Моя история

[Fluffy]

Вацап за апрель...
а квитанции жкх за 96й год есть в коробке от обуви? ))

 

[nezabydka]

Прочитала твою историю. Читалось легко. Как любит сказать моя дочь, ты с юморком)
Удивительная память в отношении алко: дозировки, количество, все помнишь).
Жена твоя натерпелась конечно, все это выдерживать. У нее в семье были алкоголики?
Про толерантность к алкоголю в семье, знакомо. Наливали и одновременно контролировали. Гиперопека также.
Не увидела, сколько тебе лет?

 

[max_power]

Прочитала твою историю. Читалось легко. Как любит сказать моя дочь, ты с юморком)
Удивительная память в отношении алко: дозировки, количество, все помнишь).
Жена твоя натерпелась конечно, все это выдерживать. У нее в семье были алкоголики?
Про толерантность к алкоголю в семье, знакомо. Наливали и одновременно контролировали. Гиперопека также.
Не увидела, сколько тебе лет?

30 лет. Со слов жены, у неё отец раньше хорошо за воротник закладывал. Сейчас пьет только по праздникам (как все в общем), но крепко (даже такой алкаш как я хрен его перепьет, там весовая категория другая). А сама жена не пьет вообще, раньше до всех моих перфомансов мы с ней выпивали на кухне, выпьет бокала 2 вина и все. Я и пьяную её не разу не видел. Ну так, видно что захмелела, а через час огурцом уже. Говорит, что по молодости набухивалась пару раз и все, ей хватило ума не продолжать это дело. Про дозировки - это у меня уже вшитый скилл. Даже сейчас калькулятор алкогольный в башке работает. Я вообще когда бухал, делал это контролируемо отчасти. То есть у меня всегда подсчитано было, сколько алкоголя минимум я должен употребить, чтобы дойти до кондиции. Поэтому не очень любил компании всякие, т. к. там очень сложно было бы посчитать, сколько тебе надо выбухать. И не станешь же себе из общей бутылки мимо тостов наливать. Хотя конечно бухой я это делал. И из чужих стаканов допивал и просто из горла хлестал, когда никто не видел. А на трезвую голову, так вообще позавидовать моей изобретательности можно было (пустить бы только её в правильное русло). Если намечалась пьянка например в квартире у моих родителей, то мог спокойно за час приехать к ним на машине, трезвый под надуманным предлогом и положить в шкафу с вещами 0.25 водки в карман пиджака. Потом, возвращался, когда уже собирались гости, и изображал культурное питие, периодически отвлекаясь в "туалет". Или же покупал 2 сиськи пива и разливал в них водяру, а потом менял крышки, чтобы не было видно, что кольцо с крышкой сорваны и бутылка вскрыта. А уж про колону под раковиной я вообще молчу, сколько дома за ней было спрятано водяры....

 

[nezabydka]

Ты прям фокусник)

 

[nezabydka]

Молодой еще совсем, думала тебе лет 40. Правильно, завязывай!

 

[Fluffy]

Молодой еще совсем, думала тебе лет 40.

 

[max_power]

Ты прям фокусник)

Ну а что я видел когда бухал при мне отец. Он выпивал свою норму, и если хотел больше, то неминуем был бы скандал с матерью. В итоге единственным способом было хлебнуть тайком водки из бара. Отсюда наверное и у меня эта страсть к фокусам появилась. Конечно, в действиях матери была рациональность, тк при любой попойке без неё мой отец нажирался в 95 процентах случаев. Помню когда, я еще был мелким, а он уезжал в командировку. И тут начинался ад с истериками в виде того, что она бесконечно названивала ему, проверяя пьяный или нет. А он уже набухивался с коллегами просто в сопли в первый же день без контроля. Поэтому наверное у моих родителей нет друзей, потому что все были расшуганы. А семейные праздники всегда и сейчас заканчивались постыдным скандалом, когда он выпивал слегка лишака и начинал нести всякую херню, а мать в свою очередь устраивала скандал при всех, попутно еще выговаривая другим "зачем вы его напоили"

 

[Павия]

Вацап за апрель...
а квитанции жкх за 96й год есть в коробке от обуви? ))

давай, ветеран. издевайся

 

[nezabydka]

Ну а что я видел когда бухал при мне отец. Он выпивал свою норму, и если хотел больше, то неминуем был бы скандал с матерью. В итоге единственным способом было хлебнуть тайком водки из бара. Отсюда наверное и у меня эта страсть к фокусам появилась. Конечно, в действиях матери была рациональность, тк при любой попойке без неё мой отец нажирался в 95 процентах случаев. Помню когда, я еще был мелким, а он уезжал в командировку. И тут начинался ад с истериками в виде того, что она бесконечно названивала ему, проверяя пьяный или нет. А он уже набухивался с коллегами просто в сопли в первый же день без контроля. Поэтому наверное у моих родителей нет друзей, потому что все были расшуганы. А семейные праздники всегда и сейчас заканчивались постыдным скандалом, когда он выпивал слегка лишака и начинал нести всякую херню, а мать в свою очередь устраивала скандал при всех, попутно еще выговаривая другим "зачем вы его напоили"

Ты как про моих родителей написал.
Мама отца пасла постоянно. Он также любил закатить истерику при гостях. Также заначки у него были, мама находила и выливала. Всю семейную жизнь она вела борьбу с его пьянством. Так бы он спился, наверное. В Москву меня повез, даже не сводил никуда, с дядькой пробухали три дня на кухне, на билеты деньги последние наскребали. Я часто ребенком присутствовала на его пьянках.
Маме толком не до меня было.
Я тоже думала, что никогда не буду пить. Все на глазах было. Родственники с двух сторон были пьющие. Но были и не пьющие.
Моя бабушка умерла, мне было неполные 4 года, мы с младшим братом бегали и кричали, что бабушка пьяная. 2 дочки из 3, в том числе и моя мать трезвенницы по жизни (мужья зато пили крепко), а 3 которая жила с родителями, когда они пили, стала в дальнейшем алкоголичкой.
Лет до 20 у меня были разовые эпизоды. А потом друзья, компании, свадьбы. Предрасположенность, наверное генетическая сыграла роль плюс постоянные тренировки. Я реально думала, что если человек до 40 не спился, не сопьется. Теперь понимаю, в любом возрасте можно спиться.
Вот мать же не пила моя никогда, почему не в нее я, а отца? Он мне ближе был и больше времени со мной проводил.

 

[max_power]

Ты как про моих родителей написал.
Мама отца пасла постоянно. Он также любил закатить истерику при гостях. Также заначки у него были, мама находила и выливала. Всю семейную жизнь она вела борьбу с его пьянством. Так бы он спился, наверное. В Москву меня повез, даже не сводил никуда, с дядькой пробухали три дня на кухне, на билеты деньги последние наскребали. Я часто ребенком присутствовала на его пьянках.
Маме толком не до меня было.
Я тоже думала, что никогда не буду пить. Все на глазах было. Родственники с двух сторон были пьющие. Но были и не пьющие.
Моя бабушка умерла, мне было неполные 4 года, мы с младшим братом бегали и кричали, что бабушка пьяная. 2 дочки из 3, в том числе и моя мать трезвенницы по жизни (мужья зато пили крепко), а 3 которая жила с родителями, когда они пили, стала в дальнейшем алкоголичкой.
Лет до 20 у меня были разовые эпизоды. А потом друзья, компании, свадьбы. Предрасположенность, наверное генетическая сыграла роль плюс постоянные тренировки. Я реально думала, что если человек до 40 не спился, не сопьется. Теперь понимаю, в любом возрасте можно спиться.
Вот мать же не пила моя никогда, почему не в нее я, а отца? Он мне ближе был и больше времени со мной проводил.

