Марафон ЗОЖ #9 ЗОЖ марафон - ВЕСНА 2024

[Лесная Соня]

Придётся и НД переименовывать

Ненене, мы тихонечко, в уголочке, в рамках ЗОЖа

 

[Оsso]

Привет всем! А записаться можно еще?)

 

[aspiring]

Привет всем! А записаться можно еще?)

Можно) Пиши заклинание)

 

[Клюквик]

Всем привет зожики !
@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ
на пути к цели 26.02.24. Оценка - 4. Вчера весь день держалась без перекусов и сладостей, но на ночь все ж заточила творожную массу с курагой, так как несколько часов была на учебе, домой приехала поздно и голодная. Но честно говоря, лучше б я голодная и спать легла. Что-то не зашел мне этот перекус, сегодня утром проснулась с тяжестью и тошнотиками .
Йога утренняя вчера была, сегодня из-за плохого самочувствия пропускаю и переношу на вечер

 

[Лиса в тапках]

Пока нравится

Я тебе так скажу....
Затянет
Вот отзыв из Москвы прилетел

 

[Vitaliy79]

Доброго утра зожики
26.02.23 на пути к цели 4 @Лесная Соня @дядя Коля @МаргошаЯ , не выполнила утренние упражнения, потому что в марафон записалась в обед

С заборчиком тебя!

 

[lucid dreamer]

Спасибо, Эмичка!)

Поздравляю, так держать!

 

[Оsso]

Можно) Пиши заклинание)

Хочу в марафон, правила принимаю!
Цель: полный отказ от сладких булок, печенья, тортов и пирожных. Снизить до минимума потребление продуктов, где содержаться трансжиры и прочие маргарины)

 

[TinaSkela]

@Лесная Соня
Доброе утро ,всем!
Отчёт.26.02.24 Оценка 5
1.Разгрузочный день на рыбе прошел тяжеловато,есть не хотелось,но было тоскливо от однообразности.
2.Уснула в 22.00.
3.Подходов ночных к холодильнику не было.

 

[aspiring]

Я тебе так скажу....
Затянет
Вот отзыв из Москвы прилетел Посмотреть вложение 1394709Посмотреть вложение 1394710

Какой комодик классный, столько ящичков)
Скорее стол-комод наверно?

 

[aspiring]

Хочу в марафон, правила принимаю!
Цель: полный отказ от сладких булок, печенья, тортов и пирожных. Снизить до минимума потребление продуктов, где содержаться трансжиры и прочие маргарины)

Добро пожаловать !

Проходи, располагайся, расскажи немного (или много) о себе):
Как тебя зовут (по желанию).
Что бы ты хотел(а) в себе менять?
Что тебя больше всего мотивирует к действиям?
Расскажи о себе, что посчитаешь нужным.

 

[File_o_Fish]

Хочу в марафон, правила принимаю!
Цель: полный отказ от сладких булок, печенья, тортов и пирожных. Снизить до минимума потребление продуктов, где содержаться трансжиры и прочие маргарины)

Это после того тортика, что ты недавно показывал?

 

[Vitaliy79]

Системы как таковой нет! Есть рабочий набор методов. Спи с браслетом и покажи за неделю результаты "глубокого" сна. Должно быть около 2 часов. Если меньше - пиши сюда, поговорим.

С 10-тью месяцами свободы!

 

[Оsso]

Это после того тортика, что ты недавно показывал?

Да, животик растёт и бока

 

[Оsso]

Добро пожаловать !

Проходи, располагайся, расскажи немного (или много) о себе):
Как тебя зовут (по желанию).
Что бы ты хотел(а) в себе менять?
Что тебя больше всего мотивирует к действиям?
Расскажи о себе, что посчитаешь нужным.

Меня зовут Артём, толстеющий алкоголик Каждый вечер ем сладкие булки и торты, хочу отказаться от этого всего)

 

[Любушка]

Афигеть!

С десяткой!

 

[Стоять]

С 10-тью месяцами свободы!

С десяткой!

Спасибо, братцы!))

 

[File_o_Fish]

@Стоять, с десяткой!

 

[А81]

@Стоять
Олег, с 10-кой тебя!

 

[Стоять]

@Стоять, с десяткой!

@Стоять
Олег, с 10-кой тебя!

Спасибо!)))