Вчера интересная вещь произошла. Пришла мысль выпить, пятница, с работы иду.
Торговаться не стал, ответил как Томми Ли Джонс в фильме "Беглец" с Харрисоном Фордом в главной роли,
(типа с захватившими заложников не торгуются об их освобождении, террористов уничтожают,
а с заложниками уж как повезет) - "
я не торгуюсь".
Вот и мне удалось уничтожить эту мысль как того террориста. Не с перового раза, но удалось. Что интересно,
я в тот момент реально осознал (признал, прочувствовал), что это не моя мысль, а болезнь так говорит.
Она не я!
То есть отделил эту мысль от своей личности - она что-то не моё, внешнее по отношению к личности, не нужное, мешающее мне.
Прямо как
Стец говорит: алкоголиком вы останетесь навсегда, такие мысли время от времени
будут приходить (а не выпить ли мне?), но можно научиться им не подчиняться.