Дмитрий1988
Новичок
- Регистрация
- 26 Июн 2021
- Сообщения
- 3
Всем привет! Хочу поделиться своей небольшой историей борьбы со своими зависимостями.
Первый раз алкоголь я попробовал наверно в классе 5 с друзьями. Наши отцы были военными в войсках связи и дома всегда был технический спирт для обработки аппаратуры. В один вечер, когда родители одного из товарищей были на ночном дежурстве мы решили разбавить часть спирта с лимонадом Буратино. Так как я всегда был наиболее смелым в этой компании, то я первый и попробовал эту отраву. Далее все было как в тумане и на утро больная голова. Кстати друзья посмотрев на меня в тот вечер не пили.
После этого случая я не пил до 7 класса, но потом на фоне общего тренда молодёжи в селе мы начали пробовать различные джин тоники, лёгкое пиво, вино и т. д. Это считалось круто и интересно.
В конце 9 класса прибавилось зависимость в виде табака....
Далее было обучение на протяжении 6 лет в другом городе в дали от родителей. Я жил у родной тёти, присматривпл и воспитывал её сына, который как раз пошёл в первый класс. Как такового присмотра за мной не было. В коллективе студентов тогда также процветал некий культ алкоголя и я целиком в него погрузился, так как трудно было представить общение в коллективе без него. При этом доза постоянно росла и к концу обучения в колледже и институте я легко мог выпить литров 5 пива или бутылку водки в одного. Тогда же и начали появляться первые провалы в памяти.... Пр этом учёба мне всегда давплась легко и дипломы я получил без проблем.
Далее была армия. Там я думал избавиться от курения, но это оказалась безполезно... Собственно как и от алкоголя. За пару месяцев до дембеля я пил почти как и на гражданке. Обстановка позволяла, так как контроля со стороны офицеров как такового не было.
Далее гражданка, устройство на хорошую работу по специальности, свадьба, рождение ребёнка и я впервые в 28 лет начинаю понимать что со мной что то происходит неправильное. У меня лишний вес, отдышка и я решаю бросить курить. Стаж на тот момент почти 15 лет. Я не говорю, что раньше не было попыток, они были и многократные. Но ни разу не увенчались успехом. В этот раз я подошёл с умом. Прочитал очень много литературы на эту тему, понял механизм этого яда, настроил себя, пропил табэкс и бросил. Это была моя первая победа над собой. Сейчас я не курю уже почти 4 года.
При этом когда я бросил курить я не пил почти месяц, чтобы не провоцировать себя на курение и казалось бы вот он шанс бросить и алкоголь, но я им не воспользовался и после месяца воздержания на кинулся на него как голодная собака. К слову сказать за последние года три я могу вспомнить периода 2-3 когда я не пил. Последний был самым длительным 4 месяца.... Но после него я опять можно сказать сорвался и поглощал выпивку в больших количествах. Для понимания это было каждый легь в среднем по 4 банки пива или по одной две бутылки полусладкого вина. В выходные эта доза возрастала в разы и я мог выпить например в субботу банок 15 пива или 0.7 коньяка или водки. При этом пил как правило один, так как жена у меня практически не пьёт....
Какие последствия. За последний год у меня было несколько прямых провалов в памяти. Последний самый страшный, когда я бродил по городу в поисках какмвыясн лось потерянного телефона, который я не терял по факту. Я где падал, одежда была порванная, вывихнкл ногу, разбил голову и я абсолютно ничего из этого не помню. У меня начались проблемы с памятью, что сильно сказалось на моей работе. У меня испортились отношения с женой и родственниками, потому что как выяснилось я становлюсь неадекватным и агрессивным. Меня начала презирать дочь, да я и сам начал себя презирать. У меня появилось 15 кг. лишнего веса, я стал похож на женщину с большой грудью. И самое страшное в период похмелья у меня начало появляться желание самоубийства....
После последней пьянки неделю назад я твёрдо решил завязать и пошёл по тому же пути как и сигаретами. На протяжении всей недели я читал литературу, смотрел фильмы на тему вреда алкоголя и в настоящий момент слушаю книгу "трезвый дневник" автор американская девушка которая рассказывает о своём опыте , но написано так, как будто обо мне во многих вещах. Сеголня суббота и я честно могу сказать, что на уровне рефлексов мне опять хочется сорваться и уйти в загул на выходные. Но я буду стараться не сделать и этого и ради семьи, ради себя пить больше не буду.
