как быстро меня затянуло

[Ялта]

основной "спотыкач"это точно-самобичевание.потом уныние и понеслось...сейчас отношусь к прошлому,как к нелучшему сну своей жизни,ну приснилось и приснилось,что теперь ...бум дальше шагать

2. молитва - Боже, забери пожалуйста это и верни меня в здесь и сейчас.

И далеко не каждый в таких ситуациях сохранит трезвый ум, а уж алкаш тем паче. Мне программа в таких ситуациях помогает не загнаться, верить и доверять Богу , смиряться, принимать ситуации и находить выход. А не начать себя гнобить, жалеть, и запить, как я обязательно сделала бы раньше. Потому как мир же ужасно несправедлив ко мне .

 

[dobrota]

основной "спотыкач"это точно-самобичевание.потом уныние и понеслось...сейчас отношусь к прошлому,как к нелучшему сну своей жизни,ну приснилось и приснилось

знаешь, я вроде тоже к прошлому отношусь как к плохому сну, но и сейчас словно сплю. иногда кажеться, что вот начинаю жить, а на самом деле в каком-то анабиозе.

 

[Ялта]

знаешь, я вроде тоже к прошлому отношусь как к плохому сну, но и сейчас словно сплю. иногда кажеться, что вот начинаю жить, а на самом деле в каком-то анабиозе.

Привет, доброта 😍 , это не мои слова, это то что мне созвучно в других темах - по этому копирую себе в тему, когда приходит мой неспокойный момент - я перечитываю и на данный момент мне это помогает .
стаж непития у тебя уже хороший , скоро 2 месяца ..но что то тебя тревожит до сих пор ? если есть желание , напиши поподробнее 😉

 

[ягуарчик]

Инди с Наступающим Трезвым. 😍

 

[Ялта]

Инди с Наступающим Трезвым. 😍

Ягуарушка с Наступающим !!!

Я уже сама себе пожелала осознанной трезвости в Новом году

 

[Катюша 80]

С наступающим!
И пусть сбудется все что задумалось!

 

[Ялта]

С наступающим!
И пусть сбудется все что задумалось!

Катенька с Наступающим !!

Здоровья тебе - здоровья и ещё раз здоровья 👼

 

[ягуарчик]

😍

 

[Мадам Грицацуева!]

Инди!..выходи на связь!.. 😄

 

[Ялта]

И так.. ни на что не отвлекаюсь... зарубка на себя - тема Кошки в лукошке, очень мудро и правильно , то что я почерпнула , детально прописывать где меня поимели.. и я сама себя тоже поимела и ..муж и сын... об другом человеке который мне дал жизнь , промолчу.

1 . Муж пользовался мной очень долго , больше 15 лет, отсюда мой алкоголик, ( выращенный именно из этого ) я ведь вообще не пила, спиваться начала с годами проживания с ним..почему ? потому что сама захотела.. но очень многие причины нашла для этого.. в том числе гибель любимого мужчины.

2. Мой сын который смотрел на своего приёмного отца с 6 лет.. Как ему не требовать с меня точно такого же отношения, вернее почитания себя как он видел в отношении мужчины который постоянно был рядом с ним.

3. Перестать себя винить за всё, принять себя такой , какая есть. Я свою маму протянула до 82 лет , не было никаких условий , я таскала её на себе в баню - этим стоит гордится , это раз, сына и дочь подняла , это два, дом построила ( вернее оплатила - деньгами , которые сама заработала ) уже три, перечитывать ПОСТОЯННО всё это для того что бы понимать и не сорваться опять в запой .
И четвёртое.. наконец то полюбить себя и гордится собой- а не жить этими неврозами постоянно .. Ты хуже чем все... Пока вот эту бредятину в себе не преодолеешь ..не остановишься в своих алкозапоях..
Так и будешь себя грузить постоянно при малейшей проблеме..

 

[Ялта]

У меня с моими "якорями" было так. Я считала себя такой-то и такой-то. Но жизнь поставила меня в такие условия, что либо я отрекаюсь от себя и иллюзий о себе и тогда живу дальше, либо погибаю, иду на дно, цепляясь за представления о самой себе...
Про приоритеты.
Только через три месяца трезвой жизни стало видно, в какое говно превратила я свою жизнь. Стало понятно, что невозможно расставить приоритеты - очередь уж слишком большая.
Тогда я плюнула и начала жить одним днем.
Один день - одна задача - одна победа.
Не успела оглянуться - год прошел.
Удачи тебе. Думай об одном. Мы все разные, кто-то пишет книжки о том, как все должно быть (и это прекрасно). А кто-то на собственной шкуре ощущает, что значит - выбираться из ямы наверх.
Что делать, если не получается как у других, как в книжке, чтоб как по нотам, чтоб красиво.
Получается так, как получается. И быть счастливой тем, что получается, как это только у тебя может получаться. В этом, наверное и есть жизнь. Не та, которая могла бы быть, а та, которая здесь и сейчас.
Не ждать чудес сразу, но видеть их даже в самых малых своих делах. И быть трезвой.

 

[Ялта]

Сначала лучше про вину.
Вернее про чувство вины.
То чувство которое приводит к алкоголизму и прочим аддикциям.
Ибо между реальной Виной и чувствоМ вины просто огромная разница.

