Марафон ЗОЖ #9 ЗОЖ марафон - ВЕСНА 2024

[Мотька]

 

[Мотька]

Всем привет!
@Лесная Соня @дядя Коля @МаргошаЯ
На пути к цели 29.02.2024 -5

 

[Tison]

29.02.2024
На пути к цели - оценка 5.
Без особого энтузиазма, но сделал )
@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ

 

[МаргошаЯ]

Доброе утро, зожики
ранние пташки уже с отчетами

@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ на пути к цели (28.02.2024) - оценка 5.
Я таки добрался к 21 часу с работы и я молодец

кто молодец? Ты молодец

Доброго утра всем!

@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ
Отчет за 28.02 - оценка 5
Основная цель - 3х разовое питание без перекусов до 6 вечера
Дополнительная - шаги 14.3к.


Спасибо!

просто супер, и питание, и нагрузка

@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ
Отчет за 28.02 - оценка 3

Точно 3? может ты слишком строга к себе?

Доброе утро!

Отчет за 28.02.2024 - оценка 5
@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ

молодчинка

Доброе утро Зожнички!!!
Главная цель выполнена! Планка сделана!
Питание - еле уложилась - вчера был нервный день, пришлось в пути шавуху захомячить
Жучок тоже!
На пути к цели! Оценка
Отчет за 29.02.2024
@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ

планка -это круто

 

[McSusanin]

Не материться - интересно, а слово "сука" нецензурное или всё же литературное?)))

Цензор то ведь ты сам, в различных ситуациях, чтобы быть правильно понятым любое слово становится цензурным.

 

[МаргошаЯ]

Всем привет!
@Лесная Соня @дядя Коля @МаргошаЯ
На пути к цели 29.02.2024 -5

растянулась и в новый день

29.02.2024
На пути к цели - оценка 5.
Без особого энтузиазма, но сделал )
@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ

скоро лето и обливаться станет в кайф)
всех отметила

 

[VeraNL]

@МаргошаЯ, меня, меня не отметила

 

[МаргошаЯ]

@МаргошаЯ, меня, меня не отметила

спасибо, что сказала в табличку 5 поставила, а не процитировала. не проснулась еще)

Доброе утро!

@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ
Отчет за 28.02 - оценка 5.
В телефоне вечером не тыкалась, в 21.45 уже была в койке. Засыпала долго, спала отвратительно.
Доп.план: физ.активность

Если тебе будет легче, то в эту ночь многие спали не очень, а некоторые с кошмарами. я вчера пропустила свое время засыпания, потом долго крутилась. Может Марс опять не в тех домах)))

 

[МаргошаЯ]

я пока не пойму как легче процесс отмечания сделать. Я в табличке отмечаю с телефона, с компа цитирую параллельно. С телефона мелковата табличка кто капитанил, поделитесь как делали, плииииз

 

[Мерехлюндия]

Ты думаешь, если 4 перошка, то 4?

 

[МаргошаЯ]

Ты думаешь, если 4 перошка, то 4?

а если пять, то пять
я вчера быстро перелистала твое фото и подумала, что хорошо что я не умею печь перошки

 

[Barracudа]

Если тебе будет легче, то в эту ночь многие спали не очень, а некоторые с кошмарами. я вчера пропустила свое время засыпания, потом долго крутилась. Может Марс опять не в тех домах)))

Мне стало легче!!!!!
Вчера легла даже на 10 минут раньше чем обычно и в итоге 2 часа провошкалась (

 

[Agata_ms]

Всем доброго утречка и прекрасного настроения!

 

[Стоять]

Приветы, други!)
28.02.2024
На пути к цели - оценка 3.
@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ

 

[Вальдарк]

я пока не пойму как легче процесс отмечания сделать. Я в табличке отмечаю с телефона, с компа цитирую параллельно. С телефона мелковата табличка кто капитанил, поделитесь как делали, плииииз

Масштаб таблицы увеличиваешь и все ок. И листаешь ее вниз потихоньку.

 

[VeraNL]

Если тебе будет легче, то в эту ночь многие спали не очень, а некоторые с кошмарами. я вчера пропустила свое время засыпания, потом долго крутилась. Может Марс опять не в тех домах)))

Главное без телефона, давно надо отлипнуть от него
Может позже привыкну

 

[дядя Коля]

Всем доброе утро!
Выглянул за окно - денёк обещает быть славным, по погоде так точно.

Вот какой красивый рассвет! (жаль, камера не передает полностью)

 

[Оsso]

Доброе утро!
@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ на пути к цели 28.02.24 - оценка 5, сладких булок не ел!

 

[Мерехлюндия]

Хоспаде, какая вкусная квашеная капуста с травяным чаем

 

[Оsso]

Хоспаде, какая вкусная квашеная капуста с травяным чаем

Извращенцы ППшные