Что делать?Как быть?

[Серджио]

Сегодня я отметила свой 31 день рождения.Не бухала,пила Кока-колу.Настроение среднячек

Поздравляю!!! Желаю тебе остаток жизни прожить в счастливой трезвости.
Мне тоже, в следующем году тоже 31.

 

[У Ф]

Я не злоупотребляла,пару стаканов выпила.Кстати сладкое начала кушать больше

Пока так. Вчера про эклерчики написали. Проникся. Может быть на Н.Г. устрою (но не ночью, "ночью д'Артаньян спал") :)

 

[Таня30]

Поздравляю!!! Желаю тебе остаток жизни прожить в счастливой трезвости.
Мне тоже, в следующем году тоже 31.

Спасибо большое.И тебе не сходить с трезвого пути

 

[Таня30]

Пока так. Вчера про эклерчики написали. Проникся. Может быть на Н.Г. устрою (но не ночью, "ночью д'Артаньян спал") :)

Ооооо, эклеры это тема

 

[Таня30]

Всем привет.Не пью,желание выпить начало появляться,глушу его газировкой.Настроение скачет

 

[Таня30]

Сегодня первый раз за время непития приснился сон где я употребляю пиво.Настроения в последнее время больше нету,чем есть.Бесит все

 

[У Ф]

Сегодня первый раз за время непития приснился сон где я употребляю пиво.Настроения в последнее время больше нету,чем есть.Бесит все

Сон - ерунда. Бесит всё - не ерунда.

 

[Таня30]

И что делать?Уже и думала,чтоб накатить,но не могу я сдаться так легко

 

[Irokez]

Всем привет.Не пью,желание выпить начало появляться,глушу его газировкой.Настроение скачет

Ну и напиши, чем тебя привлекает пьянство. А мы послушаем. А то забыли уже.)))

 

[У Ф]

И что делать?Уже и думала,чтоб накатить,но не могу я сдаться так легко

Во первых это не поможет. А вот что у тебя была мысль накатить - говорит что алкоголь не обесценен.
Если избавится от алкогольных иллюзий может и бесить тогда всё будет меньше. Я например поэтапно перевожу поводы для бешенства
в поводы для радости. Начиная с маленьких, большие не трогаю.

 

[Таня30]

Ну и напиши, чем тебя привлекает пьянство. А мы послушаем. А то забыли уже.)))

Да не сказала бы,что привлекает.Когда пью,не нервничаю,не кумарит ничего, настроение есть.Но как вспомню,что после начинается отходняк и всё ещё хуже будет,так и не пью

 

[У Ф]

Да не сказала бы,что привлекает.Когда пью,не нервничаю,не кумарит ничего, настроение есть.

Есть не такие варварские инструменты. И специалисты - психотерапевты.

 

[Irokez]

Да не сказала бы,что привлекает.Когда пью,не нервничаю,не кумарит ничего, настроение есть.Но как вспомню,что после начинается отходняк и всё ещё хуже будет,так и не пью

А чего нервничаешь? Может это можно по другому разрулить, без использования синьки?
А настроение это такая вещь, которую мы сами делаем. Настроение зависит от точки зрения на возможные проблемы.

 

[Таня30]

Есть не такие варварские инструменты. И специалисты - психотерапевты.

Я про это уже думаю.Я не думала,что будет так тяжело в моральном плане

 

[У Ф]

Я про это уже думаю.Я не думала,что будет так тяжело в моральном плане

Петряков считает тревожность и её временное купирование бухлом чуть ли не главной причиной развития зависимости. Вполне возможно. Он как раз и советует: выждать трезвую паузу - и к врачу!

 

[Таня30]

А чего нервничаешь? Может это можно по другому разрулить, без использования синьки?
А настроение это такая вещь, которую мы сами делаем. Настроение зависит от точки зрения на возможные проблемы.

Нервничаю из-за своей никчемности...Я не знаю,как дальше быть,как жить,работа бесит,все напрягает.Приходят выходные,я не знаю,как их проводить

 

[У Ф]

Нервничаю из-за своей никчемности...Я не знаю,как дальше быть,как жить,работа бесит,все напрягает.Приходят выходные,я не знаю,как их проводить

В кино сходи :)

 

[Таня30]

В кино сходи :)

У нас кинотеатра нету :(

 

[Irokez]

Я про это уже думаю.Я не думала,что будет так тяжело в моральном плане

Ничем необоснованная тоска, как правило, является следствием несформулированной цели.
Сформулируй. Ближайшие задачи. Перспективные задачи.

 

[У Ф]

У нас кинотеатра нету :(

Что есть?