Привет!
Бросить пить-курить - дело отличное. Помню, как сам курить бросал. В голове постоянно роились мысли о том, что пора бы бросить смолить, и вот иду я по улице, у меня сигарету стреляют, а я отдаю человеку только что купленную пачку с зажигалкой, и на недоуменный взгляд отвечаю: "Бросаю курить". С тех пор не курю.
Не могу сказать, что совсем не хочется курить. Иногда думаю, что неплохо было бы сейчас посидеть с сигареткой прямо за компом, затянуться пару раз и продолжить строчить на форуме, а потом еще одну запалить... Но - нет, я бросил, я не курю, и курение больше не вписывается в образ жизни.
С
алкоголем бы так, но тут привычка оказалась сложнее. 😄
Вижу, что тебе много чего уже посоветовали, да и ты сама форум читаешь - это очень хорошо. Ничего так не отрезвляет, как чужие невыдуманные, настоящие истории, очень личные, им как-то сразу веришь и проникаешься, и появляются силы для борьбы.