Бросаю. Стыдно быть мерзкой для себя...

[Чайок]

Пить я начала рано. РодИтели наливали дома,чтоб при них. Мама пьет "культурно" по сей день.
Потом учёба,замужество,ребёнок-всё как у всех(бухали гуляли).
Потом второй брак-безудержная любовь,которая мне предлагает раслабиться ФЕНом -марафон длительностью 2 года
Потом одну зависимость поменяла на вторую- алкоголь( пив,водка,вино) на год.
Потом психиатр, второй ребенок и счастливая жизнь с очем редким употреблением.
Муж не употребляет с тех пор ничего
Проблема начала появляться 2 года назад. Сильные стресы,работа,дом на мне, муж со своей постояной ревностью. Взяла бутылку коньяка с колой. За день выпила-было хорошо и спокойно.
Начала сначала 3 раза в неделю( пн,мр ,птн). Потом добавилась субота. Доза увиличивалась .
Потом упивание до обмороков,отходняки. Завязала я на месяц.
Сова скандал с мужем,побои и срыв. Снова завязка-скандал-срыв.
Пол года назад пить я начала каждый день. Если на работе по дороге домой 1 литр вина, если выходная с утра 2 бутылки бренди-колы после обеда 1-2 бутылки вина.
И первый мой запой длительностью неделю. Жуткая истерика. Куча алкоголя и я в соплях-слезах в соседней комнате бухала,просто до откючки. Мой старий сын написал,что я очень им нужна (добрая ,заботливая и понимающая). И я решила твёрдо бросить.
Чтоб вытащить себя и детей из этого круга. Мне очень помогает АА а также форум,дневник и психолог( по теме абьюза). Я много пью соков,воды,чая,гуляю с детьми.
Но вчера,когда муж начал провоцировать меня на скандал у меня появилось дикое желание снов выпить и забыться. Я пеключилась,почитала чат, написала дневник и уснула. Поддержите,помогите ,как переключаться в таких ситуациях и не срываться...

 

[Пухлик]

Привет, поддержка !
Все советы новичкам одинаковы: больше читай и узнавай про алкоголизм. Не просто читай, изучай. Ищи своё...
Нас может провоцировать триггер (у каждого свой). Но, дальше алкогольная программа работает. Не каждая женщина, которая скандалит с мужем, бухает. Так ведь? Ты пьешь, потому что алкоголик. Это надо признать, и от этого отталкиваться.
Хорошо, что пришла, добро пожаловать!

 

[Wanttobeme]

Пить я начала рано. РодИтели наливали дома,чтоб при них. Мама пьет "культурно" по сей день.
Потом учёба,замужество,ребёнок-всё как у всех(бухали гуляли).
Потом второй брак-безудержная любовь,которая мне предлагает раслабиться ФЕНом -марафон длительностью 2 года
Потом одну зависимость поменяла на вторую- алкоголь( пив,водка,вино) на год.
Потом психиатр, второй ребенок и счастливая жизнь с очем редким употреблением.
Муж не употребляет с тех пор ничего
Проблема начала появляться 2 года назад. Сильные стресы,работа,дом на мне, муж со своей постояной ревностью. Взяла бутылку коньяка с колой. За день выпила-было хорошо и спокойно.
Начала сначала 3 раза в неделю( пн,мр ,птн). Потом добавилась субота. Доза увиличивалась .
Потом упивание до обмороков,отходняки. Завязала я на месяц.
Сова скандал с мужем,побои и срыв. Снова завязка-скандал-срыв.
Пол года назад пить я начала каждый день. Если на работе по дороге домой 1 литр вина, если выходная с утра 2 бутылки бренди-колы после обеда 1-2 бутылки вина.
И первый мой запой длительностью неделю. Жуткая истерика. Куча алкоголя и я в соплях-слезах в соседней комнате бухала,просто до откючки. Мой старий сын написал,что я очень им нужна (добрая ,заботливая и понимающая). И я решила твёрдо бросить.
Чтоб вытащить себя и детей из этого круга. Мне очень помогает АА а также форум,дневник и психолог( по теме абьюза). Я много пью соков,воды,чая,гуляю с детьми.
Но вчера,когда муж начал провоцировать меня на скандал у меня появилось дикое желание снов выпить и забыться. Я пеключилась,почитала чат, написала дневник и уснула. Поддержите,помогите ,как переключаться в таких ситуациях и не срываться...

