Это важно замечать и видеть.Значит верным путем идёшь,раз видишь и замечаешь.Когда все хорошо """,и не замечаешь то болезнь за спиной стоит и ты ее не видишь,это опасно.Проговрри это и должно отпустить.Главное не пытайся умом все разложить по полочкам и привязать эти ощущения,эмоции к внешним событиям .Это только запутает.
такое ощущение что я ушла в себя... Мне вообще ни до чего нет дела... Я просто хожу...просто пью чай... Говорить вообще ни с кем не хочу...ну кроме детей и форума...
Она так и проявляется,зависимость.Ниоткуда приходит навязчивая эмоция,чувство непонятное и мозг начинает на нее работать посредством логики .А ее тут нет И быть не может.Болезнь не логична сама по себе.
Если долго варится в этом состоянии то до срыва не далеко .Я вот как вижу,энергия то ограничена,ее итак мало.А тут логикой изнуряешь себя в поиске того ,чего не найти никогда и все немного и срыв,от невидения выхода и результата.Ведь жалко столько сил и энергии потраченных логикой или умом без результата.Далее уже болезнь тебя просто хавает,не стесняясь,потому что ты себя измотала.И прямо приказывает,как рабу-дввай мне результат бегом.А результат какой?плойрезультат тоже результат,выпить надо ,ещё разок скриалю душой ,может пронесёт.Нет уж нафик,живём дальше ,трезвеем)
че ещё такого сожрать..жду сегодня картошку в мундире и рыбку ...и буду пить лимонад
Не обязательно что-то придумывать,необязательно себя постоянно радовать.Пройлет это состояние,надо учиться его переживать.Лучге всего выговариваться и чем то заниматься.Но понимать важно как эти моменты переживать.Вот он опыт сейчас и создаётся твой личный,преодоления этих опасных моментов,потом должно быть проще ,с опытом ужеЯ даже не знаю чем я могу себе радость доставить... Капец
ага выпила и что дальше..весело? Мало...еще ну а дальше вроде бы ещё надо
ну в итоге где веселье?его так и нет и не было и не будет... За то завтра можно с утра сразу начать искать это весело
Тихая радость и душевный покой самые приятные чувства ,после перепадов всякого рода .Беречь состояние это ,изучать себя,как оно приходит ,уходит,что влияет.Корректировать все в соответствии )просто жить проще)Вот вроде и пить то не хочется...нет такой уж жуткой тяги.... Это привычная схема... Скучно... Что делать..не знаю..что делаем...идём..куда...в магаз..зачем..
Я сам седня проснулся от боли в плече сильной,и уныл,даже глаза намокли и выкурил пол пачки с утра.Под грустные песни на телефоне .Я просто понимаю ,что у меня эта болезнь не пройдет реально,я про плечо .Повезло блин снова с врачами)в том году на три мес трезвости,в обязательном порядке на работе сделали прививку от гриппа.и заболело дико ,начался периартрит какой то ,и вот почти год прошел и снова боль.Не такая сильная,но сам факт ,что меня может сильно эта болезнь нагнуть меня пугает .Хотя на этих мыслях забухать и сдохнуть гораздо быстрее и реальнее.Вот она тоже зависимость,как ска хитро маскируется.Это ведь не друг,это демон настоящий ,ему насрать на меня,на мою жизнь,на мою семью(родителей)на все мое ему насрать .Ему надо только ,чтобы я сдох от синьки ,чтобы был полностью конченым рабом без признаков человека.Это мрачно,но похоже на то.
Огонь!
И куда тут одному тягаться пытаться.Миллиарды жизней уже сломано этим и я такой маленький амбициозный)с какими то пфф сроками трезвости в мес,обманываю себя типо контролирую все)Это как на ЖД состав бежать с газовым баллончиком и думать ,что собью поезд.
Невроз пройдет, я вот тоже вроде уже и улыбаюсь и общаюсь, а внутри - да идите вы все хочется сказать. Организм еще не восстановился, нужно время. Алко убивает нервную системуБлин хотела написать но все хорошо..но я тогда соврусама не понимаю от чего грусть и такое состояние что я ни чего не хочу
Сегодня во всех красках представила на каком дне я... Как пила и какие были опохмелы...
К огромному нашему счастью - это все обратимо и пройдет
Золотые слова)
Так это безумие обычное дело.Все эти нервяки их нужно избегать ,а я вот наоборот сам их ищу,создаю и потом запои,а в запоях такая жопа ,что мне реально жить два понедельника.Меня просто грохнут или сам убьюсь в беспамятстве.Где здравомыслие когда итак не очень и дальше до бесконечности сам себя накручиваю.Непонятно.
я в последний 
