Бросаю по методу Шичко

[Няш@]

И впервые за все эти почти восемь месяцев мне остро захотелось выпить. Чтобы хоть ненадолго стать живым, почувствовать, как оно там

Такого острого чувства одиночества я давно не испытывал.

Я просто обнять .
Круто, что трезвый.

 

[СинийИней]

@Витя_Б, ох, миллион лет про Урфина Джуса не вспоминала, а ведь это одна из моих любимых сказок была! Про дорогу из желтого кирпича зато часто вспоминаю. Эта сказка научила меня наслаждаться дорогой, а не местом назначения.
Надеюсь, твоя хандра скоро пройдет!

 

[мимоЗКа]

Я смотрел на них, и вдруг внезапно накатило такое чувство, будто я уже давно умер. Как пираты в "Пиратах Карибского моря". Вроде двигаюсь, хожу, что-то говорю, но жизни внутри нет. И впервые за все эти почти восемь месяцев мне остро захотелось выпить. Чтобы хоть ненадолго стать живым, почувствовать, как оно там.

И если бы это было бы так, я б точно выпил. Но я вдруг вспомнил Урфин Джуса и его деревянных солдат. От того, что на них посыпали порошок, они не стали живыми. Выпив алкоголя я не попаду в ту, другую жизнь. Буду, как зомби, с виду человек, а внутри - пустой. Такого острого чувства одиночества я давно не испытывал.

Витя, мне близко это ощущение. Да, как-то и самочувствие намного лучше стало, и чувство вины перестало глодать, и все хорошо - и в семье, и на работе. Но жизни внутри как-то мало, именно этого вещества жизни, которое искрилось, бурлило, сверкало раньше.
Но! В последние месяцы своего пьянства я себя однозначно чувствовала неживой. Потому и пить бросила, так-то я плюшевая была, никто и не подозревал, что я зависима. А сейчас жизнь во мне появилась, только ее мало. Но даже если ее не прибавится, это все равно лучше, чем быть совсем мертвой.
Но ветераны пишут, что настоящая трезвость со всеми ее бонусами приходит после года. Я надеюсь, что так и будет. Подождем еще полгодика, Вить. Потрезвеем, потерпим, а потом и оживем!

 

[Витя_Б]

Подождем еще полгодика, Вить. Потрезвеем, потерпим, а потом и оживем!

Дай то Бог)

 

[Витя_Б]

Неожиданно набрел на интересную мысль, в общем близко, созвучно с тем, что чувствовал:

Не парься. Такие мысли это обычное явление. Наряду с другими фантазиями типо украсть миллион в банке, трахнуть секретаршу шефа...

Хочется чего нибудь этакого. Почему бы гипотетически и не позволить воображению свободно парить над обыденностью.
Человек очень часто может воображать себе незаконные, неэтичные, непоэтичные поступки. Но между мыслью и воплощением всегда стоит ответственность, воспитание, законопослушность и т.п.
Так же и с алкоголем. Ему родимому мы посвятили лучшие, нежные годы своей жизни. И мимолетные виденья могут посещать нас очень долго, при определенных обстоятельствах. Как правило, при каких то раздражающих факторах связанных с выпивкой. Банкеты, фуршеты, шашлыкчки, рыбалочка - это у каждого своя цепочка ассоциаций.

 

[Катяяяя]

Виктор, держись!
Трезвость тела приходит быстрее, чем трезвость разума. А чувства - это первое, что отравлено ядом, на этой выжженной земле еще долго не будут расти прекрасные цветы, как не растут они на месте многолетнего кострища.
Ты пил и веселился взаймы, и вот оно горькое время платить по счетам. Чтобы не пасть духом смотри на это с позитивной стороны: проценты будут в любом случае выплачены тобой, вопрос только в масштабах трагедии. Меланхолию в первые несколько лет трезвости пережить можно, пережить цирроз печени - задачка посложней.

 

[Витя_Б]

Виктор, держись!
Трезвость тела приходит быстрее, чем трезвость разума. А чувства - это первое, что отравлено ядом, на этой выжженной земле еще долго не будут расти прекрасные цветы, как не растут они на месте многолетнего кострища.
Ты пил и веселился взаймы, и вот оно горькое время платить по счетам. Чтобы не пасть духом смотри на это с позитивной стороны: проценты будут в любом случае выплачены тобой, вопрос только в масштабах трагедии. Меланхолию в первые несколько лет трезвости пережить можно, пережить цирроз печени - задачка посложней.

Спасибо, Катя!

Я стараюсь ко всему с юмором и позитивом относиться. Вот полгода как тренируюсь, настольным теннисом занимаюсь. Из результатов пока только боль в коленях) Но я не сдаюсь)))

 

[Брил]

@Витя_Б, дневники и самонастрои пишешь до сих пор?

 

[Витя_Б]

@Витя_Б, дневники и самонастрои пишешь до сих пор?

Дневники не пишу давно, как настрой написал. Он один. Я его читаю по настроению, когда оно плохое, как мантру. Раза 2-3 в неделю.

 

[Витя_Б]

Виктор, держись!
Трезвость тела приходит быстрее, чем трезвость разума. А чувства - это первое, что отравлено ядом, на этой выжженной земле еще долго не будут расти прекрасные цветы, как не растут они на месте многолетнего кострища.
Ты пил и веселился взаймы, и вот оно горькое время платить по счетам. Чтобы не пасть духом смотри на это с позитивной стороны: проценты будут в любом случае выплачены тобой, вопрос только в масштабах трагедии. Меланхолию в первые несколько лет трезвости пережить можно, пережить цирроз печени - задачка посложней.

