо сказать, что после каждой неудачной попытки бросить пить, каждая следующая даётся сложнее. С каждым разом всё труднее поверить в себя и попытаться ещё раз. Тем не менее, я не знаю, откуда, но желание бросить пить неизменно появлялось спустя 3-4 месяца ЕУ.

И вот, 45 дней назад, очередная попытка. В поисках мотивации и соответствующего информационного окружения я наткнулся в ютубе на спецкурс Фахреева В.А., который пропагандировал избавление от зависимости по методу Шичко. Все эти годы я натыкался на этого человека и его лекции, но никогда не смотрел их. Пару раз начинал, но сам лектор не вызывал у меня симпатии и должного доверия. Не знаю, почему. Книгу Шичко я тоже начинал читать и раньше. Но ни разу не дочитывал - мне казалось, что это уже устаревшая информация и в 21 веке не прокатит. Но в этот раз, не знаю, почему, может звёзды так сошлись, может от бессилия, я решил досмотреть до конца лекцию и дочитать книгу. И полученная информация пробила какую-то толстую кору моего алкосознания. И пока я трезв. Желания выпить не возникает. Конечно, я регулярно читаю книги и смотрю ролики на соответствующую тематику - просто необходимо создать вокруг себя информационное поле, которое поспособствует изменению зависимого мышления на нормальное. Но почему-то в этот раз я уверен в своей будущей трезвой жизни.

Ах, да, про название поста. Я посчитал, сколько алкояда я выпил за всю свою жизнь. Получилось примерно 1 850 литров крепкого алкоголя, ну или около тонны чистого спирта. Тонна!!! О..еть!!! Как я ещё не пропил печень и мозги - для меня загадка.
Несмотря на то, что я набрал пару десятков лишних килограмм, я сейчас не обращаю внимания на это. Не отказываю себе в еде. По желанию, занимаюсь спортом. В общем, стараюсь не нагружать нервную систему и не создавать стрессовых ситуаций.
Если кто-то хочет задать вопрос или написать слова поддержки - буду благодарен!
Удачи всем нам - тем, кто ведёт борьбу с самым страшным врагом: с самим собой!

Я тоже подсчитывал,получилось не менее 7000 литров водки или коньяка,не считая мелочи

 

[Серджио Кожулинни]

Я тоже подсчитывал,получилось не менее 7000 литров водки или коньяка,не считая мелочи

Семь тонн водки,это же целая цистерна

 

[Чаща]

Семь тонн водки,это же целая цистерна

Ты силен, мужик! . Во время работы на Дагвино была свидетелем, как рабочего совершенно дохлым выловили из цистерны с коньяком. Ни взбить у него из коньяка ничего дельного не получилось, ни выпить его за раз. Парами очень быстренько надышался и того(. Ты ж знаешь, как говорят завязавшие - я свою цистерну выпил. Тебе хватит.

 

[Dim_]

Всем здрасте! Счётчик обнулён Все, кто в меня не верил, могут позлорадствовать и возрадоваться)))
Ровно на 90 день трезвости меня не смогли удержать ни дневники, ни кто-то ещё. И причиной срыву послужили несколько факторов. Если кому-то это интересно, могу написать здесь. Или создам тему в соответствующей ветке.

 

[Арамат]

Что произошло?

 

[Dim_]

В январе этого года спустя месяц той трезвости у меня появились видимые улучшения в жизни. Появилось предложение по работе от крупной международной компании, в которую я мечтал попасть. Должно было быть полгода обучения, затем трудоустройство. Я уже начал планировать дальнейшую жизнь в виде счастливого светлого будущего. И тут 24 февраля произошло то, что произошло. Это повлекло за собой всем известные санкции и отток международных компаний из России. И моё светлое будущее потемнело. Компания ушла, оффер отменён.
Но помимо этого печального события, мой основной род деятельности также пострадал из-за санкций и всей обстановки. Появилось беспросветное будущее. Хрен бы с ним, что не удалось улучшить условия жизни, так они стали ещё хуже. И все тенденции к её улучшению накрылись известным местом.
В совокупности, все эти факторы крайне негативно повлияли на мою нервную систему, которая была расшатана после стольких лет зависимости от алкоЯДа. Как ни пытался я продолжать писать дневники, смотреть и читать соответствующую литературу, но моя вторая алкоголезависимая личность всё больше проявляла свою активность и выдавливала здравый смысл из моей головы. Постоянное ухудшение обстановки и неизвестное будущее вгоняли в депрессию. А в депрессии контролировать себя крайне затруднительно.
В общем, понеслось. Как я и писал в начале топика, я не ухожу в жёсткие и беспробудные запои. Но ежедневное употребление вернулось буквально за пару дней. Алкоголезависимая личность полностью завладела мной. И даже по утрам, когда я трезвел, мне не хотелось вернуться в полную трезвость, я мечтал только о том, как вечером я опять возьму свой любимый вискарь, и "культурно" нахерачусь, влив в себя всю 0.7 бутыль.
Почти 2 месяца я прожил в таком состоянии. Затем депрессия начала отступать. Появились проблески сознания. Месяц собирался с силами и вот несколько дней назад опять завязал. Возобновил дневники. Проанализировал ситуацию.
К тому же обстановка в стране начала выравниваться. Лучше стабильно плохо, чем неизвестно как. Хочется строить планы и жить дальше в тех условиях, которые есть.
Я тут не жалуюсь и не оправдываюсь. Это просто моя история. Вдруг кому-то поможет.