А я думал, что в 20-25 лет, какой там алкоголизм. Это ж баловство. А сейчас смотрю, что лет 10 из жизни просто просрал, иначе не скажешь. Нет, много всего хорошего случилось за это время, но с приходом трезвости начинаешь видеть, сколько появляется свободного времени, сколько всего успеть мог, и сколько всего мог сделать иначе. Но наверное всеми этими п##достраданиями заниматься не продуктивно, как говорит Базилио: " Если бы тогда я поступил бы как то иначе, неизвестно вообще как сложилась бы моя жизнь и в какую сторону". Может определенный плюс есть в том, что за последние 2 года я просто катализировал предельно свой алкоголизм и дошёл до появления зачатков критики к состоянию и всеми силами стараюсь избавится от остатков анозогнозии. Это может быть лучше, чем как все мое окружение, плавающее в 1 стадии и абсолютно не понимающее, что это та же самая болячка, только в менее запущеной степени, пока еще...

 

[nezabydka]

А я думал, что в 20-25 лет, какой там алкоголизм. Это ж баловство. А сейчас смотрю, что лет 10 из жизни просто просрал, иначе не скажешь. Нет, много всего хорошего случилось за это время, но с приходом трезвости начинаешь видеть, сколько появляется свободного времени, сколько всего успеть мог, и сколько всего мог сделать иначе. Но наверное всеми этими п##достраданиями заниматься не продуктивно, как говорит Базилио: " Если бы тогда я поступил бы как то иначе, неизвестно вообще как сложилась бы моя жизнь и в какую сторону". Может определенный плюс есть в том, что за последние 2 года я просто катализировал предельно свой алкоголизм и дошёл до появления зачатков критики к состоянию и всеми силами стараюсь избавится от остатков анозогнозии. Это может быть лучше, чем как все мое окружение, плавающее в 1 стадии и абсолютно не понимающее, что это та же самая болячка, только в менее запущеной степени, пока еще...

Мне тоже жалко просранных лет. Не жизнь, а мука по сути. У тебя 10 лет, а у меня полжизни, лет 20. Были конечно периоды ремиссии, беременность, кормление, ребенок, когда маленький был. Но последние 4 года алкохоровод.

 

[Guest_SPb]

У меня тоже был конченный класс и чтобы меня совсем не заклевали, пришлось закорешится с пацанами с подъезда на 6 лет старше, а у них обязательным атрибутом было выпивать. Ну и дрались в полсилы друг с другом в подпитии, страх драк ушел, еще начал ходить на тренировки в то время. Гопники из класса от меня отстали, я по синьке почувствовал впервые за долгие годы спокойствие. До недавнего времени я во всем винил школу, отца, район, страну. А вот недавно понял, что это для меня и есть звонок для срыва) пожалел себя и тут мой единственный друг стакан. А по факту все не так и плохо, дальше включил второй анализ, хорошо вот там все плохо, а кто помешал последние 15 лет выйти на новый уровень в работе? Как раз благодаря стакану мне надо было только удовлетворение своих потребностей и никакого роста. А как говорит тот же Базилио ты не можешь стоять на месте в своём развитии - ты либо падаешь, либо растешь. Помогло вроде, стараюсь ловить эти мысли)

 

[Ирина21]

Всем привет. Не знаю, правильно, что я сюда пишу или нет. Просто, видимо захотелось поддержки. История моя скорее всего банальна, как и у многих с этим недугом. Постараюсь в кратце изложить, что да как. Ретроспективно смотря на прожитые годы, пришел к мнению, что корень всего зла лежит еще с детства. В 13-14 лет у меня сформировалась конкретная созавимисость к своей бабке. Она не бухала уж так по черному, выпивала может 0,25 водки раза два в неделю. Но меня потрясли некоторые события, которые выливались уже из ее пьянок, а именно ее поведение. Она ездила ко мне и родителям каждый день, чтобы помогать по дому (и топить меня в ненужной гиперопеке). Когда она напивалась она могла уснуть, проснуться в 6 вечера и приехать второй раз за день (т.к. в квартире у нее только были стрелочные часы). Потом как то раз она нажралась так, что натянула кофту на ноги, надела пакеты вместо носков и через весь город приперлась к нам в таком виде. Конечно, сейчас это звучит забавно, но тогда мне было не до смеха. Я не знал, что с этим делать. Единственный вывод который я сделал - это тотальный контроль за ней, ну и попытки уговорить не бухать. Разумеется все было безуспешно. Я названивал ей каждый час. Успокаивался, когда слышал трезвый голос, и жил день как в аду, когда понимал, что она опять нажралась. Родителям было пофиг, они конечно говорили, что это нездоровая ситуация, но даже с ней никто не составлял разговор об этом. Бабка вообще была семейным тираном, и никто лишний раз не хотел с ней ругаться. И вообще мне это преподносили это, как вариант нормы: "у все есть неврозы, у меня знаешь еще и панические атаки есть", или же так: "хватит херней страдать как дурак, иди к экзаменам готовься! отвлекись!". Сами понимаете, результат таких разговоров. К этой проблеме еще присоединились проблемы в школе. Мне сменили класс, и я вообще остался один с другом против целой орды полоумных гопников, которые любили, грубо говоря, травить нас. Что в итоге? Мне 15 лет, у меня невротический сверхконтроль и созависимые отношения с бабкой, которая продолжала бухать и творить всякую дикость. У меня проблемы в школе, так как травля меня порядочно достала и я начал прогуливать уроки (а вследствие этого встал вопрос о моем исключении в школе). И самое печальное, что с этим я остался один на один. Я глупый подросток, мыслящий стереотипными убеждениями вбитыми в голову родителями, просто не знающий что мне делать. И вот в один прекрасный момент, на дне рождения у какого то родственника мне налили вина. Я ощутил первое опьянение и мне оно понравилось, несмотря на то, что я проблевался с этого. Тревога за бабку и из-за школьных проблем временно отпустила.

Постепенно я начал стремиться к этому состоянию, чтобы убежать от этой гадкой реальности. Самое плохое, что дома меня поддерживали в этом ("лучше выпей в меру, но дома, а ни где то в подворотне"). В итоге, школу я закончил на домашнем обучении (пришлось перейти на него, чтоб не выгнали), к бабке тоже охладел - она сошла с ума, ушла в глубочайшую деменцию, и контролировать уже было некого. Я конечно приезжал к ней раз в неделю, привозил продукты, но постепенно уже переварил то, что она уже перестала быть человеком, и ее неминуемо ждет смерть в безумстве (так и вышло, через 4 года). Проблемы в общем эти ушли, но появилась новая виде пристрастия к алкоголю. При первых употреблениях мне очень понравилось чувство опьянения. Конечно получал дюлей, когда сильно нажирался, но культурное питие по праздникам (в том числе по надуманным) не возбранялась. По итогу в 18 лет я пил 3 литра пива через 2-3 дня стабильно. Так продолжалось лет до 20. Когда дозировка возросла до 4 литров и уже более крепкого пива (5-6 градусов), тогда кстати я первый раз попробовал успешно опохмеляться. Сильного похмелья у меня еще не было, зато страдала личная жизнь. Часто вместо свидания я выбирал бутылку, а также нес всякую чушь по телефону и скорее всего из-за этого отношения прекращались. Так как жил я с родителями, то выше "узаконенной" дозировки я выпить не мог. Отец стабильно через день пил литр вина, я 3-4 литра пива.