Далее в моих текстах будет присутствовать понятие "эго"
Эго для меня лично это не эгостические проявления характера, не эго типичные чувства.
Кратко: для меня эго это Ложное (маленькое) "я" которое живет в голове человека, состоит из образов и представлений всего и ничего.
Оно живет прошлыми страхами и будущими ожиданиями.
Эго это паразит.
Питается жизнью человека
Подменяет реальность на то как ему надо, отравляет жизнь своему носители и медленно убивает его.

Последние и не последние годы я прожила в дичайшем чувстве вины.
Вина за все.
За то как я живу.
За то что не такая как себе представляю.
За то что не соответствую тому и не соответствую этому.
Вина за то что родилась, за то что плохая сестра, плохая подруга, плохая жена, плохая соратница, плохая мать, плохая дочь. Просто не то.
Вина за то что говорю не так, смотрю не так, дышу не так.
Вина полностью поглотила меня.
И я нашла способ выключать эту бесконечную шарманку в голове: махнула три по сто и уже попустило...
Только вина на утро грызу еще сильнее.
Я больше пила, она меня все больше и больше грызла.

 

[Ялта]

Я всегда привожу один и тот же пример. Если у вас на шее повязана пеньковая веревка, но вы можете ее снять в любой момент, значит это такое украшение, галстук в стиле лофт ab.gif но если это шелковая ленточка со стразиками, которую вы не можете снять, значит это поводок и вы в рабстве. Видите разницу? ab.gif
Зависимость, это когда человек не сам принимает решения и несет за них ответственность. Т.е. у него есть выбор, решения не всегда принимаются правильными, потому, что мы все люди, но моя ответственность, в данном случае, это возможность анализировать, менять мнение, принимать другие решения. В общем, это привилегия свободного человека, я дорожу возможностью отвечать и дорожу тем, что я способен принимать ответы.
Либо решения принимаются за меня. Но моя гордыня не позволяет мне это признать, мне нужно врать самому себе, что это я так решил. В этом случае ответственность тоже будет, но это будет наказание, я буду стараться избежать ответа, хороший исход дела для меня будет тот, когда ничего не узнали. Я буду стремиться не к оценке моих действий другими, а к тому, чтобы не поймали. Хотя и знаю, что все тайное становиться явным.
*
Отличие в том, что в первом случае, я, как правило, делаю то, что нужно, иногда мне это даже нравиться, хотя часто не всегда. А, во втором, я делаю то, что хочется.
И вот тут встает главный вопрос - смысл жизни. Есть люди, которые считают, что смысл жизни - удовлетворение желаний. Они считают, что, если бы мне было позволено делать все, что я хочу, я был бы счастлив. но это обман, потому, что желания никогда не могут быть насыщены. Невозможно дать человеку столько, чтобы не хотелось еще больше. Даже большие дозы наркотика, который дает "все" или требуют увеличения дозы или убивают.
Про таких говорят, что они рабы своих желаний, т.е. в зависимости.
Как это ни парадоксально звучит, но для того, чтобы выйти из зависимости, мне нужно перестать подчиняться самому себе. Это то, о чем говорится в 3-м шаге АА. или в 1-й заповеди декалога

 

[Ялта]

В жизни терпение не равно ожиданию; оно является способностью сохранять хорошее настроение, упорно работая на ваши мечты. Поэтому, если вы собираетесь пробовать, идите до конца. Иначе в старте нет никакого смысла. Это может означать потерю стабильности и комфорта на некоторое время, и, возможно, даже вашего разума. Возможно, вам придется не есть то, что вы привыкли, или не спать столько, сколько вы привыкли, в течение многих недель подряд. Это может означать изменение вашей зоны комфорта. Это может означать жертвование отношениями и всем, что вам знакомо. Это может означать появление насмешек. Это может означать одиночество. Одиночество, тем не менее, является подарком, который делает многие вещи возможными.Вы получите пространство, в котором нуждаетесь. Всё остальное — тест на вашу выдержку, на то, насколько вы действительно хотите достичь цели. И если вы захотите этого, Вы сделаете это, несмотря на неудачи и разногласия. И каждый шаг вы будете чувствовать себя лучше, чем вы можете вообразить. Вы поймёте, что борьба — не преграда на пути, это — путь.

 

[Котозаяц]

Викуш, с птичкой тебя, моя хорошая! *

 

[Ялта]

Викуш, с птичкой тебя, моя хорошая! *

Олечка Спасибо * , всё хорошо *IN LOVE*

 

[Ялта]

Зависимость умеет ждать, торопиться ей некуда, у нее вся жизнь, ваша жизнь.
Получается, что для того, чтобы не пить, нужно менять себя. Радикально. Стать другим. Это большая, серьезная работа.

 

[lorak]

Зависимость умеет ждать, торопиться ей некуда, у нее вся жизнь, ваша жизнь.
Получается, что для того, чтобы не пить, нужно менять себя. Радикально. Стать другим.
Это большая, серьезная работа.

Пробежал немного Вашу тему. За 4 года на форуме изменения огромные.
С Днём Рождения @}->--
Желаю удачи.