История ещё одной алкоголички

[Катеринка1902]

Привет, Женя! Как поживаешь?

 

[Евгения 335]

Привет, Женя! Как поживаешь?

Катя, привет! Все хорошо. Почти 3 месяца трезвости у меня на данный момент. Я понимаю теперь, почему многие советуют начать с кодировки. Хоть это и временный костыль, но он даёт по моему мнению две мощные вещи: 1. Не ломать голову: пить или не пить,т.к. других вариантов, как не пить попросту нет. 2. Вырабатывает привычку проводить выходные, праздники и бороться с депрессией и стрессом без алкоголя. Лично мне просто легче стало жить, исходя из п.1. Как будто в голове сидела навязчивая мысль, а теперь её нет. Оглядываясь назад, понимаю, что мне надо было намного раньше это сделать. Но лучше поздно, чем никогда.
Расскажи, как у тебя дела? Что нового? Возникает желание выпить и если да, как справляешься?
Загляну в твою тему сейчас

 

[Катеринка1902]

Катя, привет! Все хорошо. Почти 3 месяца трезвости у меня на данный момент. Я понимаю теперь, почему многие советуют начать с кодировки. Хоть это и временный костыль, но он даёт по моему мнению две мощные вещи: 1. Не ломать голову: пить или не пить,т.к. других вариантов, как не пить попросту нет. 2. Вырабатывает привычку проводить выходные, праздники и бороться с депрессией и стрессом без алкоголя. Лично мне просто легче стало жить, исходя из п.1. Как будто в голове сидела навязчивая мысль, а теперь её нет. Оглядываясь назад, понимаю, что мне надо было намного раньше это сделать. Но лучше поздно, чем никогда.
Расскажи, как у тебя дела? Что нового? Возникает желание выпить и если да, как справляешься?
Загляну в твою тему сейчас

Привет-привет! Рада тебе видеть, Женя! Ты умничка! Так держать!
У меня всё хорошо, ттт. Сейчас была в отпуске, отпуск был активным! Недавно 2 года трезвости было, даже забыла
По поводу тяги, бывает иногда, очень редко, раз в пол года в среднем, но быстро мысли уходят дурные, не хочу вообще никогда даже глоток пробовать! Очень уж здорово жить без алко! Эх, ещё б с питанием решить бы вопрос))

 

[Евгения 335]

Привет-привет! Рада тебе видеть, Женя! Ты умничка! Так держать!
У меня всё хорошо, ттт. Сейчас была в отпуске, отпуск был активным! Недавно 2 года трезвости было, даже забыла
По поводу тяги, бывает иногда, очень редко, раз в пол года в среднем, но быстро мысли уходят дурные, не хочу вообще никогда даже глоток пробовать! Очень уж здорово жить без алко! Эх, ещё б с питанием решить бы вопрос))

Супер! Молодчинка! Мысли, думаю, у всех появляются, главное, не зацикливаться на них.
Ох про питание это тоже моя больная тема))) все диеты коту под хвост, худею на пару кг, потом снова набираю. Нужен спорт, а мне лень)

 

[Катеринка1902]

Супер! Молодчинка! Мысли, думаю, у всех появляются, главное, не зацикливаться на них.
Ох про питание это тоже моя больная тема))) все диеты коту под хвост, худею на пару кг, потом снова набираю. Нужен спорт, а мне лень)

У меня было осенью-зимой прям хорошо худеть начала, пп и тд, но к весне что-то расслабилась и опять пополз вверх вес(( вот теперь не взяться вновь, но я не отчаиваюсь)) прорвёмся!

 

[Евгения 335]

У меня было осенью-зимой прям хорошо худеть начала, пп и тд, но к весне что-то расслабилась и опять пополз вверх вес(( вот теперь не взяться вновь, но я не отчаиваюсь)) прорвёмся!

Катя, это кстати, обычная тема, что вес набирается весной непонятно почему вот решила с сегодняшнего дня устроить себе хотя бы 2 разгрузочных дня на кефире и грече, главное, кефиром не напиться

 

[Жукабра]

Катя, это кстати, обычная тема, что вес набирается весной непонятно почему вот решила с сегодняшнего дня устроить себе хотя бы 2 разгрузочных дня на кефире и грече, главное, кефиром не напиться

эх а как же главное правило алкоголика?
Никаких диет и разгрузочных дней!!!
Женя ну ты что! Ты ж не первый день на форуме!
Привет

 

[Евгения 335]

эх а как же главное правило алкоголика?
Никаких диет и разгрузочных дней!!!
Женя ну ты что! Ты ж не первый день на форуме!
Привет

Жукаброчка, привет! Я помню это правило, но не могу смотреть на себя в зеркало( хочу похудеть. пока только контроль питания, спорт не подключаю. Была попытка забега на длительную дистанцию, хватило меня только метров на 200, язык на плече, одышка, пот ручьём) на этом мои пробежки закончились. за последние 4 года набрала 10 кг, и то до этого считала себя полноватой. А сейчас просто жиртрест

 

[Жукабра]

Жукаброчка, привет! Я помню это правило, но не могу смотреть на себя в зеркало( хочу похудеть. пока только контроль питания, спорт не подключаю. Была попытка забега на длительную дистанцию, хватило меня только метров на 200, язык на плече, одышка, пот ручьём) на этом мои пробежки закончились. за последние 4 года набрала 10 кг, и то до этого считала себя полноватой. А сейчас просто жиртрест

Я думаю постепенно с ростом счетчика и будет уходить вес. Поменяется стрктура тела, уйдут отеки.
Старайся без фанатизма.
Если вдруг тяга сьешь что нибудь.
Помни что главное трезвость! Все остальное после нее.

 

[Евгения 335]

Я думаю постепенно с ростом счетчика и будет уходить вес. Поменяется стрктура тела, уйдут отеки.
Старайся без фанатизма.
Если вдруг тяга сьешь что нибудь.
Помни что главное трезвость! Все остальное после нее.

Спасибо! Буду стараться следовать этому правилу

 

[Евгения 335]

Девчата, привет! У меня беда : не могу спать по ночам, жуткая бессонница. А если и сплю, то снится бред. Сухое похмелье???

 

[Svetlaiiiii]

Девчата, привет! У меня беда : не могу спать по ночам, жуткая бессонница. А если и сплю, то снится бред. Сухое похмелье???

Да нет, симптомы алкоголя -нельзя уснуть,1-2 дня,если не принимать уснуть здоровым сном однозначно получится-проверено на себе

 

[Евгения 335]

Да нет, симптомы алкоголя -нельзя уснуть,1-2 дня,если не принимать уснуть здоровым сном однозначно получится-проверено на себе

Светлана, спасибо за ответ. Не употребляю 4й месяц. Думаю, причина бессонницы в злоупотреблении кофе и повышенной тревожности.

 

[Svetlaiiiii]

Светлана, спасибо за ответ. Не употребляю 4й месяц. Думаю, причина бессонницы в злоупотреблении кофе и повышенной тревожности.

Не пью кофе вообще

 

[Эсми]

Да нет, симптомы алкоголя -нельзя уснуть,1-2 дня,если не принимать уснуть здоровым сном однозначно получится-проверено на себе

Воу у меня тоже самое! Ночью все время просыпаюсь, сны очень яркие насыщенные,про сюжет вообще молчу... Что это? У тебя прошло?

 

[Svetlaiiiii]

Воу у меня тоже самое! Ночью все время просыпаюсь, сны очень яркие насыщенные,про сюжет вообще молчу... Что это? У тебя прошло?

Отходняк это

 

[Катеринка1902]

Привет, Женечка! Как ты?