Германия в опасности! Редкий случай.
- Автор темы Libella
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 31 Мар 2012
- Сообщения
- 12,112
- Пол
- мужской
Ба, ты тоже с Украины? Привет
- Регистрация
- 8 Авг 2007
- Сообщения
- 14,325
- Пол
- мужской
Конечно, у всех по-разному, но всё-таки в общем и целом надо сказать, что освобождение от алкоголя гораздо легче, чем от других наркотиков. Конечно, речь здесь не о тяжком похмелье - там мучения действительно жуткие, а о выходе из зависимости, когда все острые проявления её уже давно миновали. Даже табак намного злее, труднее от него отвязаться, хотя опять-таки, бывают и те, кто бросает курить легко, но при этом почему-то никак не может разделаться с алкоголем. Здесь какая-то загадка, ответа на неё пока нет.Я как почитала как людям тяжело давалось первое время без алк.!И тех кто это всё поборол-я ТРЕБУЮ в красную книгу!
Сам я когда "созрел", то есть когда понял, что с этой дрянью надо что-то делать, а собственных сил здесь недостаточно, сам я пошёл к Жданову. В течении недели восстановил зрение и избавился от алкогольной зависимости, причём на удивление легко, без каких бы то ни было мучений и даже сколь-нибудь серьёзного напряжения. С тех пор трезв, свободен, счастлив!
Да на кой он нам упал, мир этот!? Есть весьма обоснованная точка зрения, что счастье находится внутри человека, а не вовне.
Метод Шичко, используемый Ждановым, строится на усвоении правды об алкоголе, отчего разрушается хотя и нематериальная, но тем не менее основная часть зависимости - запрограммированность на потребление алкоголя.
После избавления от неё появляется возможность владеть собой, возможность навести порядок в своём внутреннем мире. Это и есть главное.
Интересов у меня хватало всегда, причём самых разнообразных, но алкоголь постоянно мешал заниматься чем-то достойным. После расставания с ним я сожалею лишь об одном: почему не сделал этого раньше!? Скучно мне теперь никогда не бывает, скука вместе с алкоголем осталась в прошлом.
На счёт удовольствия: у меня вопрос так никогда не ставится. Более того, скажу прямо: такая установка чрезвычайно вредна и опасна. Никогда не следует ставить себе такой задачи - получить удовольствие.
Конечно, это не означает, что надо искусственно избегать удовольствия - это уже другая, не менее вредная крайность. Например, общение на этом форуме доставляет мне удовольствие, но захожу я сюда не ради него.
Теперь, Libella, ближе к тебе: в последних постах ты описала последствия химической травмы головного мозга, наносимой алкоголем. Налицо типичные признаки: расстройства сна и др. Держатся они в зависимости от характера и глубины от нескольких дней до года и более.
Вот обрати внимание: у Оксиген на втором месяце трезвости отмечается напротив, повышенная потребность в сне. Это вполне закономерно: мозгу нужны условия для полного восстановления.
К сожалению, по химической травме у нас до сих пор нет приличного текста, поэтому могу предложить лишь звукозапись: https://skydrive.live.com/redir?resid=40D0A...6DF73A6!119
Постепенно, Libella, у тебя всё придёт в норму. Сейчас лето, но позднее, когда соберутся наши инструктора, то я думаю, они что-нибудь расскажут о физиологии сна, бессоннице и что против неё предпринимать.
А почему не пускаешь себя спать?Пусть дорогой организмик окрепнет.Побаловала бы в кои-то веки?
Я пока об этом только мечтаю.Вот как отобедаю(а я никогда не завтракаю,так получается что ем первый раз в 15.00 приблизительно,а потом в 12 или в час ночи,ведь и так не сплю и уже проголодаюсь после обеда.
Так вот тогда меня клонит в сон и я бегом!ложусь,ещё хватаю газетку и когда буквы плывут выключаю свет(иначе мыслей рой и сна нет). 😲
Я сама только начала этим интересоваться.Во первых,как я поняла основное это пища не прошедшая термическую обработку,колбасы и т.п.Т.е.мясо тоже вроде можно-но сырое?!
Парень у которого я советы беру(на нашем форуме)мяса не ест.Но результаты офигенные.
