Я не согласна быть трезвой, если при этом буду несчастной долго. Какое-то время потерпеть - да, согласна, в рамках эксперимента по замене алкогольного дофамина на естественный. Но годами болтаться бессчастной - спасибо, нет. Я пила в том числе потому, что не люблю жизнь в принципе. Подспудное стремление к уходу из жизни.
уж лучше быть несчастной трезвой, чем несчастной и пьяной. ты какие -то блоки себе ставишь. от настроя и исход зависит.
Почему??? Быть счастливым - это неотъемлемой право каждого человека!
Алкоголь расшатывает нервную систему. Может без него и счастливей станешь. начни решать проблемы по приоритету.
А пьяная ты счастливая?
Вот да, меня держит сейчас понимание, что прохожу рисковый период + недосып. А тут ещё говорили, - зачем вам эти циклы, не цепляйтесь за них:)
Мне помогало вообще эти мысли не гонять в голове. ну типа как сахарный диабет - нельзя сладкое есть - для многих счастье пироженое - нельзя и все тут. так и нам нельзя алкоголь. люди с инвалидностью живут и становятся счастливыми. Без алкоголя и подавно можно прожить. И как только это смирение придет, то может сразу и отпустит.
Это называется - стадия принятия. Но это происходит на ментальном уровне, а вот когда вступает в игру биохимия , читай ТЯГА, вот тут и нужны костыли. Перетерпеть на зубах, загрузить себя физически, помнить, что это длится максимум 5-7 минут потом попускает. Годится все -и газировка, и календарик персональный, и йога, и медитации, и баня, и т.д. У каждого свой набор)
ну вот и красота) вот и повод для счастья)
Это повод для радости:)
А сколько оно у тебя длится по времени? Счастье...
А что будешь делать, если «накроет» в «не опасные» дни?) Решишь, что все, «пиши пропало»
А что еще доставляет тебе ощущение счастья? ну кроме наркотиков
Это ощущение очень редко бывало в жизни. Был момент, когда я жила одна в охотхозяйстве. Было несколько моментов в лесу (похожие описаны в The Continuum Concept).
Несколько минут. Но в памяти остаётся надолго.
Может Вам к неврологу обратиться? Химию внутри подправить... Я серьезно. От пакета вина избавились или все ещё храните "путь отступления"?
Храню:) там уже грибы, наверное, завелись:)) Иногда, когда хочется выпить вечером или по ночам, думаю: "а можно, под кроватью лежит", - и спокойно засыпаю:)))) Меня это "можно" очень успокаивает. Становится не нужно.
Привет. Это не счастье.. Это эйфория, вот у меня она тоже была только от алкоголя. Детский восторг. Ну а потом похмелье и ломки.. За эйфорию нужно платить))
