Бросаю после 1,5 года срыва

[Varsus808]

Тут пришли какое-какие мысли. Про расставание. Про отношения.
Ведь если подумать, это тоже про расставание. Однажды у меня завязались отношения с алкоголем и никотином. На тот момент, в тот период, для меня они были спасением. Если сейчас представить как бы смог пройти такую черную полосу, с той осознанностью (ее полным отсутствием), с той постоянной тревогой и депрой - без таких отношений - то это было бы невозможно. Алкоголь помогал сильно снизить токсический стыд, а никотин как-то регулировал тревогу в социальных ситуациях. И я как-то доковылял, дополз до терапии, до людей. А потом эти отношения стали токсичными, невыносимыми. И настал выбор.
Расставание это про грусть. А грусть это всегда про признание и присвоение ценности. Да, это факт, мне было хорошо с тобой и я ценю все те моменты, которые были. Но плохого стало больше чем хорошего и мне будто нужно было отказываться от себя, когда мы вместе. Спасибо за всё и прощай.

 

[Павия]

Тут пришли какое-какие мысли. Про расставание. Про отношения.
Ведь если подумать, это тоже про расставание. Однажды у меня завязались отношения с алкоголем и никотином. На тот момент, в тот период, для меня они были спасением. Если сейчас представить как бы смог пройти такую черную полосу, с той осознанностью (ее полным отсутствием), с той постоянной тревогой и депрой - без таких отношений - то это было бы невозможно. Алкоголь помогал сильно снизить токсический стыд, а никотин как-то регулировал тревогу в социальных ситуациях. И я как-то доковылял, дополз до терапии, до людей. А потом эти отношения стали токсичными, невыносимыми. И настал выбор.
Расставание это про грусть. А грусть это всегда про признание и присвоение ценности. Да, это факт, мне было хорошо с тобой и я ценю все те моменты, которые были. Но плохого стало больше чем хорошего и мне будто нужно было отказываться от себя, когда мы вместе. Спасибо за всё и прощай.

красиво..

 

[Varsus808]

Я снова на дне.
Нет, я не в срыве. Просто снова депресняк пожаловал. Я даже не знаю, это не имеет прямого отношения к теме, просто не знаю где еще разместиться. Наверное дальше буду писать в старую тему про отказ от алко.

Недавно серьезно тригернуло. Снова про время, про возраст, про упущенные возможности. Упущенные, в то время, как ровесники развивались, становились как личности, я бухал, курил, был в изоляции. Сейчас в 38 лет явно видны последствия этого.

И понятно, что был из-за глубокой травмы и дисфункционального окружения в годы детства. Понятно, что других вариантов не могло быть даже в теории. И понятно, что да, я осознался. И понятно, что я наверстываю, развиваюсь и успехи есть. И понятно, что сейчас я в пиковой для себя форме. Но.

Но, какой в этом смысл, если ты для всех просто мужик средних лет, опоздавший в развитии лет на 10-15? Мой рост виден только мне. Остальные этого не видят, все смотрят только на результат к текущему возрасту. Особенно если ты мужчина. Особенно если ты взрослый мужик. Особенно если это девушки. И не надо говорить, что это не так. Это так, давайте будем честны. И внешка/возраст важны. Я это вижу, т.к. сейчас на меня вообще не обращают внимания женщины, а несколько лет назад обращали. Это при том, что я слежу за собой и нет в/п и вес был такой же. Возраст. Сейчас я стал "невидимым". Просто обычный мужик какой-то.

Сам я знакомится не подхожу, если нет каких-то располагающих знаков с другой стороны. Их нет давно. Смысл подходить, если раньше они были, а сейчас нет? Унижаться, как бомж, просящий мелочь? Напарываться на вероятное отвержение? Нет, я это не покупаю.
Опускать планку, суетиться и цепляться за любые варианты, я тоже унижаться не буду. Лучше умирать тогда одному, чем понимая, что ты согласился когда-то просто из-за страха отвержения.

Да, я сравниваюсь с другими, потому что это делают все, это нормально - все сравнивают всех со всеми. И что, что даже психологи говорят "нужно сравниваться только с собой прошлым"? А они откуда знают? Какие у этого основания? Это просто некая установка, которую мне нужно заглотить в себя и принять на веру, типа "бог есть"? Нет, я это не покупаю, не продали мне это психологи.

Я не понимаю как не чувствовать себя второсортным человеком от всего этого.

 

[Ночной Дождь]

Унижаться, как бомж, просящий мелочь? Напарываться на вероятное отвержение?

Имхо, через край ты тут.
Либо ты нравишься, либо нет.
Вот и все.

Это жара все епаная.
Би хэппи, дружище

 

[1984]

Сейчас в 38 лет явно видны последствия этого

А мне тогда что делать?

 

[Славный]

Я снова на дне.
Нет, я не в срыве. Просто снова депресняк пожаловал. Я даже не знаю, это не имеет прямого отношения к теме, просто не знаю где еще разместиться. Наверное дальше буду писать в старую тему про отказ от алко.

Недавно серьезно тригернуло. Снова про время, про возраст, про упущенные возможности. Упущенные, в то время, как ровесники развивались, становились как личности, я бухал, курил, был в изоляции. Сейчас в 38 лет явно видны последствия этого.

И понятно, что был из-за глубокой травмы и дисфункционального окружения в годы детства. Понятно, что других вариантов не могло быть даже в теории. И понятно, что да, я осознался. И понятно, что я наверстываю, развиваюсь и успехи есть. И понятно, что сейчас я в пиковой для себя форме. Но.

