Марафон ЗОЖ #9 ЗОЖ марафон - ВЕСНА 2024

[Оsso]

Привет, чудесный пчёл

Привет, дорогая

 

[BrownEyes90]

@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ на пути к цели 27.02.2024 - оценка 5.
Вот сегодня я прям молодец, горжусь
Сладкое не ела, кофе не пила. На ужин скушала яблочко и мандарин с йогуртом.
Даже вошла по кал 1160

 

[Dasha95]

@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ на пути к цели 27.02.2024 - оценка 3. Состояние здоровья плохое и апатия. Делаю всё еле-еле.

 

[синеокая]

@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ на пути к цели 27.02.2024 - оценка 3. Состояние здоровья плохое и апатия. Делаю всё еле-еле.

Не раскисай! Главное, что делаешь!
Чуть-чуть лучше, чем ничего =)

 

[Barracudа]

Пресс делаю утром, почему - то вечером сил нет,дочь закашляла, тренировки пропускаем! Но приемы пищи не пропускаем и не забываем

Молодец вот прямо молодец!
Интересно почему нет сил вечером)))
Я тоже начала заниматься дома (вчера) пинком просто.
Утром не вариант, тогда в 5 вставать надо ( мне это тяжело

А ты каждый день пресс качаешь? У меня после вчера мышцы болят немного. Вот думаю стоит или нет сегодня делать

 

[Mamsja]

@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ на пути к цели 27.02.2024 - оценка 5.

 

[Agata_ms]

@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ на пути к цели 27.02.2024:
Основная привычка: оценка 5
Никакого сладкого и мучного! Только зелёное яблоко, как и заявляла! Чувствую себя молодцом! Хотя вот сейчас, в сочетании с ИГ, сладкого хочется конечно, но терплю!
Доп. цели:
ИГ
Не кушать мясо
Вставать сразу после будильника
Не материться - вырвался таки уже к вечеру ближе, сама с собой, не могла кое что найти)) тяжело в определённых моментах конечно без мата)))

 

[Руби]

@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ на пути к цели 27.02.2024 - оценка 5.
Хотела поставить меньше из-за долгих торгов с самой собой, но нет, задача выполнена, я молодец.

 

[Точка1981]

@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ на пути к цели 27.02.2024 - оценка 4
Позанималась отлично , дома йога . чай с горьким шоколадом снизил оценку дня

 

[Захария]

@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ на пути к цели 26.02 и 27.02 - оценка 5!

 

[Лесная Соня]

А кто и на детский мультик

Горки в моей жизни тоже присутствуют

 

[Точка1981]

Да лан! В Индию бюджетнее сгонять чем на ваши фесты !))

Олег , пусть твой мешочек червончиков пополняется !!!! Трезвей в удовольствие!!!

 

[Barracudа]

Все, я расстроилась.
Взвесилась. 48. Это хуже чем было зимой.
Какие на фиг тренировки

 

[Agata_ms]

Все, я расстроилась.
Взвесилась. 48. Это хуже чем было зимой.
Какие на фиг тренировки

Возьми моих килограммов хоть пяток! Я бы отдала тебе с удовольствием!)))

 

[Barracudа]

Возьми моих килограммов хоть пяток! Я бы отдала тебе с удовольствием!)))

Да я год уже тут бегаю, у всех отжать пытаюсь.

 

[Стоять]

Олег , пусть твой мешочек червончиков пополняется !!!! Трезвей в удовольствие!!!Посмотреть вложение 1395067

Спасибо!))

 

[синеокая]

Возьми моих килограммов хоть пяток! Я бы отдала тебе с удовольствием!)))

Своих тоже могу штуки 4-5 отдать без зазрения совести

 

[Barracudа]

Своих тоже могу штуки 4-5 отдать без зазрения совести

Ну вот в сумме мне бы десяточку то и как раз.

 

[Лесная Соня]

Возьми моих килограммов хоть пяток! Я бы отдала тебе с удовольствием!)))

Ей за все марафоны столько уже напредлагали не отказывалась бы, сейчас худела бы как все нормальные люди

 

[синеокая]

Ну вот в сумме мне бы десяточку то и как раз.

Как раз десяточку тебе и предлагаем