@Клювдия'
Смотри, в 21 день (в среднем) алкаха выводится из крови.
127 из мозга.
Держись! Ты - молодец. Все - реально.
Только работа над собой. Обрезать весь негатив по максимуму.
Читать, например, по 5 листов противоалкогольной литературы, много гулять пешком.
Менять мышление.
Я заметила у меня оно стало меняться в лучшую сторону, конечно, есть, вот, эти саморазрушительные, ругательные мысли, отслеживаю их.
Про негативных людей, собственно, и говорить нечего: не общаюсь или общаюсь коротко (если никак не избежать)
Вперед к новому году и новым целям!
Я выделила 3 цели, 2 прямо подробно прописала, что мне нужно для их осуществления.
И да: я все ещё боюсь, что заглотну.
Но мужу скажу: водку пить без меня (он пьёт мало и редко.....хотя, блин, че-то уже мне кажется и не так редко, на каждые праздники, а их не так и мало)