Думаю бросить пить, беспокойство насчет будущих синдромов абстиненции

[JaneSmith]

Тоже тревога шкалит и куча мыслей . Ну что делать ,терпим ,пройдёт.

У меня сеанс тревоги почти прошел, мысли ползут медленно. Но чисто физически неприятное состояние конечно.

 

[Lesya555]

Такое странное ощущение со вчера - чего-то хочется, а чего именно - непонятно. Казалось бы, должно быть понятно что хочется выпить, но нет, "хочу то не знаю что".

мне кажется это привычка пить каждый день так с тобой разговаривает, это пройдёт, нужно время. И голова пройдёт, у меня тоже болела по началу.

 

[JaneSmith]

мне кажется это привычка пить каждый день так с тобой разговаривает, это пройдёт, нужно время. И голова пройдёт, у меня тоже болела по началу.

Ну я так и предположила. Что интересно - нет ощущения что хочется именно выпить. Будто хочется чего-то неопределенного. Так со вчерашнего вечера, до сих пор ощущения такие неопределенные.

 

[Lesya555]

Нюанс в том, что в готовом блюде алкоголя ноль целых, шиш десятых. Остается только аромат и кислинка. Поэтому это не так очевидно. Я ведь не стану отказываться к примеру от винограда только потому, что это материал для изготовления вина.
Насчет безалкогольного пива согласна, да и смысла не вижу - оно ужасное на вкус.

Просто тут вопрос в том, что когда мы открываем бутылку, наливаем его или стоим рядом, наблюдая за этим процессом, чувствуем запах, мы играем с огнём, тяга может возникнуть настолько сильная, что просто можно с ней не справиться и поддаться искушению. В первое время лучше избегать, если есть возможность, такого.

 

[JaneSmith]

Просто тут вопрос в том, что когда мы открываем бутылку, наливаем его или стоим рядом, наблюдая за этим процессом, чувствуем запах, мы играем с огнём, тяга может возникнуть настолько сильная, что просто можно с ней не справиться и поддаться искушению. В первое время лучше избегать, если есть возможность, такого.

Понимаю. Вот думаю как этого избегать, находясь почти 24 часа в сутки рядом с еушником.

 

[JaneSmith]

О, вроде получше стало)

 

[Lesya555]

Понимаю. Вот думаю как этого избегать, находясь почти 24 часа в сутки рядом с еушником.

Это правда нелегко, жаль что с ним договориться не получается, на сколько я поняла, чтоб не триггерил тебя какое-то время и не маячил с выпивкой рядом. Ну тогда у тебя должно быть очень сильное желание и твёрдое решение не пить.

 

[JaneSmith]

Это правда нелегко, жаль что с ним договориться не получается, на сколько я поняла, чтоб не триггерил тебя какое-то время и не маячил с выпивкой рядом. Ну тогда у тебя должно быть очень сильное желание и твёрдое решение не пить.

Как ни странно, почти не триггерит. Конечно, на его бокал я обращаю внимание непроизвольно, но стараюсь сразу отвлечься, и получается, не сильно цепляет. Но я думаю скоро будет триггерить сильнее.

 

[JaneSmith]

Это правда нелегко, жаль что с ним договориться не получается, на сколько я поняла, чтоб не триггерил тебя какое-то время и не маячил с выпивкой рядом. Ну тогда у тебя должно быть очень сильное желание и твёрдое решение не пить.

Сегодня вообще очень удачный день - у нас отменился гость, а значит муж будет пить меньше чем когда этот гость приходит. А завтра он гуляет со своей дочкой, так что его вообще не будет весь день) Так что у меня 2-3 дня легкие будут)

 

[Lesya555]

Сегодня вообще очень удачный день - у нас отменился гость, а значит муж будет пить меньше чем когда этот гость приходит. А завтра он гуляет со своей дочкой, так что его вообще не будет весь день) Так что у меня 2-3 дня легкие будут)

Ох, ну сил тебе не сорваться, читай больше, видео на ютюбе смотри по теме. Мне это очень помогает утверждаться в своём решении не пить и вообще приходить к понимаю, что пить мне просто не нужно, что трезвость это прекрасно.

 

[JaneSmith]

вообще приходить к понимаю, что пить мне просто не нужно, что трезвость это прекрасно.