- Регистрация
- 12 Июл 2012
- Сообщения
- 4,408
- Пол
- женский
Привет, у меня такая же ситуация: без затуманивания на ночь головы какой-то левой инфой уснуть не могу (книги, интернет, кино). ☹️
Mosquital
Ветеран
- Регистрация
- 15 Ноя 2007
- Сообщения
- 3,987
Результаты в чем заключаются? Изменения фигуры, характера?
Со зрением у меня тоже проблема.Причём упало оно как-то резко.А как его можно поправить,вернуть?
Интересно,что делал Жданов,кроме того что рассказал правду о алкоголе?
Кстати,вот эта правда,когда я увидела как алкоголь любой в любом кол-ве влияет чуть ли не на каждый орган(а может и на каждый)стала моей отправной точкой.Поэтому считаю КУ яда не имеет смысла.
Со сном всегда было так,что до месяца мучаюсь и когда уже чуть ли не сознание теряю от усталости приходит сон.Потом могу и в спячку впасть.
С сигаретами у меня тоже не было проблем,да и курила я только при выпивке в основном.Вот уже 7 лет не курю и не тянет.Алкоголь тоже нет пока.Перед этим пол года назад не пила 5 мес. без проблем.Чувствовала себя в меру.
Раздражительность,нервозность не попускала,совсем не могла справляться с нервными ситуациями,но сон и настроение были в норме.
Тебе наверное интересно наблюдать разные случаи,истории?Сравнивать,искать что то новое для себя?
Здоровье твоё сильно успело пострадать?А о том, что поздно бросил жалеет каждый из нас,в любом возрасте.
Все могли раньше.Ты мне,Андрей К., выглядишь на человека умудрённого жизненным опытом и во многом мне помогаешь.
Данкэ тебе.Я в Германии очень одинока.
Приветик!
Знаешь,я после 2-х дней трезвости не то что спать,читать книги и т.п.Я даже ходить по квартире и разговаривать толком не могла.Думаю,скоро задрыхнешь без задних ног! 😉
Вес снизился,самочувствие отличное легкость во всём теле,храп прошёл,от потливости ног избавился,пульс пришёл в норму.Да и много всего того,что я хотела бы иметь. 👼
- Регистрация
- 12 Июл 2012
- Сообщения
- 4,408
- Пол
- женский
Ну я даже не знаю, связана ли моя проблема с алко или нет, я, даже когда не пила полтора месяца, порой до утра от стрессов засыпать не могла. (( Помогли медикаменты( Помню,лежала и думала: "Вот выпила бы сейчас литру вина, спалось бы хорошо".(((
А может и от алко все, у меня за эти 3 года самый большой был перерыв - 2 месяца.
Я ЕУ-шничала временами неслабо((
Теперь буду проверять длительным сроком непития. Говорят, что более-менее нервная система восстанавливается не менее чем через 3-4 месяца)))
Так что будем проверять эту теорию в действии 😄
Mosquital
Ветеран
- Регистрация
- 15 Ноя 2007
- Сообщения
- 3,987
Libella, странно, храп тут причем? У храпа есть физиологические причины, которые диетой не меняются.
У меня во время обострений депрессии тоже разные экзотические идеи возникали. Долгое время было противно есть мясо, а после этого почти все продукты животного происхождения. Шоколад не ела больше года. После прочтения книжки "Легкий способ бросить жрать" А.Карра попробовала перейти на фрукты, каши и орехи. Организм оказался против.
Если решишься менять диету, советую делать это постепенно, а не сразу, и перед этим посоветоваться с гастроэнтерологом. Растительная диета - удар по поджелудочной.
У меня во время обострений депрессии тоже разные экзотические идеи возникали. Долгое время было противно есть мясо, а после этого почти все продукты животного происхождения. Шоколад не ела больше года. После прочтения книжки "Легкий способ бросить жрать" А.Карра попробовала перейти на фрукты, каши и орехи. Организм оказался против.
Если решишься менять диету, советую делать это постепенно, а не сразу, и перед этим посоветоваться с гастроэнтерологом. Растительная диета - удар по поджелудочной.
- Регистрация
- 8 Авг 2007
- Сообщения
- 14,325
- Пол
- мужской
Да, где-то так.
- Регистрация
- 8 Авг 2007
- Сообщения
- 14,325
- Пол
- мужской
Оно восстанавливается специальными упражнениями, если конечно нет органических поражений глаз или мозга: отслоения сетчатки, опухолей и т.п.
