слышу такое часто. Книгу по этому поводу читал. Ресурс на силу воли для диеты или на занятия спортом один. Думаю, воздержание от алкоголя тоже пользуется этим ресурсом. И если ты исчерпал этот ресурс на воздержание от сладкого и на занятие спортом, то забухаешь. Так как ресурс исчерпан и подпитывать воздержание от алкоголя уже нечем.
очень классно.
Я когда худел вообще не думал об алкоголизме, просто нестерпимо болела печень + функционировать в большом весе достаточно трудно во всех аспектах. Ну а потом похудел, печень прошла, ДР, что бы и не выпить чуть чуть ?) Так и выпивал умеренно месяца 3 паралельно и тренируясь и питаясь правильно между употреблениями, а потом как-то внезапно угодил в первый запой, когда знаний-то 0, резко бросил после 7 дней и 3 дня адской бессоницы, слуховых глюков и прочих радостей, именно тогда начинаешь давать себе первые обещания из серии "больше никогда не буду пить")
Тю)а мне нравилось
Ах вот оно как. Интересная история. Пьют часто от хорошей жизни. А вот когда уходят в запой, так как здоровье улучшилось пока не читал.
Ну так, если раньше хорошо выпил, то с утра обязательно сердце, давление, правый бок противно так тянет, как минимум до вечера лечишься, отходишь. А на более поздних этапах, когда уже тренируешься усиленно, здоровья море, пил и по 12 дней подряд нон стоп, ничего не болит, а вот мозги начинают от этого конкретно плавиться и глючить, их в спортзале не удалось прокачать )
Мне от тренировок легче пить не стало
выходить было легче через бассейн/сауну/треню день на четвёртыйКто бы ещё объяснил как ещё научиться отдыхать по трезвому. Последние года 2 толком и не отдыхаю, все старые способы типа пляжного отдыха как-то стремно использовать, ибо там и сорваться можно
Ну что ты мне посылаешь. Я ж только на женскую попу смотреть буду
Так это ли не лучший отдых!
Ну смотри, вес 130 кг и очень ушатанная печень, тут и без бухла жить не просто, а выпил, так вообще помираешь, какой уж тут запой )Мне от тренировок легче пить не стало
Самый свой первый абсолютно трезвый отпуск и также без сигарет я провел когда еще и не думал бросать. Лет 12 назад. Мне не хотелось пить а хотелось дышать свежим воздухом, так как были "все сделаны дела". Такой же отпуск был и в прошлом году. Сейчас дела не сделаны но замечаю что нужно отдохнуть. Это я к тому, что отпуск для меня состояние души а не занятие. Точнее чем заняться я найду.
Сама по себе трезвость не является чем то, что сделает тебя счастливым, здоровым, успешными в работе и.т.п. Потому что для многих других трезвость = нормальное состояние (у всех тех, кто пьёт только по большим праздникам). Трезвость для алконавта - единственное и обязательное явление, чтобы окончательно не просрать все то, что есть в жизни. А вот чтобы достигнуть чего то нового - нужно помимо трезвости ещё приложить усилий, желания. У тебя кстати опасное состояние (когда ничего не хочется), на такой волне возможны всякие дурные мысли в голове про "а не бухнуть ли разок". Ну и гарантированный звиздец после этого.
золотые слова
Каждый день - новый день. Каждым днем можно забухать.
Купи сонник