Я тоже начинаю приходить к такому пониманию)

 

[JaneSmith]

Ох, ну сил тебе не сорваться, читай больше, видео на ютюбе смотри по теме. Мне это очень помогает утверждаться в своём решении не пить и вообще приходить к понимаю, что пить мне просто не нужно, что трезвость это прекрасно.

Благодарю)

 

[nikotinka]

@JaneSmith, привет! Я тоже из тех людей, которые "не говорите, что мне делать и я не скажу куда вам идти", интроверт, ненавидящий людей, эгоцентрик с короной и в белом пальто, уникальный алкаш с ТДО, уходящий в защиту каждый раз, как кто то пытается потревожить мое эго :)

Но! Сюда я пришла в своем личном днище с пониманием, что придется "забыть все, чему вас учили в школе" :) Советы - дайте два, АА - уже бегу, инструменты для работы с головой - спасибо, а можно еще? И день за днем начинают складываться в месяцы и жизнь меняется, меняюсь я, меняются мысли. Алкоболото, затуманивавшее мозг, рассасывается. Я, оказывается, не интроверт, люди, особенно здесь, прекрасны, обвинения бм в эгоизме вовсе не беспочвены.

Сразу сходу сложно воспринять все, что тебе здесь пишут. Но если просто сидеть и защищаться, потом вполне вероятно может случиться "Ой, я не хотела бухать, оно само как то вышло". Подумай над этим, просто честно для себя, не для нас. Поддержка тебе!

*Добрый коп вышел из чата* :))

 

[JaneSmith]

Что-то тяга появилась на ровном месте... Я даже не злилась, ничего такого...
А, 2 часа дня, ну да...

 

[JaneSmith]

@JaneSmith, привет! Я тоже из тех людей, которые "не говорите, что мне делать и я не скажу куда вам идти", интроверт, ненавидящий людей, эгоцентрик с короной и в белом пальто, уникальный алкаш с ТДО, уходящий в защиту каждый раз, как кто то пытается потревожить мое эго :)

Но! Сюда я пришла в своем личном днище с пониманием, что придется "забыть все, чему вас учили в школе" :) Советы - дайте два, АА - уже бегу, инструменты для работы с головой - спасибо, а можно еще? И день за днем начинают складываться в месяцы и жизнь меняется, меняюсь я, меняются мысли. Алкоболото, затуманивавшее мозг, рассасывается. Я, оказывается, не интроверт, люди, особенно здесь, прекрасны, обвинения бм в эгоизме вовсе не беспочвены.

Сразу сходу сложно воспринять все, что тебе здесь пишут. Но если просто сидеть и защищаться, потом вполне вероятно может случиться "Ой, я не хотела бухать, оно само как то вышло". Подумай над этим, просто честно для себя, не для нас. Поддержка тебе!

*Добрый коп вышел из чата* :))

Поздравляю с 2 месяцами кстати)

 

[nikotinka]

Поздравляю с 2 месяцами кстати)

Спасибо! Они сложились из 61 "сегодня" :)

 

[Nuguman]

Было у меня представление, идеалистическое такое, что раз тут многие прошли эти первые этапы, то соответственно с ними знакомы не по наслышке, и следовательно говорить неприятные вещи особо не будут))

Если сорвёшься вообще тапками закидают, а так интересно тут у тебя

 

[JaneSmith]

Если сорвёшься вообще тапками закидают, а так интересно тут у тебя

Пасиб)) Мне тоже в принципе по вкусу, иногда позлиться тоже приятно))

 

[Josе]

В смысле ПАС выдумка?

Без смысла))) Нет никаких данных, подтверждающих то, что симтомы, описанные Горски, связаны с употреблением алкоголя. Вообще, все вменяемые исследования, которые мне попадались говорят о том, что максимум через месяц мозг алкоголика (вернее, то, что от него осталось) начинает функционировать в нормальном режиме. Само собой, психологический аспект проблемы никто не отменял.

 

[JaneSmith]

Без смысла))) Нет никаких данных, подтверждающих то, что симтомы, описанные Горски, связаны с употреблением алкоголя. Вообще, все вменяемые исследования, которые мне попадались говорят о том, что максимум через месяц мозг алкоголика (вернее, то, что от него осталось) начинает функционировать в нормальном режиме. Само собой, психологический аспект проблемы никто не отменял.

Интересно) Может в дело вступает психологическая зависимость, и много чего просто кажется?