Спасибо всем кто прочитал этот рассказ, мне необходимо было высказаться, всем нам бросающим удачи!!
Первый раз алкоголь я попробовал наверно в классе 5 с друзьями. Наши отцы были военными в войсках связи и дома всегда был технический спирт для обработки аппаратуры. В один вечер, когда родители одного из товарищей были на ночном дежурстве мы решили разбавить часть спирта с лимонадом Буратино. Так как я всегда был наиболее смелым в этой компании, то я первый и попробовал эту отраву. Далее все было как в тумане и на утро больная голова. Кстати друзья посмотрев на меня в тот вечер не пили.
После этого случая я не пил до 7 класса, но потом на фоне общего тренда молодёжи в селе мы начали пробовать различные джин тоники, лёгкое пиво, вино и т. д. Это считалось круто и интересно.
В конце 9 класса прибавилось зависимость в виде табака....
Далее было обучение на протяжении 6 лет в другом городе в дали от родителей. Я жил у родной тёти, присматривпл и воспитывал её сына, который как раз пошёл в первый класс. Как такового присмотра за мной не было. В коллективе студентов тогда также процветал некий культ алкоголя и я целиком в него погрузился, так как трудно было представить общение в коллективе без него. При этом доза постоянно росла и к концу обучения в колледже и институте я легко мог выпить литров 5 пива или бутылку водки в одного. Тогда же и начали появляться первые провалы в памяти.... Пр этом учёба мне всегда давплась легко и дипломы я получил без проблем.
Далее была армия. Там я думал избавиться от курения, но это оказалась безполезно... Собственно как и от алкоголя. За пару месяцев до дембеля я пил почти как и на гражданке. Обстановка позволяла, так как контроля со стороны офицеров как такового не было.
Далее гражданка, устройство на хорошую работу по специальности, свадьба, рождение ребёнка и я впервые в 28 лет начинаю понимать что со мной что то происходит неправильное. У меня лишний вес, отдышка и я решаю бросить курить. Стаж на тот момент почти 15 лет. Я не говорю, что раньше не было попыток, они были и многократные. Но ни разу не увенчались успехом. В этот раз я подошёл с умом. Прочитал очень много литературы на эту тему, понял механизм этого яда, настроил себя, пропил табэкс и бросил. Это была моя первая победа над собой. Сейчас я не курю уже почти 4 года.
При этом когда я бросил курить я не пил почти месяц, чтобы не провоцировать себя на курение и казалось бы вот он шанс бросить и алкоголь, но я им не воспользовался и после месяца воздержания на кинулся на него как голодная собака. К слову сказать за последние года три я могу вспомнить периода 2-3 когда я не пил. Последний был самым длительным 4 месяца.... Но после него я опять можно сказать сорвался и поглощал выпивку в больших количествах. Для понимания это было каждый легь в среднем по 4 банки пива или по одной две бутылки полусладкого вина. В выходные эта доза возрастала в разы и я мог выпить например в субботу банок 15 пива или 0.7 коньяка или водки. При этом пил как правило один, так как жена у меня практически не пьёт....
Какие последствия. За последний год у меня было несколько прямых провалов в памяти. Последний самый страшный, когда я бродил по городу в поисках какмвыясн лось потерянного телефона, который я не терял по факту. Я где падал, одежда была порванная, вывихнкл ногу, разбил голову и я абсолютно ничего из этого не помню. У меня начались проблемы с памятью, что сильно сказалось на моей работе. У меня испортились отношения с женой и родственниками, потому что как выяснилось я становлюсь неадекватным и агрессивным. Меня начала презирать дочь, да я и сам начал себя презирать. У меня появилось 15 кг. лишнего веса, я стал похож на женщину с большой грудью. И самое страшное в период похмелья у меня начало появляться желание самоубийства....
После последней пьянки неделю назад я твёрдо решил завязать и пошёл по тому же пути как и сигаретами. На протяжении всей недели я читал литературу, смотрел фильмы на тему вреда алкоголя и в настоящий момент слушаю книгу "трезвый дневник" автор американская девушка которая рассказывает о своём опыте , но написано так, как будто обо мне во многих вещах. Сеголня суббота и я честно могу сказать, что на уровне рефлексов мне опять хочется сорваться и уйти в загул на выходные. Но я буду стараться не сделать и этого и ради семьи, ради себя пить больше не буду.
Спасибо всем кто прочитал этот рассказ, мне необходимо было высказаться, всем нам бросающим удачи!!
