Доброго вечера.
Сегодня впервые за 21 день была четкая мысля и желание выпить. Точнее и сейчас есть.
При этом и осознание,да,я хочу,но не буду.
Связываю это с усталостью.
Приехали только недавно с детьми,я упала и лежу.
Встать не могу,но надо,обязательно.
Была у врача сегодня...4ий специалист дал мне сегодня понять,что нет у меня выбора.
Надо менять питание и исключать многое.Лечиться.И не только медикаментами.
Это очень печалит меня...Очень.
Тк еда и вкусности просто невероятно выручают меня сейчас.
Расслабляют даже и дают хорошее настроение.
Я не готова сейчас к ограничениям,вот вообще
Еще,в сб будут у нас гости.
Я стараюсь не думать об этом,не заострять на этом дне внимание...
Но, все равно, мысли не хорошие есть.
1.Что устану готовить и к вечеру буду просто 0,когда все придут и начнется у всех только
Это будет раздражать.
2. Таким составом сборы раз в год происходят. Всегда шоу с алкашкой...
3. Не знаю,как это пройдет еще и с присутствием мамы,которая всегда начинает с советов от салфеток,а заканчивает тем,что у меня ОЧЕНЬ мало еды на столе,что яйца нетак чищу и тд.
Эти вещи меня просто вышибают из себя.
Я терпеть это не могу!
4.Ну,и,да ,чего греха таить все пить будут.
А я объемся и буду созерцать раздраженно весь этот цирк....
Короче,я пытаюсь не думать об этом,не раздувать и не накручивать,но мыслишки витают...
Конец этих мыслей-страх.
Страх того,что слечу...
Грустно,в общем, мне сегодня.
Сразу так любишь себя 
Позже этим займусь, люблю себя такой какая я есть! Посмотрела я этот фильм" Дни вина и роз". тяжёлый фильм, для начинающих бросать, это хорошая мотивация. Плохо что все так печально закончилось, я прямо заплакала 
Все зависит только от нас, от наших мыслей и тд..... Попробуй настрой себя, что тебе нельзя, не надо пить. Что только будет хуже. 