Вскоре в 21 год мне этого стало мало, и я начал тайком еще проносить алкоголь (2-3 банки пива). В тот же год, после очередного эксцесса я решил завязать с бухлом. В итоге продержался аж 18 дней (для меня это был уже серьезный срок). Затем юбилей родственника - все поставил на прежние места. Информации о том, как надо бросать, и вообще как правильно делать у меня не было. Мне говорили родители: "нужна сила воли! вот у нас был родственник (я его даже не видел никогда), он так держался на силе воли и не пил 10 лет!". Что уж говорить, в родне у меня сплошь и рядом были алкаши. Нет это не подзаборные забулдыги, а люди с высшем образованием, уважаемые другими. Пили практически все и не слабо. Отец пил вроде в "меру", но иногда тайком догонялся, чем по крепче. Мой дед постоянно хлебал спирт тайком от бабки. Другая бабка (к которой я был созависим) тоже бухала. Родной брат, вроде не особо квасил, но тоже регулярно составлял мне компанию по употреблению. Дядька, так он вообще запойный. Короче, в 22 года я познакомился со своей будущей женой. Тут я зная, хотя бы поверхностно о своем пристрастии начал строить из себя трезвенника. Когда ночевал у нее никогда не пил. Иногда ездил домой "помочь родителям", и на самом деле заливал там шары.

Окончательно съехались мы осенью 2012 года. Я наконец таки свалил от контролирующих родителей и мог уже в волю делать что за хочу. Начал я с того, что придумал себе друга собутыльника. Он такой есть на самом деле. Но с ним я бухать не ходил. Я покупал алкоголь и шел в гараж, который был около дома и бухал на заднем сидении в машине. Сидел там 2 часа, пока не закончится пиво и шел домой. Так продолжался год, я напивался, но не так часто. Затем незаметно я высадил весь бар, который был в квартире от тестя (в ней он не жил). Непрозрачная бутылка с водкой опорожнялась и наполнялась водкой раз 10 наверное, если не больше. А строил я из себя культурно выпивающего. Покупал 2-3 банки пива, чтоб запах был, и дальше пил водяру. Жена даже не замечала, думала, что я пьянею от небольших доз и все нормально. Только ближе к 2014 году, она стала понимать, что я просто запиваюсь. В тот год я дал ей обещание не пить 100 дней (чтобы нормально зачать ребенка). Продержался я без особых проблем. Ребенка зачать, так и не получилось. Через 100 дней все вернулось с исходные позиции. Чуть позже устроился на нормальную работу и все как то устаканилось. С 2015 года начал писать дневник, сначала описывал события, которые со мной произошли. Затем все скатилось к такому: "захотел пить. выпил. поругался с женой".

С начала 2015 г все набрало новые обороты. Началась уже откровенная ругань с женой, вранье, спрятанные бутылки. Пьяный начал курить. Хотя в 2010 г назад без проблем завязал с сигаретами. Памятуя, о прежних 100 днях трезвости, со скрипом, но решился опять не пить столько же. Жил это время хорошо, одно время даже и не вспоминал о выпивке. Хотя все равно ближе к заветной дате, меня терзали мысли о том, как можно будет купить пива и выпить его в гараже как раньше. Действительно, компания мне была не нужна. В ней всегда пьют по разному, и многие не поняли бы, почему мне надо более существенное количество алкоголя, чем им. В общем через 93 дня я сорвался. Выпил и никакого особого удовольствия не получил, с утра болел с похмелья. Несмотря на это, опять же возобновил регулярное пьянство. Я неоднократно пытался анализировать, что со мной не так. Как пить умеренно, не быть белой вороной, и избежать излишних конфликтов с женой. Попробовал снизить дозу. При жене пил 1-2 банки пива, затем в туалете выпивал 0,25 водки. Вроде опять все устаканилось. Полтора года я примерно придерживался такого графика. Да, напивался сильно, но не так часто. В основном тогда, когда жена работала по ночам. В одиночку покупал 3-4 л пива, потом еще бегал за догоном.

К лету 2017 года ситуация опять начала ухудшаться. Дозировка потребляемого алкоголя выросла (так как я еще сильно потолстел). В выходные начал просто нажираться на даче. Я знал, что все будут пить и покупал дополнительно 0,25 водки, чтоб догнаться. У меня была целая система, как пронести бутылку и затем избавиться от нее, не вызвав подозрение. Но подозрения всегда были, так как ближе к вечеру я был уже нулевый. Вся попойка незаметно переходила в пробуждение в 5 утра с жуткого бодуна, а потом мне рассказывали, что все пили как люди, а я был самый бухой среди всех. Затем у меня родился ребенок, и казалось, что это должен был быть весомый стимул для того чтобы завязать. А получилось все наоборот. Мы жили в однокомнатной квартире втроем с ребенком. Приходя домой, я просто не мог найти себе места. В спальне круглосуточно спал ребенок, так что нельзя было даже пошевелиться, чтоб не разбудить. В итоге весь вечер проводил на кухне. Дабы скрасить такое времяпрепровождение началь пить как раньше литр пива и 0,25 водки. Так как жена была занята ребенком, то я был, можно сказать предоставлен самому себе. В итоге, если раньше я пил через день, через два. То к концу 2017 я начал пить каждый день. Постепенно от 2 банок пива я перешел на 5. Стал догоняться большим количеством водки. И если в начале этого всего я вечером был подвипивший, то теперь я каждый вечер был просто конкретно набухан. А в выходные уже был небольшой запой. Так как в пятницу можно было нажраться сильнее всего, а в субботу в 11 утра уже бежать за опохмелом. Жуткая ночь перед понедельником это был вообще ужас. Я просыпался в 3 часа утра, весь мокрый от пота, спал кое-как поверхностно. А на утро я не чувствовал себя вообще отдохнувшим. Перед началом рабочей недели я был просто вымотан.