 

[Чаща]

В январе

Повтор

 

[Арамат]

В январе этого года спустя месяц той трезвости у меня появились видимые улучшения в жизни. Появилось предложение по работе от крупной международной компании, в которую я мечтал попасть. Должно было быть полгода обучения, затем трудоустройство. Я уже начал планировать дальнейшую жизнь в виде счастливого светлого будущего. И тут 24 февраля произошло то, что произошло. Это повлекло за собой всем известные санкции и отток международных компаний из России. И моё светлое будущее потемнело. Компания ушла, оффер отменён.
Но помимо этого печального события, мой основной род деятельности также пострадал из-за санкций и всей обстановки. Появилось беспросветное будущее. Хрен бы с ним, что не удалось улучшить условия жизни, так они стали ещё хуже. И все тенденции к её улучшению накрылись известным местом.
В совокупности, все эти факторы крайне негативно повлияли на мою нервную систему, которая была расшатана после стольких лет зависимости от алкоЯДа. Как ни пытался я продолжать писать дневники, смотреть и читать соответствующую литературу, но моя вторая алкоголезависимая личность всё больше проявляла свою активность и выдавливала здравый смысл из моей головы. Постоянное ухудшение обстановки и неизвестное будущее вгоняли в депрессию. А в депрессии контролировать себя крайне затруднительно.
В общем, понеслось. Как я и писал в начале топика, я не ухожу в жёсткие и беспробудные запои. Но ежедневное употребление вернулось буквально за пару дней. Алкоголезависимая личность полностью завладела мной. И даже по утрам, когда я трезвел, мне не хотелось вернуться в полную трезвость, я мечтал только о том, как вечером я опять возьму свой любимый вискарь, и "культурно" нахерачусь, влив в себя всю 0.7 бутыль.
Почти 2 месяца я прожил в таком состоянии. Затем депрессия начала отступать. Появились проблески сознания. Месяц собирался с силами и вот несколько дней назад опять завязал. Возобновил дневники. Проанализировал ситуацию.
К тому же обстановка в стране начала выравниваться. Лучше стабильно плохо, чем неизвестно как. Хочется строить планы и жить дальше в тех условиях, которые есть.
Я тут не жалуюсь и не оправдываюсь. Это просто моя история. Вдруг кому-то поможет.

Ну что ж, начинай как говорится заново, мы ж не рекорды устанавливаем, мы жизнь пытаемся строить трезвую. Удачи!

 

[Чаща]

В январе этого года спустя месяц той трезвости у меня появились видимые улучшения в жизни. Я уже начал планировать дальнейшую жизнь в виде счастливого светлого будущего. И тут 24 февраля произошло то, что произошло. Появилось беспросветное будущее. Хрен бы с ним, что не удалось улучшить условия жизни, так они стали ещё хуже. депрессия начала отступать. Это просто моя история. Вдруг кому-то поможет.

Твоя история обязательно поможет лишний раз убедиться, что все алкаши одинаковы и причин для пьянства извне ее существует(. 24 февраля произошло у всех, и у огромного количества людей последствия наступили по твоему сценарию(. У моего сына так наступили((((. Контракт подписан, с предыдущей работы уволился, хоп - в собеседовании в консульстве отказано. Депрессию лучше лечить, чем запивать спиртным, что сын и делает больше года. Все лучше 0,7 вискаря ежедневно. Голова после периода адаптации к антидепрессантам ясная хотя бы(. Ну, раз нашел силы вновь вернуться к просушке, удачи. А злорадствовать по поводу своих сбывшихся прогнозов здесь никто не будет. И по поводу несбывшихся тоже. Я немножко надеялась, что у тебя получилось.

 

[Dim_]

Твоя история обязательно поможет лишний раз убедиться, что все алкаши одинаковы и причин для пьянства извне ее существует(. 24 февраля произошло у всех, и у огромного количества людей последствия наступили по твоему сценарию(. У моего сына так наступили((((. Контракт подписан, с предыдущей работы уволился, хоп - в собеседовании в консульстве отказано. Депрессию лучше лечить, чем запивать спиртным, что сын и делает больше года. Все лучше 0,7 вискаря ежедневно. Голова после периода адаптации к антидепрессантам ясная хотя бы(. Ну, раз нашел силы вновь вернуться к просушке, удачи. А злорадствовать по поводу своих сбывшихся прогнозов здесь никто не будет. И по поводу несбывшихся тоже. Я немножко надеялась, что у тебя получилось.

