А сегодня я....... (2)

[Orchi]

Тоесть я должна шустро бегать часа три в день

У нас плитка 100г

 

[solli]

У нас плитка 100г

Дак и у нас))

 

[Avance]

1 плитка шоколада это по калориями 1 час шустрого бега...

очень шустрого
на профессиональном уровне

 

[Owl]

Тоесть я должна шустро бегать часа три в день

Три плитки шоколада в день?

 

[solli]

Чаще две, но бывает и три. Одна в течении рабочего дня, одна или побольше дома. Зато у меня настроение хорошее почти всегда) энергии достаточно, узи печени и пр органов, сахар в норме)

 

[solli]

От меня в детстве прятали конфеты, может это травма) А может и правильно, что прятали))

 

[Сиамка]

 

[Owl]

От меня в детстве прятали конфеты, может это травма) А может и правильно, что прятали))

Я прочитала, что иногда можно кусочек горького шоколада, так и поступаю)
Но вобщем-то и в детстве не была фанатом, так что это я со своей колокольни, извините

 

[solli]

Зато я равнодушна к тортам/плюшкам и пр выпечке. Есть еще одна слабость слабосоленая рыба)

 

[Амариш]

Тоесть я должна шустро бегать часа три в день

 

[Nyacha]

Посмотреть вложение 134164

Это вот сейчас прям моё фото

 

[Амариш]

Это вот сейчас прям моё фото

А это я после работы - приятно познакомиться...

 

[Рео]

Поглядела на шарики, вспомнила, что съела за сегодня тучу шоколадных конфет
пошла качать пресс))

 

[Бусилинда]

А это я после работы - приятно познакомиться...

Посмотреть вложение 134172

Взаимно

 

[Бусилинда]

Поглядела на шарики, вспомнила, что съела за сегодня тучу шоколадных конфет
пошла качать пресс))

Смысл? Кубики под жиром, я эт проходила. И живот еще больше от мышц))

 

[Жемчужинка]

Смысл? Кубики под жиром, я эт проходила. И живот еще больше от мышц))

Правильно, лучше ещё печеньку съесть)

 

[Рео]

Смысл? Кубики под жиром, я эт проходила. И живот еще больше от мышц))

Да я бы не сказала, что ещё больше.
Калораж свой знаю, прессом с лета боль-мень регулярно занимаюсь.
Сейчас главное не бросить совсем физнагрузку.

 

[Avance]

99-75-99
я сделала это)

 

[Рео]

99-75-99
я сделала это)

Я сначала подумала, что телефон

 

[Orchi]

Я мерить не буду. Из измерений у меня только лазерное устроиство