Бережно к себе, но трезво...

Сегодня 29.01)
День когда я ухожу на чистое питание, дробное ( каждые 3-4 часа)
Утро началось с прогулки🤪
IMG_20240129_085606.jpg
Воодушевлена!
Записала видео для себя на будущее!)
Буду мечтать попасть в "Разбор полётов" К Базилио!)
Хвастану ремнём)
Всего-то 9 метров нитки и 12 часов 🤗🤗🤗
Практика, практика и ещё раз : практика!
Всё лучше получается 🤗🤗🤗
IMG_20240129_102912.jpgIMG_20240129_102925.jpg
 
Сегодня 15.02
Практически всю неделю херачит давление.
Прям удивительно, что пить бросила,питание чистое, дробное, исключила кофе совсем...А давление просто бомбит
140/100- 150/100...
Работаю медленно, но верно...
Если за неделю не пройдёт, пойду в больницу 🤪.
А так, всё хорошо, учусь отдыхать, сплю, гуляю)
Принесла последнюю работу 🙃...
IMG_20240215_085055.jpg
IMG_20240214_224613.jpg
 
Доброе утро☀
Практически 5 месяцев без алкоголя...
Муж тоже совсем отказался.
Сегодня проснулся со словами "Здорово, не болеть с утра".
Учитывая, что я не работаю официально 7 месяцев, хочу сказать, что только сейчас появилось желание жить.
Находить время на общение, встречи..
До этого было внутреннее сопротивление.
Словно я в запое и мне не хочется выходить.
(А как выйдешь, хрен загонишь 🤣)
Даже выходные себе стала позволять 0_о..
Просто лежала и отдыхала...
Всех денег не заработать.
Я знаю, у меня есть такая проблема : загнать себя, не умею позволять себе отдых. 🤪
Сейчас ослабляю хватку, не пытаюсь сделать всё и сразу.
IMG_20240216_202652.jpg
 
Путь в тысячу миль начинается с первого шага.( Лао-цзы)
Полтора года назад я купила на Вайлдберриз кусочек кожи формата А4.
Ох, волнительно было!
Натуральная кожа, нежный аромат!
Как не испортить, как к ней подойти и с какого края....😅
Чуть позже формат увеличился до А3.
Дальше были куски в 20,50,70,100 ДЦ.
Половинки половины от шкуры. 😆
Если бы тогда, кто-то обмолвился, что я буду заказывать 400+ ДЦ чтобы сшить полотна, для стола-бюро(которому, на минуточку, больше 125 лет!), размерами 170*30 см. и 157*68 см.
Я бы не поверила!...
Уезжают в Москву...😊
Захотелось и себе такие.
Но... У меня нет стола-бюро 😂IMG_20240221_171607.jpgIMG_20240221_112902.jpgIMG_20240221_112757.jpg
 
Сегодня 23.02.
Я поехала на маршрутке в Абрау-Дюрсо.
Чтоб сходить в поход до домика Йоги, что находится в горах...
Ехала и думала о том.
Что в прошлой, запойной жизни, в час дня, я была бы уже в состоянии не кондиции.
А я встала в 6, испекла галеты, встретила гостей, что пришли играть в настолку.
И кинув в рюкзак : чай, воду, шапку и контейнер с едой...
Поехала туда, где "мечтала" В пьяном угаре, побывать, когда доведётся удачный случай.
А оказалось гораздо проще всё.
Берёшь и едешь!)
До сих пор, мозг, в таких походах, немного в шоке.
А так круто... Пройдя два часа по незнакомым тропам в году...
Сидеть, пить чай и смотреть на гладь моря...
Господи, как здорово...
Жить! IMG_20240223_155503.jpgIMG_20240223_155508.jpgIMG_20240223_144127.jpgIMG_20240223_142244.jpg
 
Вроде пережито 8.03 и день рождения..
А меня кроет не по детски.
Начались какие-то панические атаки.
Голова болит и жить не хочется...
Апатия.
Лень.
И какая-то мишура в голове вместо мозгов.
Не хотелось ничего писать, но... Не сдержалась.
Мне плохо.
А чем себе помочь?
Я не знаю.
Или это уже алко программа?...
 
Вроде пережито 8.03 и день рождения..
А меня кроет не по детски.
Начались какие-то панические атаки.
Голова болит и жить не хочется...
Апатия.
Лень.
И какая-то мишура в голове вместо мозгов.
Не хотелось ничего писать, но... Не сдержалась.
Мне плохо.
А чем себе помочь?
Я не знаю.
Или это уже алко программа?...
Привет.
По моим наблюдениям дневниковая терапия позволяет не пить.
Счастливым она не делает.
 
Вроде пережито 8.03 и день рождения..
А меня кроет не по детски.
Начались какие-то панические атаки.
Голова болит и жить не хочется...
Апатия.
Лень.
И какая-то мишура в голове вместо мозгов.
Не хотелось ничего писать, но... Не сдержалась.
Мне плохо.
А чем себе помочь?
Я не знаю.
Или это уже алко программа?...
Меня месяца в 4 крыло ПАСом ужасно. Головные боли, головокружения, слабость, настроение в ноль, сил никаких. Сходила к неврологу, прописал стандартный мексидол и всякое от болей в спине, которая отваливалась. Попила фенибут, который мне назначали до этого. Так и ковыляла месяца полтора-два.
 
Так и ковыляла месяца полтора-два.
Да....
А я, как обычно, хочу как в сказке.
Раз и всё 🤣🤣🤣...
Вообще, магний начала пить, засыпаю за раз два .
Вообще, мне по первой показалось, что меня от него штырит 0_о....
Ну, в чём же дело?
Идём дальше)
Налью чая и послушаю книгу "Маленький принц"....
 
Да, счастливыми мы только сами себя можем сделать.
Все будет))) Да, надо самим находить радости в жизни, видеть хорошее, искать, что приносит удовольствие. Все будет хорошо! Жизнь на самом деле замечательная штука)
 
Вроде пережито 8.03 и день рождения..
А меня кроет не по детски.
Начались какие-то панические атаки.
Голова болит и жить не хочется...
Апатия.
Лень.
И какая-то мишура в голове вместо мозгов.
Не хотелось ничего писать, но... Не сдержалась.
Мне плохо.
А чем себе помочь?
Я не знаю.
Или это уже алко программа?...
Привет. У тебя потрясающей красоты работы и фотки! ❤️
А что такое алко программа, несколько раз встречается этот термин за последнюю неделю?
И что с давлением?
 
Привет. У тебя потрясающей красоты работы и фотки! ❤️
А что такое алко программа, несколько раз встречается этот термин за последнюю неделю?
И что с давлением?
Привет, спасибо огромное 😘
Очень приятно...
В моём понимании,это когда срабатывает как на самоуничтожение.
Давление...
Повышеное немного.
Поэтому и голова болит.
 
Назад
Сверху Снизу