Год без алкоголя.

[Zvenya]

Упал вес ниже 80 кг. Пару месяцев назад еще радовался, когда вес упал ниже 90.

что-то пребор? а я вот рада буду,если упадет) А рост какой?

 

[Саш]

что-то пребор? а я вот рада буду,если упадет) А рост какой?

180 см.

 

[Саш]

Накупил штанов w32. До этого были w38

 

[Zvenya]

Накупил штанов w32. До этого были w38

не,тебе кушать надо. Хотя я прям завидую))

 

[Саш]

не,тебе кушать надо. Хотя я прям завидую))

Я кушаю бесперерывно. Я везде с контейнером. Где то сегодня контейнер с рыбкой потерял

 

[Persik_Persik]

Упал вес ниже 80 кг. Пару месяцев назад еще радовался, когда вес упал ниже 90.

Норм так. Чувствую за год трезвости с 53 наберу до 80>:o

 

[Саш]

Норм так. Чувствую за год трезвости с 53 наберу до 80>:o

Какой рост?

Я перешёл на дробное питание после девяти месяцев трезвости. А так все держался на 93 - 94

 

[Professor]

Упал вес ниже 80 кг. Пару месяцев назад еще радовался, когда вес упал ниже 90.

Так так-то? Ну как так?

 

[Костя_Могила]

Норм так. Чувствую за год трезвости с 53 наберу до 80>:o

Слышала про стодней воркаут? Девченки через 100 дней такие конфетки стают.

 

[Коала]

Читая на форуме вижу, что срыв у людей происходит от того, что "все стало хорошо"... я то думал, начинают снова пить от того, что не могут унести ношу, которую взяли завязав. А нет. Срыв от комфортной жизни... от беспроблемной жизни. От жизни в которой все хорошо, но не хватает эйфории.

Я наhну снова пить. если жизнь перестанет быть комфортной, просто залью стресс

 

[Костя_Могила]

Я наhну снова пить. если жизнь перестанет быть комфортной, просто залью стресс

Нет никакого стресса. Сказки.

 

[legved]

Нет никакого стресса. Сказки.

что ещё сказки?

 

[Professor]

Девченки через 100 дней такие конфетки стают.

Лишние 20 кг не стают за 100 дней.

А вот выносливость потренировать можно.

 

[Костя_Могила]

Лишние 20 кг не стают за 100 дней.

А вот выносливость потренировать можно.

20 за 100? Бывает и не такое. Там из жирух такие лакомки получаются. Метаморфозы етить, Профессор!

 

[Костя_Могила]

что ещё сказки?

Еще?... Мухи прыгают по стенам... Их любовь колышется на брюшке.
А если серьезно, последние года наметилась устойчивая тенденция, поминать стресс к месту и не к месту. Не такой он и частый гость... Стрес.

 

[Persik_Persik]

Какой рост?

Я перешёл на дробное питание после девяти месяцев трезвости. А так все держался на 93 - 94

165 см

 

[Persik_Persik]

Слышала про стодней воркаут? Девченки через 100 дней такие конфетки стают.

Мне кажется, я пока не готова к спорту и ПП- моя отрада от зависимости - жрать вкусняшки) Становится лучше)

Если с моим вегетарианством я ещё и буду заниматься, ограничивать себя ещё больше в питании - боюсь, что могу сорваться. По крайней мере Стец советует первый год сосредоточиться на трезвости, а уже все остальное потом)))

 

[Саш]

Мне кажется, я пока не готова к спорту и ПП- моя отрада от зависимости - жрать вкусняшки) Становится лучше)

Если с моим вегетарианством я ещё и буду заниматься, ограничивать себя ещё больше в питании - боюсь, что могу сорваться. По крайней мере Стец советует первый год сосредоточиться на трезвости, а уже все остальное потом)))

Бросай максимально комфортно. Не начинай кучу дел. Не пытайся совершить подвиг. В нашем деле душевное спокойствие превыше всего.

 

[Mandragora]

Мне кажется, я пока не готова к спорту и ПП- моя отрада от зависимости - жрать вкусняшки) Становится лучше)

Если с моим вегетарианством я ещё и буду заниматься, ограничивать себя ещё больше в питании - боюсь, что могу сорваться. По крайней мере Стец советует первый год сосредоточиться на трезвости, а уже все остальное потом)))

Это напоминает-когда нервничаю я потею, когда потею нервничаю.))
Это к - забить на себя и есть все подряд. А там, глядишь, разъевшись как поросёнок, и выпить захочется. От неудовлетворённости собой в зеркалах)
Во всем должен быть баланс :)

 

[Persik_Persik]

Это напоминает-когда нервничаю я потею, когда потею нервничаю.))
Это к - забить на себя и есть все подряд. А там, глядишь, разъевшись как поросёнок, и выпить захочется. От неудовлетворённости собой в зеркалах)
Во всем должен быть баланс :)

Тут согласна полностью)) При чем у меня всегда был комплекс по поводу своей внешности и фигуры) Пока держусь в пределах «кушать сладкое в первой половине дня», а за несколько часов до сна не пью и не ем ничего «тяжелого»

Но) Бывают дни «срывов» Когда и чипсы мне, и пиццу и всю в мире гадость)) Ну если ты понимаешь, о каких я днях)