На самом деле реальная проблема в том, что я уже год как практически не работаю. Управляю удаленно небольшим кусочком бизнеса, но там пока нет особого развития, как, впрочем, и денег. После того, как 5 лет нон стоп в той жизни, где работа была прям в кайф и занимала 90%. Когда работа ушла, осталась просто дикая пустота. Плюс заклинило шею, толком двигаться не мог, спорт тоже отвалился. Лежал дома 3 месяца с бандажом на шее. Если бы пить не бросил, всю эту пустоту уже заполнил бы алкоголь. Ну а теперь я позарился на его территорию))) Если не забиваешь ты, забивают тебе.

Надеюсь, в начале следующего года ситуация в работе начнет исправляться, "и печаль отступит, и тоска пройдет")

 

[Витя_Б]

Решил перенести свою тему в раздел "Я ТРЕЗВ".

Бросить пить не трудно. Жить в трезвости - вот что главное.

Задумался о том, чтобы переписать настрой. Описать в нем ту жизнь, которую хочу. Пока не знаю, как подступиться.

 

[Salemslot]

Решил перенести свою тему в раздел "Я ТРЕЗВ".

Бросить пить не трудно. Жить в трезвости - вот что главное.

Задумался о том, чтобы переписать настрой. Описать в нем ту жизнь, которую хочу. Пока не знаю, как подступиться.

С переездом

Что значит переписать настрой?

 

[NERZUL]

Решил перенести свою тему в раздел "Я ТРЕЗВ".

Бросить пить не трудно. Жить в трезвости - вот что главное.

Задумался о том, чтобы переписать настрой. Описать в нем ту жизнь, которую хочу. Пока не знаю, как подступиться.

Привет. С переездом. Я вообще к начинанию писать никак подступиться не могу, а ты уже большой путь прошел, значит и это осилишь!

 

[Витя_Б]

С переездом

Что значит переписать настрой?

Вчера наконец-то написал настрой (текст самовоздействия). Казалось бы, чего такого, а не получалось. Не складывались слова в текст, который бы меня устраивал.

Дневники писал где-то месяца два с половиной каждый день, потом раза 3-4 в неделю, по настроению. Со вчерашнего дня решил перейти на настрои, пока ежедневно, а там посмотрим. По ходу дела нарыл интересную книгу Г.Н. Сытина, термин "настрои" взят оттуда. В ней описан сам принцип построения и создания настроев, ну и приведены на многие случаи жизни. Мне настрои из книги не зашли, написал свой. Фактически это трансформированные в единый текст ответы на вопросы из дневника. Как-то так.

Если вкратце, настрой - это текстовая установка, которую нужно читать/слушать, возможно, переписывать. Настрои предлагает использовать Шичков своих книгах, я оттуда о них и узнал. В общем тема, обширная. Со временем дневники становятся рутиной, а настрой - что-то типа молитвы или мантры по принципу воздействия, учитывая, что я атеист. Там выше в моей теме немного их обсуждали.

Мой прежний настрой описывал состояние освобождения от алкоголя и встречу с новой жизнью, готовность к ней. Но ситуация меняется, задачи сейчас другие, эту новую жизнь пора жить. Чтобы записать это в текст, который будет читаться и мотивировать, нужно четко представить картинку того, что я хочу, а потом уже ее описывать. Пока для меня это сложно. Но сама идея мне понравилась.

 

[Витя_Б]

Я вообще к начинанию писать никак подступиться не могу

Вообще-то я именно с этого и начинал)))

 

[NERZUL]

Если вкратце, настрой - это текстовая установка, которую нужно читать/слушать, возможно, переписывать. Настрои предлагает использовать Шичков своих книгах, я оттуда о них и узнал. В общем тема, обширная. Со временем дневники становятся рутиной, а настрой - что-то типа молитвы или мантры по принципу воздействия, учитывая, что я атеист. Там выше в моей теме немного их обсуждали.

Мой прежний настрой описывал состояние освобождения от алкоголя и встречу с новой жизнью, готовность к ней. Но ситуация меняется, задачи сейчас другие, эту новую жизнь пора жить. Чтобы записать это в текст, который будет читаться и мотивировать, нужно четко представить картинку того, что я хочу, а потом уже ее описывать. Пока для меня это сложно. Но сама идея мне понравилась.

Может для начала в черновом варианте применить принцип поедания слона? Разбить на мелкие части, структурировать, а затем понятную картину из мелких пазлов уже осознать, увидеть и описать.

 

[NERZUL]

Вообще-то я именно с этого и начинал)))

С чего именно? С начинания начинать?

 

[Витя_Б]

С чего именно? С начинания начинать?

С написания дневников. Без них было бы тяжко.

 

[NERZUL]

С написания дневников. Без них было бы тяжко.

Ну это неотъемлемая часть метода. Без них нет и самого метода

 

[Salemslot]

Чтобы записать это в текст, который будет читаться и мотивировать, нужно четко представить картинку того, что я хочу, а потом уже ее описывать. Пока для меня это сложно. Но сама идея мне понравилась.

Как вариант, такой текст можно где-нибудь или у кого нибудь перенять.