Трезветь, если ты в программе АА делать программу и учиться ее применять во всех ситуациях. Потом разберёшься, что из себя представляет твоя семейная жизнь, сначала трезветь.
Муж поскандалил и ничо ему, а ты пойдешь себя убивать, не для того ты родилась. Поддерживаю.

 

[Стоять]

Привет! Держись и трудись над своей трезвостью.

Но вчера,когда муж начал провоцировать меня на скандал у меня появилось дикое желание снов выпить

Это всего лишь твоя реакция на раздражитель. В том что тебе хочется выпить никто не виноват, это основа зависимости. Не жалей себя и не ищи виноватых.

 

[О.Ж. Грант]

Поддержите,помогите ,как переключаться в таких ситуациях и не срываться...

развестись нафик

 

[Finndo]

Поддержите,помогите ,как переключаться в таких ситуациях и не срываться...

Посмотри тут и напиши, что думаешь по поводу прочитанного - https://notdrink.ru/threads/podderz...rosit-pit-ne-mogu.55818/page-12#post-21230559

 

[Denbc19]

Но вчера,когда муж начал провоцировать меня на скандал у меня появилось дикое желание снов выпить и забыться. Я пеключилась,почитала чат, написала дневник и уснула. Поддержите,помогите ,как переключаться в таких ситуациях и не срываться...

Гвоздь ему в голову забей .... Но это по ситуации конечно)))
Приветствую. А че он ревнивый-то такой? У него есть повод,? или как говорил С.С. Паратов: "Ревнивцы ревнуют без всякого повода..."

 

[Чайок]

Гвоздь ему в голову забей .... Но это по ситуации конечно)))
Приветствую. А че он ревнивый-то такой? У него есть повод,? или как говорил С.С. Паратов: "Ревнивцы ревнуют без всякого повода..."

Это у него патология такая. Я уже имён всех своих "любовников"не помню)))Вышла за творогом, так у меня в молочке ,по его мнению, есть любовник. Понимаю ,что отношения не здоровые. Но с алкашкой я никогда из них не выйду И жизнь не поменяю. Поэтому сначала хочу себя в порядок привести, а дальше будет видно.

 

[Чайок]

Посмотри тут и напиши, что думаешь по поводу прочитанного - https://notdrink.ru/threads/podderz...rosit-pit-ne-mogu.55818/page-12#post-21230559

Теперь, когда вещи названы своими именами и проблема ясна, ты можешь бросить пить.

Я тоько смогла признать,что вместо того ,чтоб решить проблему я с головой ушла в новую и сделала ещё хуже. Я очень настроена бороться. Так, как я алкашка и в таком положении вещей я свою жизнь и жизнь детей в лутчшую сторону точно не поменяю.

 

[Denbc19]

Это у него патология такая. Я уже имён всех своих "любовников"не помню)))Вышла за творогом, так у меня в молочке ,по его мнению, есть любовник. Понимаю ,что отношения не здоровые. Но с алкашкой я никогда из них не выйду И жизнь не поменяю. Поэтому сначала хочу себя в порядок привести, а дальше будет видно.

Ха! Так когда ты бросишь пить вся эта хрень возведется в степень.... А зачем ты бросила пить? Для кого? Нафига приводить себя в порядок?
Это я не к тому.... Ну в смысле, чтобы ты была к этому морально готова....
Если патология, то либо гвоздь, либо по лайту (как Грант предлагал)))). Это дело времени Как говорится "Жили они долго и счастливо... потому что вовремя развелись!". Но с гвоздем смешнее
Мысль как в "Начале"уже поселилась у тебя в сознании

 

[Finndo]

Я очень настроена бороться.

Желаю тебе поменять жизнь к лучшему. Чтобы ты была для детей хорошим примером.