Но, какой в этом смысл, если ты для всех просто мужик средних лет, опоздавший в развитии лет на 10-15? Мой рост виден только мне. Остальные этого не видят, все смотрят только на результат к текущему возрасту. Особенно если ты мужчина. Особенно если ты взрослый мужик. Особенно если это девушки. И не надо говорить, что это не так. Это так, давайте будем честны. И внешка/возраст важны. Я это вижу, т.к. сейчас на меня вообще не обращают внимания женщины, а несколько лет назад обращали. Это при том, что я слежу за собой и нет в/п и вес был такой же. Возраст. Сейчас я стал "невидимым". Просто обычный мужик какой-то.

Сам я знакомится не подхожу, если нет каких-то располагающих знаков с другой стороны. Их нет давно. Смысл подходить, если раньше они были, а сейчас нет? Унижаться, как бомж, просящий мелочь? Напарываться на вероятное отвержение? Нет, я это не покупаю.
Опускать планку, суетиться и цепляться за любые варианты, я тоже унижаться не буду. Лучше умирать тогда одному, чем понимая, что ты согласился когда-то просто из-за страха отвержения.

Да, я сравниваюсь с другими, потому что это делают все, это нормально - все сравнивают всех со всеми. И что, что даже психологи говорят "нужно сравниваться только с собой прошлым"? А они откуда знают? Какие у этого основания? Это просто некая установка, которую мне нужно заглотить в себя и принять на веру, типа "бог есть"? Нет, я это не покупаю, не продали мне это психологи.

Я не понимаю как не чувствовать себя второсортным человеком от всего этого.

Все это твое критическое мышление, то есть сейчас в 38 лет ты сетуешь что не добился того чего добились твои друзья, но поверь через 10 лет ты будешь корить себя еще больше за то что ты опустил руки в 38 лет! Этот мир не идеален, и порой то что тебе кажется успехом может принести разочарование и боль… скажу банальную вещь, но нужно научиться жить в гармонии с самим собой здесь и сейчас! Потому что завтра может вообще не быть …
P.S. Катя, тебя тоже это касается …расслабься, любовь нечаянно нагрянет…))

 

[Kassey]

И что, что даже психологи говорят "нужно сравниваться только с собой прошлым"? А они откуда знают? Какие у этого основания?

но у этого есть основания. только у тебя есть это детство, эти родители, этот опыт, эти стартовые, эта психика, эти заложенные реакции на травму и тд.
на самом деле хочется тебя поддержать.
мы ровесники, и я через что-то похожее сейчас прохожу, несмотря на то что внешне (для окружения так точно) я вполне успешная дамочка с «домом - полная чаша». а мне так страшно, капец, я вообще не понимаю, кто я, чего я хочу, к чему иду, мне кажется что я все про@ала, пока другие наслаждались жизнью.
говорят, так и выглядит пресловутый кризис среднего возраста, но меня эти ярлыки злят еще сильнее.
я будто свою старую шкурку скинула, а новую еще не нарастила, и чувствую себя уязвимо как никогда.
поэтому моя поддержка тебе не знаю, что там дальше, но как минимум знаю, что все конечно.

 

[О.Ж. Грант]

Я не понимаю как не чувствовать себя второсортным человеком от всего этого.

Не ты первый, и тебе лучше чем мне, всего то 38 )))))

Правильный путь - принятие. Да, было вот так, делал вот так, поэтому вот это все. Живем с тем что есть.

 

[О.Ж. Грант]

Я это вижу, т.к. сейчас на меня вообще не обращают внимания женщины, а несколько лет назад обращали. Это при том, что я слежу за собой и нет в/п и вес был такой же. Возраст. Сейчас я стал "невидимым". Просто обычный мужик какой-то.

Сам я знакомится не подхожу, если нет каких-то располагающих знаков с другой стороны. Их нет давно. Смысл подходить, если раньше они были, а сейчас нет? Унижаться, как бомж, просящий мелочь? Напарываться на вероятное отвержение? Нет, я это не покупаю.
Опускать планку, суетиться и цепляться за любые варианты, я тоже унижаться не буду. Лучше умирать тогда одному, чем понимая, что ты согласился когда-то просто из-за страха отвержения.

И тут мне проще, всегда сам "завоевывал". ))))

 

[О.Ж. Грант]

Остальные этого не видят, все смотрят только на результат к текущему возрасту. Особенно если ты мужчина. Особенно если ты взрослый мужик. Особенно если это девушки.

Да все проще - есть социальные слои и все. кто то круче, кто то попроще, кто то на дне, а кто то в топе. И что? Это жизнь.

 

[О.Ж. Грант]

Недавно серьезно тригернуло. Снова про время, про возраст, про упущенные возможности. Упущенные, в то время, как ровесники развивались, становились как личности, я бухал, курил, был в изоляции. Сейчас в 38 лет явно видны последствия этого.

О да. я в такие моменты стараюсь детально вспомнить и прикинуть, как все было у них и как было у меня. И понимаю, что у них было очень много чего на старте, а у меня не было. Да и ладно.

 

[Varsus808]

Ребята, спасибо вам, что нашли время и желание поддержать меня. Очень ценно для меня и трогательно.

Я уже лучше намного, все-таки таблеточки и психотерапия быстрее реанимируют.

Спасибо еще раз, никто не сдается, всё еще будет

 

[1984]

расслабься

Я не напрягаюсь).