Весь 2018 год я был пьяный каждый день, за исключением нескольких дней. Доза алкоголя возросла до 0,7 л водки, а иногда был и литр. 31 декабря 2018 года я уже ближе к вечеру так нажрался, что оклемался ближе к полуночи. Выпил шампанского и лег спать дальше. Так начался мой настоящий первый запой. До этого была еще фигня, просто опохмелы переходящие в очередную пьянку. Тогда я еще не терял активность, что-то делал, и только потом отрубался. Первого числа, я опохмелившись более-менее пытался не лежать, смотрел телевизор, помогал по мелочи жене. Второго ходил в гости к родителям. Опять с жуткого бодуна. еще тогда я заметил, что меня стал пробирать только крепкий алкоголь. Я за столом пил вино и чувствовал, что оно пролетало по мне как вода. Выпил рюмку, полегчало на минут 10 и ты опять трезвый и злой. В общем после этого застоялья мы пошли домой, где я уже накатил водяры. Опять ночь в потном полубреду. В 9 утра я уже побежал в магазин. Чуть ли не с порога магазина сделал пару глотков водки - отпустило. Пошел домой. День вообще проходил во сне и темноте. Комната превратилась - запойную. Жена с ребенком уехала в гости к своим родителям. А я спал, делал пару глотков водки и снова спал. Так прошло 3 января. Четвертого уже к нам приходили гости. Все цедили слабоалкогольное шампанское, а я был злой как собака, потому что мне оно никак не помогало. После гостей я пошел в магазин, водки не было. Купил крепленое пиво. Так с этой бутылкой и уснул. Просыпался ночью, пил и засыпал дальше. Кстати говоря, за эти 3 дня практически ничего не ел. А это уже крайне хреновый признак. 5 января это был ад. Я решил выходить на сухую. Самое мучительное это было время: представьте себе - у вас мучительное состояние, тревога, места найти себе не можете целый день; потом вы смотрите на часы а прошло всего 1,5 часа! Время тянулось крайне медленно. Очухался я ближе к ночи. Спасибо жене, она мне помогала, хотя уже понимала, что я конченный алкаш. Когда уже стемнело, я не мог долго уснуть, играл в игру на телефоне. И тут я начинаю понимать, что проста мелодия сопровождающая эту игру играет при выключенном динамике! Очень тихо и ненавязчиво, но он играла у меня в голове. Я зашел в туалет и в полной темноте увидел как перед глазами появились узоры напоминающие пламя огня, только цвета радуги, которые исчезали через секунд 10. Ну все... я думал до горячки допился. С утра кстати говоря чувствовал себя уже напорядок лучше, отработал день. Но вечером, боясь повторения звукового сопровождения опять нажрался. После этого конечно же пил, но пил меньше. Но не долго, у меня сложилась система, по которой я считал количество выпиваемого спиртного в пересчете на чистый спирт. В итоге пил каждый день 240-280 чистого спирта (0,5 водки плюс 1-3 л пива). Приехав с работы, я не мог удержаться и начинал пить в машине. Выпивал 0,25 водки, запивал литром пива и с остатками шел домой. Так продолжалось до зимы. Это была жизнь в постоянном похмелье. Периодически были панические атаки с гипертоническими кризами. Появился неврный кашель, какие то идиотские приметы, что в 11 часов должно быть хуже всего, а в 13 отпустит. Мне было постоянно плохо. Я пытался зажирать это состояние, когда не мог опохмелиться. А затем вечером набухивался и обжирался. Я стал весить 140 кг. Появилась одышка, слабость, тяжесть в ногах. Да и выглядел я очень хреново, вечно опушая рожа, отеки... Появился хронический сладковатый пот, которым была пропитана вся моя одежда. К слову сказать я работал и не прогуливал работу, выполнял социальные обязательства. Неплохо зарабатывал (около 100 тр, из которых 15 уходило на ежедневную пьянку).

Переломный момент случился в ноябре 2019 года. Я был в отпуске и начинал пить уже с 9 утра, как начинали продавать алкоголь. Жена вышла на работу и сказала мне, что сможет сама обеспечить ребенка и уйдет, подав на развод. Я не придавал этим словам особого значения, мол куда она денется. Пока она на самом деле не ушла в ту субботу, собрав вещи и забрав ребенка. Пока я очередной раз спал в пьяном угаре. Тогда меня разбудил звонок родителей, им позвонила жена и сказала, что ушла. Мы договорились, что я сейчас соберусь и приду к ним, чтобы не наломать дров. Благо жили почти в соседних домах. В холодильнике было пиво и остатки водки. Выпив все залпом я пошел к ним. Как оказалось потом, я отрубился около подъезда зимой в сугробе. И они меня, чуть ли не волоком дотащили домой. Проснулся я в воскресенье в жутчайшем состоянии, весь в синяках. То состояние нельзя было описать словами, кошмарное похмелье, плюс осознание того, что жена ушла и не берет даже трубку, что теперь все ее родственники узнали настоящуюю правду про меня (хотя до этого и я и она это скрывали). Глубокое чувство безысходности. Вечером в тот же день я опохмелился и уснул. Остался жить у родителей. Следующий день я уже отлеживался на сухую у них. Было принято решение купить пачку дисульфирама, чтобы прекратить на корню этот запой. В общем прожил я у них месяц, абсолютно трезво. В Новый год мы решили с женой обратно съехаться, под моими мольбами о том, что алкоголя в моей жизни никогда не будет. Было конечно тяжело, особенно, когда в новый год всюду все были веселые и пьяные. А я держался на зубах и пил дисульфирам. Через 3 недели, меня из колеи выбило то, что я нашел у себя подозрительную родинку и пошел к дерматологу. Тот сказал, срочно вырезать, оперативным путем, большой кусок кожи, так как очень высока вероятность меланомы - самого злокачественного рака. Я с ужасом пошел на операцию. Которая к слову прошла успешно. Пока лежал в больнице, придумал план - купить 3 литра кваса (который как домашний, а не заводской), налить туда 0,25 водки и выпить. Таблетки я уже тогда перестал пить. В общем я так и сделал, жена ничего не заметила. Я говорил, что пью квас, он же не алкогольный. А перегар это от небольшого количества спирта. В общем повторил я это еще несколько раз. Сильно нервничал, т.к. был в ожидании результатов гистологии. И вот наконец пришел хороший результат. Я еще раз посторил свой "подвиг" с квасом, на этот раз выпив уже 0,5 водки. К слову сказать с такой дозы я особо и не пьянел тогда, так как пил раньше существенно больше. Потом начал пить по чуть чуть пива, вина итд. Покупал 0,5 водки и переливал ее в бутылку из под минералки. Выпивал ее залпом в туалете, промыв бутылку водой (т.к. если бы жена нашла бутылку водки, было бы гораздо хуже, а тут просто пустая бутылка из под минералки, попробуй что докажи).

В итоге в апреле 2020 я ушел опять в настоящий запой, 4 дня ничего не ел, пил только водку с утра до ночи. Опять был скандал с женой. Она корила себя, что зря дала слабину и согласие на воссоединение. Выходил я из этого запоя достаточно долго, чуть ли не неделю, снижая дозировку, маскируя все приемом того самого кваса. В итоге в мае прошлого года я пошел к психологу. Он мне очень помог на первых парах, за несколько сеансов мы с ним проработали много пусковых моментов к моей хронической тревоге. И мне впервые за 15 лет стало гораздо легче на душе. Затем я нашел канал Базилио на ютубе. Этот человек мне очень сильно помог именно по теме алкоголя. Я смотрел "запоями" его стримы и ролики. К осени я похудел на 30 кг, начал ходить в спортзал, вернул себе прежнюю форму. Я начал ходить на вокал, научился петь. Радикально изменил отношение к алкоголю, поняв что надоело жить прежними иллюзиями и когнитивными искажениями. Мне даже казалось, что я "перерос" своих родственников и знакомых, кто продолжал регулярно набухиваться. Восстановил здоровье, сделал полное обследование, нормализовал показатели, которые раньше были далеки от идеальных. Наладилась и семейная жизнь. Забеременела жена. У меня появилась просто масса времени, которое я тратил действительно как хорошие и правильные вещи, причем весьма результативно.
Но вот осенью, у меня было день рождения и я выпил. Выпил немного, но почувствовал себя хреново - опять этот туман в голове, чувство того, что просто вычеркнул день из жизни. Но мне хотелось показать всем, что я могу пить дозированно и не держусь на "зубах" без алкоголя. То есть пью как нормальный человек. Выпил чуть чуть в день рождения и все. Затем выпил через 2 месяца еще раз. Потом еще 2 трезвых месяца. С женой договорился, что выпью только на новый год немного пива и все. Хотя она просила, если уж так мне хочется выпить то не в новый год. А выпить в любой другой день.

