- Регистрация
- 1 Ноя 2016
- Сообщения
- 34,639
- Пол
- женский
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
@aspiring, @Юннат, @Лесная Соня, @дядя Коля
@aspiring, @Юннат, @Лесная Соня, @дядя Коля
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на свой домашний экран.
Примечание: Эта функция может быть недоступна в некоторых браузерах.
Про главную цель подумаюЭта будет твоя цель? Или ещё подумаешь?
Добро пожаловать !Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
@aspiring, @Юннат, @Лесная Соня, @дядя Коля
Добро пожаловать !Добрый вечер! Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя! @aspiring, @Юннат, @Лесная Соня, @дядя Коля.
Моя новая привычка - не есть с пяти вечера до восьми утра. План по достижению простой, как три копейки, жесткий контроль. Хотелось бы приобрести сопутствующую привычку, как то не покупать сладости и переработанную еду. Допускается изготовление вкусняшек своими руками![]()
Добро пожаловать !Вот оно! Спасение!
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
@aspiring, @Юннат, @дядя Коля
Меня зовут Марина.Добро пожаловать !
Проходи, располагайся, расскажи немного (или много) о себе):
Как тебя зовут (по желанию).
Что бы ты хотел(а) в себе менять?
Что тебя больше всего мотивирует к действиям?
Расскажи о себе, что посчитаешь нужным.
Добро пожаловать !Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
@aspiring, @Юннат, @дядя Коля
Что бы ты хотел(а) в себе менять?
- хочу делать утреннюю зарядку. Прям реально очень надо. И именно по утрам, то есть не в обед, не вечером, а утром, сразу после сна, почистил зубу, выпил стакан воды и вперёд.
Раньше так и делала и это очень бодрило, но постепенно, то одно, то другое, за последние полгода всё это сошло на нет. Хочу снова начать.
Что тебя больше всего мотивирует к действиям?
- у меня сидячая работа, ну просто крендец, надо что-то с этим делать.
ХочуРыбонька, добро пожаловать!
Проходи, располагайся, расскажи немного (или много) о себе):
Как тебя зовут (по желанию).
Что бы ты хотел(а) в себе менять?
Что тебя больше всего мотивирует к действиям?
Расскажи о себе, что посчитаешь нужным.
Просто руки чешутся
Зовут меня Ольгой, с тех как бросила пить, начала жрать. Набрала в весе. Теперь уже тяги нет, можно попробовать контролировать хавку. Мотивирует к действию меня мой гардероб, который не меня не налазиит. Попробую, может ежедневный отчёт сможет меня дисциплинировать.Добро пожаловать !
Проходи, располагайся, расскажи немного (или много) о себе):
Как тебя зовут (по желанию).
Что бы ты хотел(а) в себе менять?
Что тебя больше всего мотивирует к действиям?
Расскажи о себе, что посчитаешь нужным.
Сдула у тебя дополнительную привычку ☺Доброго вечера!
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!
@aspiring, @Юннат, @Лесная Соня, @дядя Коля
Моя основная привычка: трёхразовое питание без перекусов до 6 вечера ежедневно
Моя дополнительная привычка: любая ежедневная физическая активность - прогулки, зарядка, спортзал и т.д.
Алаверды делать не буду-калории считать не хочуСдула у тебя дополнительную привычку ☺