я снова сорвался(((

[spamoed]

Я снова сорвался. Зачем-то зашел в пивную. И понеслось. Посеял телефон. Пил водку на квартире со случайными знакомыми. Хорошо хватило ума добраться домой, а это 50 км от города. Ночью проснулся от дикого ужаса. Весь в поту. До утра уже не спал. Руки тряслись так, что пришлось выпить рюмку водки. Сейчас сижу на работе. Плохо и стыдно ппц

 

[Happiness]

Привет,а сколько не пил?

 

[spamoed]

Привет,а сколько не пил?

наверное, месяца два или больше

 

[NexWat]

наверное, месяца два или больше

так это тогда не сорвался, а продолжил пьянку после небольшого антракта 😄 что делал, читал для развития своей трезвости?!

 

[Happiness]

Ну плохо и стыдно-это не надолго. Дня на три.

 

[spamoed]

так это тогда не сорвался, а продолжил пьянку после небольшого антракта 😄 что делал, читал для развития своей трезвости?!

ничего не читал. просто не пил. думал, почему так происходит.
И пришел к выводу, что я боюсь трезвой жизни( Не умею веселиться без алкоголя( И заметил, что это происходит от безделья. Думаю, пока вообще отказаться от выходных. И полностью в работу. Чтобы упахиваться и валиться спать.

 

[Канфэт]

ничего не читал. просто не пил. думал, почему так происходит.
И пришел к выводу, что я боюсь трезвой жизни( Не умею веселиться без алкоголя( И заметил, что это происходит от безделья. Думаю, пока вообще отказаться от выходных. И полностью в работу. Чтобы упахиваться и валиться спать.

Привет! Ну иди читай, что мешает? Вместо того, чтобы сопли пускать на тему "стыдно-обидно", сделай че-нить для вклада в трезвую жизнь. Может после изучения ТЧ она перестанет такой страшной казаться.

 

[Happiness]

ничего не читал. просто не пил. думал, почему так происходит.
И пришел к выводу, что я боюсь трезвой жизни( Не умею веселиться без алкоголя( И заметил, что это происходит от безделья. Думаю, пока вообще отказаться от выходных. И полностью в работу. Чтобы упахиваться и валиться спать.

Ну и хорошо,что ничего не читал,значит самое время начать читать темы с пометкой"Важно". А вот упахиваться не советую. Алкоголик не должен быть уставшим и голодным!

 

[МарьИванна]

ничего не читал. просто не пил. думал, почему так происходит.
И пришел к выводу, что я боюсь трезвой жизни( Не умею веселиться без алкоголя( И заметил, что это происходит от безделья. Думаю, пока вообще отказаться от выходных. И полностью в работу. Чтобы упахиваться и валиться спать.

Ууу, в корне неверно
Загонишь себя и сорвешься стопудов. Иди ситай в раздел важно. Темы читай, дреки особенно, ирокеза. Стеценко читай прям срочно. Читай анализируй, пиши сюда, поправим, направим

 

[demure]

ничего не читал. просто не пил. думал, почему так происходит.
И пришел к выводу, что я боюсь трезвой жизни( Не умею веселиться без алкоголя( И заметил, что это происходит от безделья. Думаю, пока вообще отказаться от выходных. И полностью в работу. Чтобы упахиваться и валиться спать.

Ага давай в работу, в спортзал не забудь, и каждое утро на пробежку, ещё можно по выходным в бассейн записаться и на диету сесть. Ты завязывай давай, тебе сейчас бы спокойствия, без напрягов, отработал день ну и замечательно, а так читай инфу на сайте её тут полно и успехов тебе в этом начинании!

 

[spamoed]

Ну и хорошо,что ничего не читал,значит самое время начать читать темы с пометкой"Важно". А вот упахиваться не советую. Алкоголик не должен быть уставшим и голодным!

Спасибо, как раз читаю. И знаете, понял, очень хорошо, когда можешь поговорить о проблемах

 

[МарьИванна]

Спасибо, как раз читаю. И знаете, понял, очень хорошо, когда можешь поговорить о проблемах

Это я бы сказала ваще залог вспеха. Проговаривать. Обсуждать. Общаться

 

[RamaV]

Ага давай в работу, в спортзал не забудь, и каждое утро на пробежку, ещё можно по выходным в бассейн записаться и на диету сесть. Ты завязывай давай, тебе сейчас бы спокойствия, без напрягов, отработал день ну и замечательно, а так читай инфу на сайте её тут полно и успехов тебе в этом начинании!