Оглядываясь назад, я понял что в ноябре у меня уже начался срыв. Я стал курить по 1-2 сигареты в день. Сначала редко, потом ежедневно. Иногда на меня давила сильная тяга выпить, но я ее достаточно успешно сдерживал. В середине декабря у меня сломалась машина, промерз еще на улице. И решил не откладвать на долго и выпить это злосчастное пиво. Пива показалось мало и я прикупил еще водки. В общем выпил. Ничего страшного не произошло. Жена даже не ругалась. С утра встал с диким похмельем. Идти никуда не надо было. Поэтому решил подлечиться, выпил 2 литра пива. Стало лучше, но появилась просто животная тяга опять залить шары. В итоге вечером была еще бутлка водки. В итоге я вернулся в исходную точку, в которой был в апреле. Громадное чувство вины, чувство то что все, хорошие начинания были упущены, что жена опять увидела меня бухого. И все это на волне массовой попойки перед новым годом. Сейчас трезвый уже почти месяц. Но это время мне дается тяжело. Мозг как будто вернулся на старые рельсы. Если летом, у меня как будто что то щелкнуло в голове и я даже не держался на силе воли, а жил в удовольствие, то сейчас когда все вокруг бухие - прямо накрывает депресняк. "Почему им можно? А мне нет?!". Хотя своими мозгами понимаю, что не могу пить контролируемо, и любая безобидная попойка в любой момент меня может вернуть в исходную позицию. Это достаточно тяжело принять. Что эти чертовы костыли, которые 15 лет были у меня в руках мне недоступны больше... Я хочу дать правильный родительский сценарий своим детям, ведь алкоголизм начинается с первой рюмки, которую пьет отец на глазах у своего ребенка. Ведь я сам проходил это, когда отец говорил, что пить и курить плохо, а сам это делал почти ежедневно на моих глазах. Буду воспитывать себя, чтобы дать нормальное будущее детям. Это кстати наглядно видно среди моих знакомых, дети которых становятся их точными копиями. А от этого в разы страшней. Я принял осознанное решение о непрервыной трезвости на оставшуюся жизнь... Хотя, если честно, голове все равно всплывают мысли, как было хорошо, тогда, когда еще не было с этим таких проблем, и к сожалению, совершенно вытесняется то мрачное время, где я видел дьявола...

Привет! Держи мою поддержку!
Я желаю тебе искренне, чтобы всё получилось и жизнь изменилась категорично в лучшую сторону алкоголизм, это болезнь и она имеет только одно назначение - прогрессировать с каждой выпитой бутылкой.
Прекрасно понимаю твои муки! Кажется, что это ошибка и вечный вопрос, за что? Почему я? Почему со мной? Но (лично, мне помогает), формулировка вопроса в ином ключе: не за что, а для Чего???

Для чего мне дано пройти такой, весьма, не лайтовый, вариант эпизода жизни?
Самое главное, ты сейчас осознал всю глубину катастрофы алкоглизма.
Ничего хорошего в нем нет.
Просто мы жизни другой не видили и считаем, что без алко будет что то не так. А на самом деле, без алко будет настоящая гармоничная жизнь, где автор своего пути только Ты сам.
Обнимаю и верю в тебя!!!!!

 

[max_power]

Вот 72 дня прошло с моей последней рюмки. Для меня это не предел, тк был трезвым и по дольше, но и достаточно существенное число. Так как я редко доходил до этой цифры. Без алкоголя живу вполне хорошо, работаю много, ещё и на тренировки хожу. 40 кг сбросил за год. С курением была ещё запара, пытался с ними применить КУ. В итоге нихрена не получилось. Курил немного, но сегодня решил бросить совсем. Надоело... Машина вся провоняла сигаретами, вещи все, кайфа особого нет. Головная боль только под вечер. Ну да ладно, я не о сигаретах здесь пишу. Недавно был на корпоративе. Разумеется не пил, и крайне спокойно относился к морю спиртного в легком доступе. Спокойно бабам разливал вино, а себе минералку, не чувствуя себя ущербным. На новом месте работы (подработка) никто не знает, что я алкаш - ну и ладно. Поэтому никто косо не смотрел - ну за рулем, ну не пьет и хрен с ним. У меня вот лично не было ощущения, что я что то упускаю или теряю, как это бывало раньше.
Вот что интересует, так это приливы ностальгии по давним временам, когда трава была зеленее, и спиртное текло рекой. Нет не то время, когда я окончательно слетел с катушек, а когда комфортно употреблял без каких либо значимых последствий. Стал вспоминать время лет 7-8 назад. И вроде странно, сейчас возможностей денег и имущества в разы больше, но хочется вернуться туда... Пробовал по методу Базилио решать эту проблему, по теории доминант. Ну да, завел несколько творческих, но все равно эти воспоминания никуда не делись.

 

[Fluffy]

Пробовал по методу Базилио решать эту проблему

Что за метод?

 

[Elf]

Макс, не уходи с форума! Такая живая и честная история! Всё пройдёт и развеется!

 

[max_power]

Скоро уже 3 месяца будет полной трезвости, ну и почти год как не бухаю по жесткому. Не знаю норма это или нет, но бывает гоняю тягу воспоминаниями о том более менее комфортном употреблении лет 10 назад. Вот недавно смотрел Яндекс карты, панорамы тех мест, где жил в то время, как раз съемка 2010-2011 гг. Возникает чувство какое то трепетно-тоскливое, что хотел бы вернуться на пару дней в то беззаботное время, когда не было таких возможностей, но и таких головняков как сейчас. Вроде жил небогато, да и впечатлений каких то особых не было, но почти каждый жизненный момент значимо скрашивался выпивкой, которая не несла каких то значимых потерь. Это конечно звучит инфантильно, но говорю как есть. Сейчас, когда живешь трезвой жизнью лицом к лицу с реальностью и без иллюзий, все выглядит по-другому и удовольствие получить от неё сложнее. Не сказать, что тянет выпить сильно, что торгуюсь и придумываю очередной план, как обмануть себя и бухнуть. Но тягостные мысли порой приходят, что потерял что то очень важное и существенное. Хотя прекрасно понимаю, что развязав все не будет так как раньше это точно.