Причин для пьянства извне не существует. Существуют обстоятельства, которые могут сподвигнуть человека не определённые действия. Вся наша жизнь - стечение огромного количества определённых и разных обстоятельств. И никому не известно, что наступит завтра и как это завтра на нас повлияет. Мы можем только планировать и догадываться. Ну а самостоятельно определить у себя депрессию во время её активной фазы вообще мало кому под силу. Тут нужны близкие люди, которые направят к психологу, а дальше уже его работа. Это по истечении времени, когда активная фаза болезни проходит, можно делать выводы и говорить, чем скорее всего я был болен.
А непосредственно во время начинающейся депрессии нет сил себя как-то контролировать и принимать решения. К сожалению, Вы на примере сына и сами знаете, как это происходит. Это опасный период для любого выздоравливающего алкоголика.
Для себя я просто сделал выводы из сложившейся ситуации и иду дальше. Общий вектор трезвости в моей жизни остался неизменным. И мне кажется, что это главное.
"Иди к цели. Не можешь идти - ползи. Не можешь ползти - ляг и лежи в направлении цели". Так и живу.
Удачи нам всем на этом пути!

 

[Dim_]

Хочу поделиться интересным наблюдением, вдруг кому-то пригодится.
После последнего срыва, я не чувствую, что начал трезвый путь заново. Ну то есть каждый раз, бросая пить до этого, я прям "начинал новую жизнь" и всё такое. Как говорится, всё с нуля, с новыми силами, на этот раз точно получится и т.д. А тут какое-то другое ощущение.
Я не чувствую за собой вины в том, что сорвался. Я не начинаю с нуля. Я продолжаю ту предыдущую попытку.
Наверное, можно привести такую аналогию: взбираюсь я на гору трезвости. И вот забухал - значит скатился вниз. Опять взбираюсь - не пью типа. Опять выпил - скатился вниз. А когда прибухнул последний раз, такое ощущение, что не скатился вниз, а подвернул ногу, остановился, подождал пока полегчает, и снова вверх.
При всём при этом, у меня, как мне кажется, нет иллюзий относительно срока трезвости. Я обнулил счётчик, понимаю своё состояние на данный момент, не летаю в облаках. Но отношение к последнему срыву другое. Я полностью его проанализировал, сделал выводы о том, с чего он начался, все сопутствующие обстоятельства, свои ощущения при этом. И сейчас у меня нет страха. Раньше я боялся срыва, а теперь я к нему готов. Я знаю, как выглядят предпосылки к его появлению. Теорию я и раньше знал и читал, но в этот раз я на практике всё прочувствовал.
Все мои предыдущие попытки бросить и следовавшие за этим неудачи я могу сравнить с пьяной уличной дракой. Если ты проиграл, то "ему просто повезло, что я был не в форме. Вот в следующий раз..." А теперь я как профессиональный боец в ринге. Даже если и проиграл, то принял это достойно. Потом несколько раз посмотрел запись боя, проанализировал свои ошибки, сделал выводы. Внёс в программу тренировок новые корректировки, и вперёд - дальше пахать в зале.
Вот как-то так. Всем успехов в борьбе со своими демонами!

 

[Катяяяя]

У тебя цикл в 3-4 месяца просушки, а потом запой на месяц-два.
По факту, ты и не трезвел, просто пьёшь в отличном от «каждуюпятницуявг» ритме.
Пить бросать-то планируешь?
Навсегда

 

[Dim_]

У тебя цикл в 3-4 месяца просушки, а потом запой на месяц-два.
По факту, ты и не трезвел, просто пьёшь в отличном от «каждуюпятницуявг» ритме.
Пить бросать-то планируешь?
Навсегда

 

[Катяяяя]

Посмотреть вложение 823453

Юмор - это хорошо, под шуточки-прибауточки и спиваться веселей, дело-то нелёгкое, физически не всеми переносимое

 

[Папа З]

В следующий раз, я так понимаю месяца через 3, когда захочешь выпить спроси себя - А всё ли я сделал в данную минуту, чтобы остаться сейчас трезвым, всё способы перепробовал?
Я так делаю. Обычно оказывается, что можно ещё сделать много всего, вплоть до поездки на живую группу. Но мне лень и я не пью.
Сегодня я трезв.

 

[Dim_]

Юмор - это хорошо, под шуточки-прибауточки и спиваться веселей, дело-то нелёгкое, физически не всеми переносимое

Ты веткой не ошиблась, случайно? О чём ты вообще? Или о ком? Какой такой цикл у меня 3-4 месяца просушки? Какой запой? Какие шуточки? Ты сама-то трезвая?
Можешь не отвечать

 

[Fluffy]

Можешь не отвечать

Мог бы и не спрашивать тогда

 

[Dim_]

В следующий раз, я так понимаю месяца через 3, когда захочешь выпить спроси себя - А всё ли я сделал в данную минуту, чтобы остаться сейчас трезвым, всё способы перепробовал?
Я так делаю. Обычно оказывается, что можно ещё сделать много всего, вплоть до поездки на живую группу. Но мне лень и я не пью.
Сегодня я трезв.

Вопрос хороший. Я не знаю, когда его задам. Может через 3 месяца, а может и сегодня вечером.
А группы - эт не моё.

 

[Dim_]

Мог бы и не спрашивать тогда

Не сдержался )