Мне спорт зал и спорт помог в прошлый раз. Думаю и сейчас поможет. А то 16 кг почти набрал из-за пивных/винных будней каждодневных.

 

[БеС-надежный Алк]

ничего не читал. просто не пил. думал, почему так происходит.
И пришел к выводу, что я боюсь трезвой жизни( Не умею веселиться без алкоголя( И заметил, что это происходит от безделья. Думаю, пока вообще отказаться от выходных. И полностью в работу. Чтобы упахиваться и валиться спать.

Если хочешь прекратить пить - а судя по описанным тобой симптомам у тебя начальная вторая стадия с вероятностью запойной формы (здесь называют ЗУ) - то есть смысл подумать не о причинах, которые в прошлом, а о своем настоящем и будущем. Неплохо бы для начала ознакомиться с теорией (здесь зовут матчасть) - чтобы понимать, с чем имеешь дело и не строить иллюзий. Для этого почитать здесь: http://notdrink.ru/index.php?showtopic=5424 и потом вот отсюда: http://notdrink.ru/index.php?showtopic=77577 - я начинал со Стеценко "Как не пить" и Мельникова "Алкоголизм", - изложено толково, доходчиво и просто. А пока ты сам себе противоречишь: пишешь, что не умеешь веселиться, но УЧИТЬСЯ этому не намерен, а намерен вовсе лишить себя отдыха и тем паче веселья. За что ты так себя не любишь? Гнобить алкоголика всегда найдется кому, а холить и лелеять себя олкашу самому приходится, иначе никак.

 

[sqwer]

ничего не читал. просто не пил. думал, почему так происходит.
И пришел к выводу, что я боюсь трезвой жизни( Не умею веселиться без алкоголя( И заметил, что это происходит от безделья. Думаю, пока вообще отказаться от выходных. И полностью в работу. Чтобы упахиваться и валиться спать.

обычное дело для алкаша, в работу удариться чтоб не пить.
сначала вроде помогает. потом начинает за"бывает. пашешь пашешь - толку ноль.

никто не ценит, да и на душе не легчает.
и вот, после очередного "трудового подвига", приходит мысль типа:

- я же вон как отпахал! могу себе позволить чуть чуть расслабиться. Я ведь доказал всем (и себе, в первую очередь), что СМОГ!!!

... а потом опять стыд и чувство вины. Только мысль одна в башке болтается, как оправдание:

- Что поделать? Я есть такой, какой есть... и ничего с этим не сделать...

нажрусь. и пусть весь мир подождет.

 

[sqwer]

Мне спорт зал и спорт помог в прошлый раз. Думаю и сейчас поможет. А то 16 кг почти набрал из-за пивных/винных будней каждодневных.

голимый спорт к трезвости не приведет

 

[RamaV]

голимый спорт к трезвости не приведет

А что значит галимый спорт? В смысле сам термин.
Ну я в плане, что если начинаешь заниматься с конкретной целью - то алкоголь уже не вяжется в этом, а когда одна цель достигнута - идет другая и уже в падлу скидывать счетчик.

 

[sqwer]

А что значит галимый спорт? В смысле сам термин.
Ну я в плане, что если начинаешь заниматься с конкретной целью - то алкоголь уже не вяжется в этом, а когда одна цель достигнута - идет другая и уже в падлу скидывать счетчик.

конкретная цель в спорте это какая, например?

 

[Рыцарь Н]

А что значит галимый спорт? В смысле сам термин.
Ну я в плане, что если начинаешь заниматься с конкретной целью - то алкоголь уже не вяжется в этом, а когда одна цель достигнута - идет другая и уже в падлу скидывать счетчик.

А почему скинул тогда?

 

[Happiness]

В какой прошлый раз тебе помог спортзал? Я не вижу ,что б помог. Ты с нулевым счетчиком. Читай ,тебе люди говорят)))