 

[MikleDukakis]

Всем привет. Не знаю, правильно, что я сюда пишу или нет. Просто, видимо захотелось поддержки. История моя скорее всего банальна, как и у многих с этим недугом. Постараюсь в кратце изложить, что да как. Ретроспективно смотря на прожитые годы, пришел к мнению, что корень всего зла лежит еще с детства. В 13-14 лет у меня сформировалась конкретная созавимисость к своей бабке. Она не бухала уж так по черному, выпивала может 0,25 водки раза два в неделю. Но меня потрясли некоторые события, которые выливались уже из ее пьянок, а именно ее поведение. Она ездила ко мне и родителям каждый день, чтобы помогать по дому (и топить меня в ненужной гиперопеке). Когда она напивалась она могла уснуть, проснуться в 6 вечера и приехать второй раз за день (т.к. в квартире у нее только были стрелочные часы). Потом как то раз она нажралась так, что натянула кофту на ноги, надела пакеты вместо носков и через весь город приперлась к нам в таком виде. Конечно, сейчас это звучит забавно, но тогда мне было не до смеха. Я не знал, что с этим делать. Единственный вывод который я сделал - это тотальный контроль за ней, ну и попытки уговорить не бухать. Разумеется все было безуспешно. Я названивал ей каждый час. Успокаивался, когда слышал трезвый голос, и жил день как в аду, когда понимал, что она опять нажралась. Родителям было пофиг, они конечно говорили, что это нездоровая ситуация, но даже с ней никто не составлял разговор об этом. Бабка вообще была семейным тираном, и никто лишний раз не хотел с ней ругаться. И вообще мне это преподносили это, как вариант нормы: "у все есть неврозы, у меня знаешь еще и панические атаки есть", или же так: "хватит херней страдать как дурак, иди к экзаменам готовься! отвлекись!". Сами понимаете, результат таких разговоров. К этой проблеме еще присоединились проблемы в школе. Мне сменили класс, и я вообще остался один с другом против целой орды полоумных гопников, которые любили, грубо говоря, травить нас. Что в итоге? Мне 15 лет, у меня невротический сверхконтроль и созависимые отношения с бабкой, которая продолжала бухать и творить всякую дикость. У меня проблемы в школе, так как травля меня порядочно достала и я начал прогуливать уроки (а вследствие этого встал вопрос о моем исключении в школе). И самое печальное, что с этим я остался один на один. Я глупый подросток, мыслящий стереотипными убеждениями вбитыми в голову родителями, просто не знающий что мне делать. И вот в один прекрасный момент, на дне рождения у какого то родственника мне налили вина. Я ощутил первое опьянение и мне оно понравилось, несмотря на то, что я проблевался с этого. Тревога за бабку и из-за школьных проблем временно отпустила.

Постепенно я начал стремиться к этому состоянию, чтобы убежать от этой гадкой реальности. Самое плохое, что дома меня поддерживали в этом ("лучше выпей в меру, но дома, а ни где то в подворотне"). В итоге, школу я закончил на домашнем обучении (пришлось перейти на него, чтоб не выгнали), к бабке тоже охладел - она сошла с ума, ушла в глубочайшую деменцию, и контролировать уже было некого. Я конечно приезжал к ней раз в неделю, привозил продукты, но постепенно уже переварил то, что она уже перестала быть человеком, и ее неминуемо ждет смерть в безумстве (так и вышло, через 4 года). Проблемы в общем эти ушли, но появилась новая виде пристрастия к алкоголю. При первых употреблениях мне очень понравилось чувство опьянения. Конечно получал дюлей, когда сильно нажирался, но культурное питие по праздникам (в том числе по надуманным) не возбранялась. По итогу в 18 лет я пил 3 литра пива через 2-3 дня стабильно. Так продолжалось лет до 20. Когда дозировка возросла до 4 литров и уже более крепкого пива (5-6 градусов), тогда кстати я первый раз попробовал успешно опохмеляться. Сильного похмелья у меня еще не было, зато страдала личная жизнь. Часто вместо свидания я выбирал бутылку, а также нес всякую чушь по телефону и скорее всего из-за этого отношения прекращались. Так как жил я с родителями, то выше "узаконенной" дозировки я выпить не мог. Отец стабильно через день пил литр вина, я 3-4 литра пива.

Вскоре в 21 год мне этого стало мало, и я начал тайком еще проносить алкоголь (2-3 банки пива). В тот же год, после очередного эксцесса я решил завязать с бухлом. В итоге продержался аж 18 дней (для меня это был уже серьезный срок). Затем юбилей родственника - все поставил на прежние места. Информации о том, как надо бросать, и вообще как правильно делать у меня не было. Мне говорили родители: "нужна сила воли! вот у нас был родственник (я его даже не видел никогда), он так держался на силе воли и не пил 10 лет!". Что уж говорить, в родне у меня сплошь и рядом были алкаши. Нет это не подзаборные забулдыги, а люди с высшем образованием, уважаемые другими. Пили практически все и не слабо. Отец пил вроде в "меру", но иногда тайком догонялся, чем по крепче. Мой дед постоянно хлебал спирт тайком от бабки. Другая бабка (к которой я был созависим) тоже бухала. Родной брат, вроде не особо квасил, но тоже регулярно составлял мне компанию по употреблению. Дядька, так он вообще запойный. Короче, в 22 года я познакомился со своей будущей женой. Тут я зная, хотя бы поверхностно о своем пристрастии начал строить из себя трезвенника. Когда ночевал у нее никогда не пил. Иногда ездил домой "помочь родителям", и на самом деле заливал там шары.

Окончательно съехались мы осенью 2012 года. Я наконец таки свалил от контролирующих родителей и мог уже в волю делать что за хочу. Начал я с того, что придумал себе друга собутыльника. Он такой есть на самом деле. Но с ним я бухать не ходил. Я покупал алкоголь и шел в гараж, который был около дома и бухал на заднем сидении в машине. Сидел там 2 часа, пока не закончится пиво и шел домой. Так продолжался год, я напивался, но не так часто. Затем незаметно я высадил весь бар, который был в квартире от тестя (в ней он не жил). Непрозрачная бутылка с водкой опорожнялась и наполнялась водкой раз 10 наверное, если не больше. А строил я из себя культурно выпивающего. Покупал 2-3 банки пива, чтоб запах был, и дальше пил водяру. Жена даже не замечала, думала, что я пьянею от небольших доз и все нормально. Только ближе к 2014 году, она стала понимать, что я просто запиваюсь. В тот год я дал ей обещание не пить 100 дней (чтобы нормально зачать ребенка). Продержался я без особых проблем. Ребенка зачать, так и не получилось. Через 100 дней все вернулось с исходные позиции. Чуть позже устроился на нормальную работу и все как то устаканилось. С 2015 года начал писать дневник, сначала описывал события, которые со мной произошли. Затем все скатилось к такому: "захотел пить. выпил. поругался с женой".

С начала 2015 г все набрало новые обороты. Началась уже откровенная ругань с женой, вранье, спрятанные бутылки. Пьяный начал курить. Хотя в 2010 г назад без проблем завязал с сигаретами. Памятуя, о прежних 100 днях трезвости, со скрипом, но решился опять не пить столько же. Жил это время хорошо, одно время даже и не вспоминал о выпивке. Хотя все равно ближе к заветной дате, меня терзали мысли о том, как можно будет купить пива и выпить его в гараже как раньше. Действительно, компания мне была не нужна. В ней всегда пьют по разному, и многие не поняли бы, почему мне надо более существенное количество алкоголя, чем им. В общем через 93 дня я сорвался. Выпил и никакого особого удовольствия не получил, с утра болел с похмелья. Несмотря на это, опять же возобновил регулярное пьянство. Я неоднократно пытался анализировать, что со мной не так. Как пить умеренно, не быть белой вороной, и избежать излишних конфликтов с женой. Попробовал снизить дозу. При жене пил 1-2 банки пива, затем в туалете выпивал 0,25 водки. Вроде опять все устаканилось. Полтора года я примерно придерживался такого графика. Да, напивался сильно, но не так часто. В основном тогда, когда жена работала по ночам. В одиночку покупал 3-4 л пива, потом еще бегал за догоном.