Родители наливали дома, чтоб при них. Мама пьет "культурно" по сей день.

Но думаю, что она все-таки очень страдает, что ее дочь пьет. Ты же воспитываешь детей и видишь, что они копируют в своем поведении родителей. Уверен, что ты будешь очень страдать, видя как сын или дочь пьют. Как говорится, не для того рожала.

---

Продолжай читать по той ссылке. Пиши. Обсудим.

 

[Чайок]

Ха! Так когда ты бросишь пить вся эта хрень возведется в степень.... А зачем ты бросила пить? Для кого? Нафига приводить себя в порядок?
Это я не к тому.... Ну в смысле, чтобы ты была к этому морально готова....
Если патология, то либо гвоздь, либо по лайту (как Грант предлагал)))). Это дело времени Как говорится "Жили они долго и счастливо... потому что вовремя развелись!". Но с гвоздем смешнее
Мысль как в "Начале"уже поселилась у тебя в сознании

Посмотреть вложение 1613566

Мне стыдно ,что я пью. Мне ужасно физически и я не адекватно начала воспринимать вещи, на истерике обрезала волосы. Начались запои и нервные срывы. Я меньше общаюсь с детьми и сама себя сама не узнаю. Я очень легко начала вестись на провкации.Даю ему почву для шантажа( видео, фото, звонки родственникам). Трезвая хожу к психиатру, думаю о развитии. По пьяни он мой спасатель, а я бухающая тварь,которая может не нести ответствености. По сути, я запиваю проблемы и мне это уже надоело. Стыдно перед собой,детьми . Хочу броться за себя и трезво оценивать ситуацию.

Про гвоздь не думала. Но банку в голову запустила раз. Идею возьму на заметку

 

[СветиКо]

Привет. Поддержка тебе! Правильно, что сюда пришла - мне помогает. Я тоже на пути к трезвости. Для себя поняла - не пить первой рюмки/бокала какие бы провокации не были. Вот твой тебя ревнует - повод, а мой наоборот - не ревнует и для меня это повод выпить был. Как в фильмах, бл..ь хотела))) Дохотелась до серьёзной стадии алкоголизма.

 

[Чайок]

Привет. Поддержка тебе! Правильно, что сюда пришла - мне помогает. Я тоже на пути к трезвости. Для себя поняла - не пить первой рюмки/бокала какие бы провокации не были. Вот твой тебя ревнует - повод, а мой наоборот - не ревнует и для меня это повод выпить был. Как в фильмах, бл..ь хотела))) Дохотелась до серьёзной стадии алкоголизма.

Спасибо) Я тоже понимаю,что нужна поддержка из вне. Сначала было стыдно признать. Сейчас переклинило, бухой ходить то не стыдно было - чего сейчас стыдиться. Постояно открываю чат, когда мысль в голову лезет. Сегодня первый день-когда выходная и в ларёк не понеслась за дозой. Маленькая победа)

 

[О.Ж. Грант]

Я очень настроена бороться

С кем?

 

[О.Ж. Грант]

я запиваю проблемы

какие именно? помогает?

 

[Чайок]

какие именно? помогает?

какие именно? помогает?

С постояными приколами мужа. Нет,не помогает. Ещё больше себя закапываю.

 

[Чайок]

какие именно? помогает?

С зависимостью. С начала от алко,потом от токси отношений.

 

[О.Ж. Грант]

С зависимостью. С начала от алко,потом от токси отношений.

А зачем с ними бороться - надо бросить бухать, а потом разобраться с отношениями. Никакая борьба тут вообще не нужна.

 

[Salemslot]

. Поддержите,помогите ,как переключаться в таких ситуациях и не срываться...

Как накрывало, говорил себе "я те не доверяю, чувак" , дальше в основном тут висел. Не было возможности, то шаги в уме проходил по порядку. Когда не думалось, не вспоминалось нифига, то чисто объекты вокруг считал, звуки, запахи , явления. Тяга отпускала рано или поздно. Важно было себя не драконить ещё больше, а оценить ситуацию, мол да, меня кроет и кандыбает , и переключить внимание. Всегда срабатывало.