Марафон ЗОЖ #9 ЗОЖ марафон - ВЕСНА 2024

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
ТАБЛИЦА

Как создать дневник ЗОЖ
Информационные материалы ЗОЖ
Профильные работы участников

Вопрос#1
Вопрос#2
Вопрос#3
Вопрос #4
Игровой зачёт:
Подснежники-🥇

Рябчики-🥇
ОТЧЕТЫ ПО СХЕМЕ :
@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ на пути к цели ( дата) - оценка (от 2 до 5) ( по вашему мнению)


конкурс
Одчод.
27.02.2024
На пути к цели - оценка 5

Разминка, зарядка, иммуномодуляторы, холодный душ 40 сек. халат, носки, кофе. Показалось даже, что не такая уж вода и холодная. Ноги, правда долго согреть не мог.
@Лесная Соня, @дядя Коля, @МаргошаЯ
 
Классно!!!
Приходи к нам в рукодельный кружок, там одна девочка тоже такие делает)
 
Это идеальная картинка, про часы-весы и коврик.
Я не для поспорить, а для поговорить...
Я вообще не про отмазки и не ищу причину снова начать кушать торты)))
Все мы разные люди. И я люблю чтобы было вкусно пожрать и сладко поспать.
чтоб приготовить обед, вначале нужно купить красивый фартук, новую сковородку и сделать ремонт на кухне. Без этого никак начинать нельзя.
Вооот и Я вот такая.👆 Меня вдохновляет новая оборудованная кухня, тогда я буду готовить с вдохновением и очень вкусно и удивлять семью разносолами.
А по факту, основные шаги в ЗОЖ могут быть с минимальными затратами: гулять бесплатно,
Согласна, если регион проживания позволяет (в Волгограде зимой грязь и слякоть и моросящий дождь, и ноги до самой попы в грязи, если просто до школы или до работы дойти, а уж про погулять, именно в том понимание, чтобы насладиться прогулкой, речи не идёт) .
достаточно спать - тоже.
Это тоже роскошь не для всех. Некоторым требуется снотворное. Ибо мозг не отключается из-за ряда причин... усталость... Стресс...
Покачать пресс можно и на полотенце,
Можно, но коврик лучше))
а питахайю заменить сезонными яблоками и творогом
Ну не смогу я долго кушать яблоки/бананы. Мне нужно разнообразие))) и яркость вкуса, наслаждение!))
. Было бы желание.
И именно потому что желание есть, а ОПЫТА нет(но желание не кушать яблоки, а вести зож) то лично для меня будет интереснее и красивее кушать клубнику (но блин она и в сезон дорогая, а в феврале вообще кусается).
Вот я про что.)) а не про отмазки))
 
Молодец какой, стильно смотрится, очень красиво, аккуратно и профессионально сделано :appl: :THUMBS UP:
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Похожие темы

  • Закрыта
  • Закреплено
Марафон ЗОЖ #11_ ЗОЖ марафон
Ответы
7K
Просмотры
147K
Ответы
1K
Просмотры
37K
Ответы
9K
Просмотры
256K
Ответы
9K
Просмотры
259K
Назад
Сверху Снизу