К лету 2017 года ситуация опять начала ухудшаться. Дозировка потребляемого алкоголя выросла (так как я еще сильно потолстел). В выходные начал просто нажираться на даче. Я знал, что все будут пить и покупал дополнительно 0,25 водки, чтоб догнаться. У меня была целая система, как пронести бутылку и затем избавиться от нее, не вызвав подозрение. Но подозрения всегда были, так как ближе к вечеру я был уже нулевый. Вся попойка незаметно переходила в пробуждение в 5 утра с жуткого бодуна, а потом мне рассказывали, что все пили как люди, а я был самый бухой среди всех. Затем у меня родился ребенок, и казалось, что это должен был быть весомый стимул для того чтобы завязать. А получилось все наоборот. Мы жили в однокомнатной квартире втроем с ребенком. Приходя домой, я просто не мог найти себе места. В спальне круглосуточно спал ребенок, так что нельзя было даже пошевелиться, чтоб не разбудить. В итоге весь вечер проводил на кухне. Дабы скрасить такое времяпрепровождение началь пить как раньше литр пива и 0,25 водки. Так как жена была занята ребенком, то я был, можно сказать предоставлен самому себе. В итоге, если раньше я пил через день, через два. То к концу 2017 я начал пить каждый день. Постепенно от 2 банок пива я перешел на 5. Стал догоняться большим количеством водки. И если в начале этого всего я вечером был подвипивший, то теперь я каждый вечер был просто конкретно набухан. А в выходные уже был небольшой запой. Так как в пятницу можно было нажраться сильнее всего, а в субботу в 11 утра уже бежать за опохмелом. Жуткая ночь перед понедельником это был вообще ужас. Я просыпался в 3 часа утра, весь мокрый от пота, спал кое-как поверхностно. А на утро я не чувствовал себя вообще отдохнувшим. Перед началом рабочей недели я был просто вымотан.

Весь 2018 год я был пьяный каждый день, за исключением нескольких дней. Доза алкоголя возросла до 0,7 л водки, а иногда был и литр. 31 декабря 2018 года я уже ближе к вечеру так нажрался, что оклемался ближе к полуночи. Выпил шампанского и лег спать дальше. Так начался мой настоящий первый запой. До этого была еще фигня, просто опохмелы переходящие в очередную пьянку. Тогда я еще не терял активность, что-то делал, и только потом отрубался. Первого числа, я опохмелившись более-менее пытался не лежать, смотрел телевизор, помогал по мелочи жене. Второго ходил в гости к родителям. Опять с жуткого бодуна. еще тогда я заметил, что меня стал пробирать только крепкий алкоголь. Я за столом пил вино и чувствовал, что оно пролетало по мне как вода. Выпил рюмку, полегчало на минут 10 и ты опять трезвый и злой. В общем после этого застоялья мы пошли домой, где я уже накатил водяры. Опять ночь в потном полубреду. В 9 утра я уже побежал в магазин. Чуть ли не с порога магазина сделал пару глотков водки - отпустило. Пошел домой. День вообще проходил во сне и темноте. Комната превратилась - запойную. Жена с ребенком уехала в гости к своим родителям. А я спал, делал пару глотков водки и снова спал. Так прошло 3 января. Четвертого уже к нам приходили гости. Все цедили слабоалкогольное шампанское, а я был злой как собака, потому что мне оно никак не помогало. После гостей я пошел в магазин, водки не было. Купил крепленое пиво. Так с этой бутылкой и уснул. Просыпался ночью, пил и засыпал дальше. Кстати говоря, за эти 3 дня практически ничего не ел. А это уже крайне хреновый признак. 5 января это был ад. Я решил выходить на сухую. Самое мучительное это было время: представьте себе - у вас мучительное состояние, тревога, места найти себе не можете целый день; потом вы смотрите на часы а прошло всего 1,5 часа! Время тянулось крайне медленно. Очухался я ближе к ночи. Спасибо жене, она мне помогала, хотя уже понимала, что я конченный алкаш. Когда уже стемнело, я не мог долго уснуть, играл в игру на телефоне. И тут я начинаю понимать, что проста мелодия сопровождающая эту игру играет при выключенном динамике! Очень тихо и ненавязчиво, но он играла у меня в голове. Я зашел в туалет и в полной темноте увидел как перед глазами появились узоры напоминающие пламя огня, только цвета радуги, которые исчезали через секунд 10. Ну все... я думал до горячки допился. С утра кстати говоря чувствовал себя уже напорядок лучше, отработал день. Но вечером, боясь повторения звукового сопровождения опять нажрался. После этого конечно же пил, но пил меньше. Но не долго, у меня сложилась система, по которой я считал количество выпиваемого спиртного в пересчете на чистый спирт. В итоге пил каждый день 240-280 чистого спирта (0,5 водки плюс 1-3 л пива). Приехав с работы, я не мог удержаться и начинал пить в машине. Выпивал 0,25 водки, запивал литром пива и с остатками шел домой. Так продолжалось до зимы. Это была жизнь в постоянном похмелье. Периодически были панические атаки с гипертоническими кризами. Появился неврный кашель, какие то идиотские приметы, что в 11 часов должно быть хуже всего, а в 13 отпустит. Мне было постоянно плохо. Я пытался зажирать это состояние, когда не мог опохмелиться. А затем вечером набухивался и обжирался. Я стал весить 140 кг. Появилась одышка, слабость, тяжесть в ногах. Да и выглядел я очень хреново, вечно опушая рожа, отеки... Появился хронический сладковатый пот, которым была пропитана вся моя одежда. К слову сказать я работал и не прогуливал работу, выполнял социальные обязательства. Неплохо зарабатывал (около 100 тр, из которых 15 уходило на ежедневную пьянку).

Переломный момент случился в ноябре 2019 года. Я был в отпуске и начинал пить уже с 9 утра, как начинали продавать алкоголь. Жена вышла на работу и сказала мне, что сможет сама обеспечить ребенка и уйдет, подав на развод. Я не придавал этим словам особого значения, мол куда она денется. Пока она на самом деле не ушла в ту субботу, собрав вещи и забрав ребенка. Пока я очередной раз спал в пьяном угаре. Тогда меня разбудил звонок родителей, им позвонила жена и сказала, что ушла. Мы договорились, что я сейчас соберусь и приду к ним, чтобы не наломать дров. Благо жили почти в соседних домах. В холодильнике было пиво и остатки водки. Выпив все залпом я пошел к ним. Как оказалось потом, я отрубился около подъезда зимой в сугробе. И они меня, чуть ли не волоком дотащили домой. Проснулся я в воскресенье в жутчайшем состоянии, весь в синяках. То состояние нельзя было описать словами, кошмарное похмелье, плюс осознание того, что жена ушла и не берет даже трубку, что теперь все ее родственники узнали настоящуюю правду про меня (хотя до этого и я и она это скрывали). Глубокое чувство безысходности. Вечером в тот же день я опохмелился и уснул. Остался жить у родителей. Следующий день я уже отлеживался на сухую у них. Было принято решение купить пачку дисульфирама, чтобы прекратить на корню этот запой. В общем прожил я у них месяц, абсолютно трезво. В Новый год мы решили с женой обратно съехаться, под моими мольбами о том, что алкоголя в моей жизни никогда не будет. Было конечно тяжело, особенно, когда в новый год всюду все были веселые и пьяные. А я держался на зубах и пил дисульфирам. Через 3 недели, меня из колеи выбило то, что я нашел у себя подозрительную родинку и пошел к дерматологу. Тот сказал, срочно вырезать, оперативным путем, большой кусок кожи, так как очень высока вероятность меланомы - самого злокачественного рака. Я с ужасом пошел на операцию. Которая к слову прошла успешно. Пока лежал в больнице, придумал план - купить 3 литра кваса (который как домашний, а не заводской), налить туда 0,25 водки и выпить. Таблетки я уже тогда перестал пить. В общем я так и сделал, жена ничего не заметила. Я говорил, что пью квас, он же не алкогольный. А перегар это от небольшого количества спирта. В общем повторил я это еще несколько раз. Сильно нервничал, т.к. был в ожидании результатов гистологии. И вот наконец пришел хороший результат. Я еще раз посторил свой "подвиг" с квасом, на этот раз выпив уже 0,5 водки. К слову сказать с такой дозы я особо и не пьянел тогда, так как пил раньше существенно больше. Потом начал пить по чуть чуть пива, вина итд. Покупал 0,5 водки и переливал ее в бутылку из под минералки. Выпивал ее залпом в туалете, промыв бутылку водой (т.к. если бы жена нашла бутылку водки, было бы гораздо хуже, а тут просто пустая бутылка из под минералки, попробуй что докажи).