Алкоголь отравляет все органы и ткани, особенно - головной мозг. Одним из следствий такого отравления становится нарушение управления работы глазодвигательных мышц, отчего может возникнуть так называемый спазм аккомодации. При этом зрение ухудшается как вблизь, так и вдаль. Явление поначалу проходит самостоятельно, но при продолжении выпивок времени на восстановление зрения требуется всё больше, а потом оно вообще перестаёт восстанавливаться, приходится обращаться к окулисту.
Однако переход к трезвости вместе со специальными упражнениями для глазодвигательных мышц снимает спазм аккомодации, зрение восстанавливается.
Он использует метод Шичко: письменный психоанализ. Ответы на вопросы о причинах употребления алкоголя с рассмотрением последствий, вытекающими выводами и постановкой задачи на будущее. Ответы, подчёркиваю, даются письменно собственноручно на бумаге и делается всё это перед сном. После пробуждения надо перечитать написанное. Такие простые вещи обладают на самом деле удивительной силой: очень скоро к алкоголю пропадает всякий интерес, появляется полное равнодушие, будто ты никогда в жизни его не употребляла.
Но ответы надо давать правильные и с соблюдением ряда условий. Этому Жданов и обучает на своих курсах в течении недели.
Курс Жданова есть у меня в дневнике: http://notdrink.ru/index.php?showtopic=39488
А вот это один из коренных вопросов алкогольной проблемы: почему она возвращается? Теперь на это есть ответ.
Это наша всеобщая язва, причины которой далеко не в одном только алкоголе. В современном мире мало кто её избегает.
В общем-то, да. Но гораздо интереснее помогать другим.
Как ни странно, но не сильно.
Битте! Слава Богу, сегодня можно полностью решить все вопросы с алкоголем через инет - такие возможности дал нам метод Шичко, разработанный ещё в 50-70-е годы.А о том, что поздно бросил жалеет каждый из нас,в любом возрасте.
Все могли раньше.Ты мне,Андрей К., выглядишь на человека умудрённого жизненным опытом и во многом мне помогаешь.
Данкэ тебе.Я в Германии очень одинока.
Привет!
Как в Испании погодка?Бессонница имеет место быть.Но каждый день на какие то 15-20 мин.всё-таки сплю дольше.
Может,маленькими шагами дойду до нормы?
Продаётся квартира на Коста Брава юг,100 метров от моря,так написано в объявлении.Буду сегодня звонить.
Я отдыхала в городе Бенидорм,но не помню как называлось побережье.Эта Коста Брава вообще как считается,хорошо или плохо?
Думаю правильное решение.У меня та же проблема,но в более ярких красках.Не пила 5 мес.и со сном проблем не было,но разве что сильно понервничаю,что случалось не редко.
В любом случае не помешает вкусить нового для организма состояния.Не знаю что значит ЕУ? ☹️
Делай перерывы побольше.Лучше бросай заразу раз и на всегда.Я уже мин.10 лет как от депрессии мучаюсь.Только теперь дошло откуда она,пока до запоев не скатилась. 😲
Почитай о вреде алкоголя,посмотри фильмы на ю-тубэ.Мне это очень помогло принять решение.
Раньше воспринимала то,что алкоголь вреден,как опасно переходить через дорогу.Думала меня минет чаша сия.Ан нет.
Пришлось испить почти до дна. 😎
Храп связан с потерей веса.
Ясное дело,что организм у каждого разный.Идеи во время депрессии?Так она у меня почти всю сознательную жизнь,так что всё что я делала было под ней и кроме алкоголизма я всем очень довольна.Это он у меня так завуалировался.
Конечно,не буду ставить на себе жестоких экспериментов и буду искать оптимальный для себя способ питания.
Пока пользуюсь только логикой и опытом других.
Воодушевляет! 😄
Интересно,этот Шичко сам был алкоголиком?Думается мне,что тот кто сам всё на себе испытал может изобрести действительно что то существенное.Глупость конечно,но всё-таки не совсем.
Буду делать "стрельбу глазами"помнишь в фильме упражнение для глаз?
А помощь твоя действительно существенна и конкретна.
Это уже другая сторона медали которая даёт тебе большой +!И сейчас положительная энергия от людей и самоотдача.
И может Бозя тот же плюсик занотирует.
Интернет-сила!А каково твоё мнение о КУ?Мне очень интересно,вот если бы ты не стал алкоголиком и вернуть время ты предпочёл бы быть КУ или абсолютным трезвенником?