В итоге в апреле 2020 я ушел опять в настоящий запой, 4 дня ничего не ел, пил только водку с утра до ночи. Опять был скандал с женой. Она корила себя, что зря дала слабину и согласие на воссоединение. Выходил я из этого запоя достаточно долго, чуть ли не неделю, снижая дозировку, маскируя все приемом того самого кваса. В итоге в мае прошлого года я пошел к психологу. Он мне очень помог на первых парах, за несколько сеансов мы с ним проработали много пусковых моментов к моей хронической тревоге. И мне впервые за 15 лет стало гораздо легче на душе. Затем я нашел канал Базилио на ютубе. Этот человек мне очень сильно помог именно по теме алкоголя. Я смотрел "запоями" его стримы и ролики. К осени я похудел на 30 кг, начал ходить в спортзал, вернул себе прежнюю форму. Я начал ходить на вокал, научился петь. Радикально изменил отношение к алкоголю, поняв что надоело жить прежними иллюзиями и когнитивными искажениями. Мне даже казалось, что я "перерос" своих родственников и знакомых, кто продолжал регулярно набухиваться. Восстановил здоровье, сделал полное обследование, нормализовал показатели, которые раньше были далеки от идеальных. Наладилась и семейная жизнь. Забеременела жена. У меня появилась просто масса времени, которое я тратил действительно как хорошие и правильные вещи, причем весьма результативно.
Но вот осенью, у меня было день рождения и я выпил. Выпил немного, но почувствовал себя хреново - опять этот туман в голове, чувство того, что просто вычеркнул день из жизни. Но мне хотелось показать всем, что я могу пить дозированно и не держусь на "зубах" без алкоголя. То есть пью как нормальный человек. Выпил чуть чуть в день рождения и все. Затем выпил через 2 месяца еще раз. Потом еще 2 трезвых месяца. С женой договорился, что выпью только на новый год немного пива и все. Хотя она просила, если уж так мне хочется выпить то не в новый год. А выпить в любой другой день.

Оглядываясь назад, я понял что в ноябре у меня уже начался срыв. Я стал курить по 1-2 сигареты в день. Сначала редко, потом ежедневно. Иногда на меня давила сильная тяга выпить, но я ее достаточно успешно сдерживал. В середине декабря у меня сломалась машина, промерз еще на улице. И решил не откладвать на долго и выпить это злосчастное пиво. Пива показалось мало и я прикупил еще водки. В общем выпил. Ничего страшного не произошло. Жена даже не ругалась. С утра встал с диким похмельем. Идти никуда не надо было. Поэтому решил подлечиться, выпил 2 литра пива. Стало лучше, но появилась просто животная тяга опять залить шары. В итоге вечером была еще бутлка водки. В итоге я вернулся в исходную точку, в которой был в апреле. Громадное чувство вины, чувство то что все, хорошие начинания были упущены, что жена опять увидела меня бухого. И все это на волне массовой попойки перед новым годом. Сейчас трезвый уже почти месяц. Но это время мне дается тяжело. Мозг как будто вернулся на старые рельсы. Если летом, у меня как будто что то щелкнуло в голове и я даже не держался на силе воли, а жил в удовольствие, то сейчас когда все вокруг бухие - прямо накрывает депресняк. "Почему им можно? А мне нет?!". Хотя своими мозгами понимаю, что не могу пить контролируемо, и любая безобидная попойка в любой момент меня может вернуть в исходную позицию. Это достаточно тяжело принять. Что эти чертовы костыли, которые 15 лет были у меня в руках мне недоступны больше... Я хочу дать правильный родительский сценарий своим детям, ведь алкоголизм начинается с первой рюмки, которую пьет отец на глазах у своего ребенка. Ведь я сам проходил это, когда отец говорил, что пить и курить плохо, а сам это делал почти ежедневно на моих глазах. Буду воспитывать себя, чтобы дать нормальное будущее детям. Это кстати наглядно видно среди моих знакомых, дети которых становятся их точными копиями. А от этого в разы страшней. Я принял осознанное решение о непрервыной трезвости на оставшуюся жизнь... Хотя, если честно, голове все равно всплывают мысли, как было хорошо, тогда, когда еще не было с этим таких проблем, и к сожалению, совершенно вытесняется то мрачное время, где я видел дьявола...

Здравствуйте. Принятие решение отказаться от кайфа навсегда является основополагающим в вашем выздоровление .Желаю впасть в ремиссию навсегда.

 

[MikleDukakis]

Скоро уже 3 месяца будет полной трезвости, ну и почти год как не бухаю по жесткому. Не знаю норма это или нет, но бывает гоняю тягу воспоминаниями о том более менее комфортном употреблении лет 10 назад. Вот недавно смотрел Яндекс карты, панорамы тех мест, где жил в то время, как раз съемка 2010-2011 гг. Возникает чувство какое то трепетно-тоскливое, что хотел бы вернуться на пару дней в то беззаботное время, когда не было таких возможностей, но и таких головняков как сейчас. Вроде жил небогато, да и впечатлений каких то особых не было, но почти каждый жизненный момент значимо скрашивался выпивкой, которая не несла каких то значимых потерь. Это конечно звучит инфантильно, но говорю как есть. Сейчас, когда живешь трезвой жизнью лицом к лицу с реальностью и без иллюзий, все выглядит по-другому и удовольствие получить от неё сложнее. Не сказать, что тянет выпить сильно, что торгуюсь и придумываю очередной план, как обмануть себя и бухнуть. Но тягостные мысли порой приходят, что потерял что то очень важное и существенное. Хотя прекрасно понимаю, что развязав все не будет так как раньше это точно.

Триггеры убирайте.Это зависимость тянет вас обратно.Мозг ищет оправданий чтобы употребить.Это пройдёт.Вы на правильном пути.Тяги будут.Воспоминания их никуда не деть.Переборите себя .запомните это состояние и прикладывать свое умение дальше.Осознание есть у вас.Главное правильно применить его и все получиться

 

[Game_over!]

Привет, как у тебя всё по полочкам, и с цыфрами. Я спрашивала после заплывав число и месяц по дозам-лишь бы не кончалось.
Легко читать. Всё прочитала.
Удачи!